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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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cecile1976 (, ) répond Posté le 14-01-2020 à 15:30
Bonjour,

J'ai une question pratique, j'ai très envie de manger des lentilles vertes du berry. Est-ce considéré comme un légume ou comme un féculent? Et quelle est le poids recommandé pour ce type d'aliment? (désolée, mais je ne suis pas certaine de ce que j'ai trouvé par moi-même sur le site).

Emeline_p (Metz, 57) répond Posté le 14-01-2020 à 11:26
Bonjour,
Actuellement, je ne maîtrise pas les achats et mon père a acheté ces faisselles https://fr.openfoodfacts.org/produit/3328610000027/4-faisselles-le-delice-mornantais
Elles sont au lait entier et forcément très bonnes... >:) . Etant à 1400 kcal, je l'ai intégrée à mon petit déjeuner à la place de mon laitage et de ma matière grasse du jour. Est-ce correct ?
Merci d'avance.

Emeline_p (Metz, 57) répond Posté le 14-01-2020 à 07:46
Cavalerie, avec les abonnements classiques, si je ne me trompe pas, on ne peut poser qu'une question par semaine et demander une analyse commentée de notre carnet minceur par semaine à notre diététicienne. Si on a besoin de plus, il faut payer pour un accompagnement supplémentaire. En même temps, tout service est payant, rien d'anormal à ça.

jeko (courcelles Souvret , 61) répond Posté le 14-01-2020 à 07:03
plus possible de poster un message à la diététicienne qui m'a été adjointe ? problème avec cette messagerie ?

Pavalerie (Finistère, ) répond Posté le 10-01-2020 à 16:09
Bonjour je voudrai savoir aussi pour les betteraves peut on en manger plusieurs fois par semaine en en prenant 120g au lieu des carottes râpées.merci pour réponse.

Pavalerie (Finistère, ) répond Posté le 10-01-2020 à 16:07
Bonjour je n'aime pas trop le haricot vert je préfère les petits pois ou poids carottes est ce je peux en manger plusieurs fois par semaine en en prenant 140g et rajouter un autre legume.

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-01-2020 à 14:44
Pour toutes celles et ceux qui cherchent notre nouveauté : Bulle Bien être, voici le lien
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Antistress

Vous la retrouvez aussi en bandeau tout en haut, et sous la rubrique Coaching :-q

Bon week-end à toutes et tous !

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-01-2020 à 14:42
Celinep2018 (92), 1 dessert de 100 g remplacera 1 laitage ou spécialité végétale nature + 1/2 fruit :)

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-01-2020 à 14:41
Sandrine2021 je vous réponds via la messagerie :)


Celinep2018 (, 92) répond Posté le 10-01-2020 à 13:35

Bonjour,
J'aimerai connaître l'équivalence pour un dessert sojasun noisette-amande de 100g.
Je pensais à une équivalence plaisir de temps en temps.
Voici les informations :



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