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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 15-01-2020 à 14:12 | ||
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:-q merci beaucoup Isabelle pour la réponse
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-01-2020 à 12:05 | ||
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cecile1976, en effet les lentilles sont ce que l'on appelle des légumes secs ou légumineuses, famille des féculents, 30 g crue à cuire remplace 100 g de féculent cuit.
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-01-2020 à 12:04 | ||
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Emeline_p (Metz, 57) , vous pouvez compter 1 faisselle en remplacement d'un laitage + 5 g de MG OU d'une portion de fromage ;)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-01-2020 à 12:02 | ||
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jeko (courcelles Souvret , 61), nous ne rencontrons pas de soucis avec la messagerie. Cela peut s'expliquer soit par :
-un abonnement suspendu et dans ce cas il vous faut vous rapprocher de notre service abonnés; -un message déjà envoyé sur la semaine et vous avez un crédit de 1 message tous les 7 jours. |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-01-2020 à 12:00 | ||
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Pavalerie (Finistère), 2 à 3 fois par semaine est tout à fait possible, veiller cependant à choisir aussi de vraies crudités, les betteraves rouges ici sont cuites froides :)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-01-2020 à 11:44 | ||
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Pavalerie (Finistère) votre proposition est tout à fait juste, @tous : vous pouvez tout à fait remplacer un légume par un autre n'hésitez pas à vous appuyer sur notre liste des équivalences entre aliments que vous retrouvez dans les fiches pratiques :-q
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Sporty (Cagnes-sur-Mer , 06) répond | Posté le 14-01-2020 à 19:42 | ||
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Moi je préfère les lentilles vertes du puy en Velay :-q :x
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cecile1976 (, ) répond | Posté le 14-01-2020 à 16:09 | ||
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Merci Patricia14
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patriciag14 (, 36) répond | Posté le 14-01-2020 à 16:07 | ||
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Et tu as raison les lentilles vertes du Berry sont les meilleures... Je suis du Berry :-q :-q :-q
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patriciag14 (, 36) répond | Posté le 14-01-2020 à 16:05 | ||
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Cécile se sont bien des féculents (légumineuses) et c'est 100g pour le 1400/jours
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