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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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bravocato (la baussaine, 35) répond | Posté le 11-01-2014 à 08:55 | ||
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Bonjour
Je ne vous dis pas le verdict de la balance pour ne pas plomber l'ambiance @ Patoche félicitations- 2 kgs c'est génial |
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patoche25 (25) répond | Posté le 11-01-2014 à 08:06 | ||
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bonjour j'ai commencé lundi 6 janvier je suis de la franche comté(25) j'ai 50ans et d'horrible douleur d'arthrose aux 2 genoux perdre du poids est necessaire pour alléger mes genoux .je me suis pesée ce matin 2kg de perdu
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bravocato (la baussaine, 35) répond | Posté le 10-01-2014 à 16:59 | ||
Bonjour à vous tous et tout particulièrement à Cyrillre que je sais être très généreux . @Un bonjour tout particulier à Marie-josé de st alban je suis dans le 35 sur l'axe rennes st malo .Comme toi je fais du surplace , je suis revenue à 79 kgs alors que j'avais réussi à descendre à 75 avec JMC et à 65 avec DUKAN ! @ Maliszewski de Marmende , je suis un peu dans le même état d'esprit que toi , je n'arrive pas à retrouver de la motivation mais si on s'accrochait ensemble on y arriverait plus facilement @Anne-Marie pas besoin d'être douée en informatique , si tu as qqs difficultés avec le site, tel au 0800..... t'as le numéro en haut à droite ils sont charmants et patients avec des personnes comme nous qui ne sont pas nés avec un ordi dans les mains @ Mouist bon démarrage avec tout ce que tu écris je sens que la méthode va te convenir et que ta réussite va être au bout du chemin @Baracouda Félicitations qu'elle belle réussite ! @ Cyrille je suis inscrite depuis juillet 2012 je reconnais que c'est une bonne méthode et que le site est bien fait malgré tout j'ai du mal avec ma motivation , j'ai eu un groupe avec lequel j'ai dialoguer un an ...Depuis j'essie d'un trouver un qui me corresponde et j'ai beaucoup d'admiration pour ton parcours .Merci à toi d'être là |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 09-01-2014 à 11:36 | ||
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@ anne-marie : N'hésites pas à poser tes questions. Nous nous ferons un plaisir de t'aider ;)
@ maliszewski : As-tu sollicité l'aide des diététiciennes ? Elles sont là pour ça ;) Tu peux le faire via ton carnet minceur, elles pourront ainsi le commenter et ainsi de conseiller encore plus personnellement. @ Mouist : Je te souhaite la bienvenue. Tu verras qu'il y a de nombreux conseils et beaucoup de recettes proposées dans ce programme. Je t'invite à aller faire ta curieuse dans les recettes en cliquant sur "Repas". @ barracouda78 : Bravo pour ces premiers jours, ces 3 kilos en moins et ton partage avec ton témoignage !! Continues comme ça ;) |
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p7536182_anne-marie répond | Posté le 09-01-2014 à 08:48 | ||
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Bonjour ! :) merci cyrille ton message me rassure je ne me sent plus seule.
Hier soir j'ai eu un repas plus copieux a cause d'une invitation mais je ne suis pas plongée dans les gâteaux apero. et aujourd'hui pas de féculents. BONNE journée et bon courage !!!!!!!! |
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barracouda78 (BOIS D ARCY, 78) répond | Posté le 08-01-2014 à 18:03 | ||
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Bonjour,
J'ai commencé lundi dernier (30/12/2013) et pour l'instant tout va bien. Je suis le régime 1200. Je n'ai pas faim, ne fait donc pas d'écart et j'ai gardé toute mon énergie. Je suis très motivée pour maigrir tout simplement parce que j'ai des problèmes de santé et que je n'ai pas le choix. J'ai plus de 30 kilos à perdre mais je pense y arriver avec cette méthode. Pour la première semaine j'ai déjà perdu 3 kilos malgré les fêtes donc j'ai bon espoir. En plus, tout le monde sur ce site se soutient, c'est un grand effort commun qui je pense doit payer. On ne se sent pas seul avec nos kilos et on peut en parler sans se sentir ridicule, c'est un grand progrès pour moi. Bonne soirée à tous et bon repas ce soir Muriel |
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Mouist (chavaniac lafayette, 43) répond | Posté le 08-01-2014 à 17:18 | ||
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bonjour je démarre le programme lundi 13/01/2014 et j avoue avoir quelques doutes et appréhension quand a mon organisation perso : .Aurai-je matériellement la possibilité de tenir la distance ,suffisamment d'imagination pour préparer des repas qui resteront malgré tout conviviaux et attractifs en évitant de tomber dans la répétition et la frustration??? Je suis ce que l'on appelle une "bonne vivante " j'aime la bonne table, je suis plutôt gourmet que gourmande et sacrifie volontiers la quantité pour la qualité et l'originalité mais étant très active je dois souvent parer au plus presser et au plus simple aussi. Vous aurez donc compris que mon attente est de concocter des menus simples, sains et variés et qui seront bénéfiques tant à l'extérieur qu'à l'intérieur. Je suis professionnelle de santé et très impliquée dans les pathologies engendrée par la "malbouffe" (diabète, HTA ,hypercholestérolémie et obésité bien sur. C est pourquoi j'ai décidé de tirer la sonnette d'alarme!!!!!Jai fais plusieurs tentatives seule sans grand résultats je compte beaucoup sur cette méthode je souhaite perdre 15 kilos mon conjoint est très sceptique et je n'en ai parlé qu'à lui car si j'échoue la déception sera moins cuisante. Merci d'avance à tous et toutes pour l'aide et les conseils que vous vous me prodiguerez. A très bientôt Mouist ;)
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maliszewski (marmande, 47) répond | Posté le 08-01-2014 à 15:43 | ||
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bonjour je suis a la 11 eme semaine il n y a pas d amelioration se regime me convient pas je vais baisser les bras a bientot on a pas beaucoup d aide pour etre motiver
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p7536182_anne-marie répond | Posté le 08-01-2014 à 07:21 | ||
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Jai oublié de cocher la case d'alerte!!!
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p7536182_anne-marie répond | Posté le 08-01-2014 à 07:19 | ||
Bonjour j"ai commencé lundi.je m'appelle anne-marie je suis motivée a fond. Mon seul problème je ne suis pas douée en informatique ce qui m'empèche d'exploté le programme a fond mais avec de la volonté je vais y arriver Bonne journée :) |
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