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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, ) répond Posté le 01-12-2015 à 11:11
on est contente pour la bonne nouvelle, de tout coeur avec vous.........
ici, il fait un grand soleil dans le sud ouest, on en a de la chance !!!!!

lenelpp (, ) répond Posté le 01-12-2015 à 09:33

Bonjour les amies ,

NIRI : ça c'est une bonne nouvelle !!!
Qui me fait chaud au cœur surtout qu'il n'arrête pas de pleuvoir , et le vent je ne vous dis pas !!!
C'est lassant à la longue !
Hier soir , mon mari est rentré avec une boîte pleine de " bredele " ( ces fameux petits gâteaux Alsaciens ) que sa mère a fait !
J'en ai goûté juste un et les ai rangés vite fait pour ne pas craquer .
Pas facile de résister actuellement où tout est propice à la tentation !

Je vous offre un petit café matinal ( histoire de réchauffer notre cœur ) . bises ....


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 30-11-2015 à 20:07
Nouvelles rassurantes de ma fille :).

jojojo_8 (, ) répond Posté le 30-11-2015 à 13:33
Lenept,
ma mère a toujours trouvé ça normal, car, de son temps c'était comme ça !!!!! par contre, elle m'en aurait voulu, si je ne l'avais pas
fait !!!!!!!
le plus dur aura été de se refaire une situation professionnelle, car, l'employeur n'a pas daigné me reprendre !!!!!! heureusement qu'en
1990 il y avait encore deux concours des postes par an, c'était le bon temps, car, aujourd'hui, je ne retrouverais rien !!!!!!
la situation d'aujourd'hui, est vraiment catastrophique au niveau de l'emploi, quelle tristesse !!!!!!!

jojojo_8 (, ) répond Posté le 30-11-2015 à 13:26
moralité de l'histoire, et si on peut en tirer un enseignement,

toujours prévoir une solution pour les parents !!!!! dans le cas de dépendance,
au lieu d'attendre l'urgence et de dire, "tu vas prendre ta mère chez toi, elle sort demain de l'hôpital" je l'ai fait pour elle et parce qu'elle
me faisait trop pitiée,
enfin, le bon Dieu a été avec nous,

lenelpp (, ) répond Posté le 30-11-2015 à 13:23

Suite :

Cet été , lorsque maman a fait des malaises suite à la canicule , son médecin traitant m'a dit " Vous êtes là pour passer les bons moments avec votre mère et non pour faire la serpillère !

Bonne journée à vous toutes et restons motivées ....
GRANIT : Nous t'insufflons beaucoup de courage dans ton travail !!!

Petite image de ma déco de Noël !

lenelpp (, ) répond Posté le 30-11-2015 à 13:19
Bonjour à toutes ,

JOJOJO : Heureusement , tu as su rebondir et le reste de la famille a beau critiquer vu qu'ils n'ont en rien été concernés ! C'est désolant !!!
NIRI : Lorsque nos parents décident d'aller en maison de retraite , lls peuvent tout de même toucher quelques aides ( allocations de logement , s'ils y a quelques économies , leur retraite et il me semble dans certains cas le conseil régional met la main à la poche .
Moi personnellement , je suis persuadée que si l'on veut que les rapports restent soudés , ce n'est pas la solution de cohabiter .
Si je prenais maman chez moi , mon mari ne me laisserait pas le choix , et je me verrais obligée de prendre mes beaux - parents !
Je n'ose même pas imaginer , je vivrais l'enfer sur terre . Déjà qu'ils ont une mentalité pire qu'en l'an 40 !
Maman veut m'épargner et c'est pourquoi , elle manifeste le souhait d'aller en maison de retraite . Elle est formidable et très compréhensive !
Je connais une amie qui a sa Maman chez elle ! Dernièrement elle m'a dit " Ne fais jamais une chose pareille " Elle est au bout du rouleau , son couple en souffre et elle enchaîne les dépressions .
Mon cousin a vécu la même situation et il m'a dit que si sa belle- mère n'était pas décédée , lui et a femme auraient sans doute divorcés !!!

jojojo_8 (, ) répond Posté le 30-11-2015 à 10:10
en ce qui conserne la famille,
ma solution était de prendre maman 15 jours chacun, mais là, la famille répond, "maman t'a aidée , alors, je devais l'aider à mon tour"
comme un dû,
HHHHHééé, maintenant, j'attends le prochain !!!!!! (je suis dure) mais, en fait tout le monde savait que je le ferai !!!!!!
Tenez vous bien, j'entends, "AAAAhhhh, ça été dur pour maman, passer les nuits, ils en ont passé deux ou trois" mieux vaut entendre
ça que d'être sourd !!!!!!!
(c'est un problème insoluble !!!! comment fait on quand il faut payer 2000 euros pas mois à une maison de retraite ?)
Alors profitez !!!!!!!

jojojo_8 (, ) répond Posté le 30-11-2015 à 09:57
oui Niri, je crois que j'y ai laissé un peu de ma santé, mais, j'ai rebondi d'une manière incroyable........ aussitôt, je me suis mise
à étudier, j'ai eu un concours et une situation, mon mari a eu beaucoup de courage aussi de supporter tout ça,
mais il a pu rester artisan, et ça, il nous en est trés reconnaissant !!!!!!
il fût un temps, où, on ne prêtait pas aux artisans trop dangereux, et pourtant les carnets de commandes étaient plein !!!!!! à l'époque,
maintenant ils sont vides,

jojojo_8 (, ) répond Posté le 30-11-2015 à 09:50
Bon, vous allez me faire pleurer ce matin :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
en fait, maman nous a beaucoup aidé , elle nous a élevé les enfants, de ce fait j'ai pu travailler à l'extérieur et maintenant je
touche une retraite correcte, c'est bien grâce à elle, j'y pense maintenant............ de plus, on a conservé l'immobilier, ça c'est dur !!!!!
mais, ma fille a pris ça en main avec plaisir, et je la laisse faire avec plaisir !!!!!!!!
ma pensée va vers cette jeunesse sacrifiée , sur le carreau, à qui on laisse une vie professionnelle précaire.........(excusez moi, ils ont
fait des études à bac plus cinq, pour quoi ? on leur a fait croire en autre chose !!!!) mais bravo quand même à ceux qui réussissent,
je sais qu'ils sont bien plus courageux que on ne l'a été , et qu'ils ont beaucoup plus de mérite que nous........... :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


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