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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, 80) répond | Posté le 04-12-2015 à 21:40 | ||
J-21 ! Coucou, me revoilà . La semaine de folie est passée mais hélas , j'ai encore du travail à faire ce week end . J'espère que je pourrai un peu souffler après . J'ai mis un affiche sur la porte de mon bureau au travail toute la semaine " ne pas déranger " mais à croire que j'avais enduit mon affiche de miel ... Les salariés défilaient plus que jamais ! La semaine prochaine, n'afficherai "entrer sans frapper" .... Ils passeront peut être leur chemin ! Niri : quel courage tu as eu de faire ce travail . Ma sœur et moi n'avons toujours pas fini de vider l'appartement de mes parents ... Depuis plus de 10 ans . J'ai du mal à jeter les objets que ma mère aimait tant ... Et ce sont tous mes souvenirs d'enfance qui me remontent .... Courage, fuyons ! Lenelpp, et si tu mangeais un petit quelque chose qui te cale bien avant le retour de ton mari le midi, type bol de soupe aux légumes ... Rassasiée tu pourrais davantage résister au repas que tu partages avec lui . Je vois que vous commencez à parer vos maisons de belles decos de Noël . Je sens que je vais encore m'y mettre le 24 après midi .... Il faut déjà que je pense à remplacer mon vieux sapin plumeau par un joyeux jeune bien vigoureux ( je parle d'un sapin !!) Jojojo, si tu mérites le cachot pour ton ménage, alors je vais être emprisonnée dans la plus haute tour d'une prison ( comme une princesse , héhéhé!) pendant au moins une décennie .... Balai et autres engins ménagers commencent à être couverts de toile d'araignée .... Mais vu l'heure où je rentre le soir, je ne vois plus la poussière ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-12-2015 à 09:19 | ||
Bonjour les amies , NIRI : Ton énergie me bluffe , mais comment fais - tu ? Pas toujours évident de se tenir au programme ! Avec René qui rentre tous les jours à midi , pas évident non plus pour moi ! JOJOJO : Pas facile avec les jeunes en ce moment , mais c'est bien pour toi , ton fils a aussi envie de passer du temps avec ses parents ! Et dis donc , tu as bien avancé dans ton ménage ! Hier soir , encore une fuite sur le chauffe - eau , on va être obligés de le changer ! Car , je n'ai as envie que l'on se retrouve sans eau chaude . Hier , journée magnifique , Maman est même allée se promener ( ça m'a fait chaud au cœur ) ça faisait tellement longtemps qu'elle ne l'avait fait ! Aujourd'hui : retour de la pluie ; je n'aime pas :-S |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 04-12-2015 à 08:40 | ||
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ça y est je me suis mis au ménage hier au soir, il reste la poussière,
allez Niri tu en fais des choses !!!!! ça fait du bien d'entreprendre et de se sentir utile, allez je continue........ faut que tout soit fait, j'aurai l'impression d'avoir bien avancé, tél à mon fils qui viendra presque dix jours, je croyais qu'il privilégierai ses congés avec sa copine, non, il n'est est rien, c'est seulement une bonne amie !!!!! bon, tant pis, avec qui ils partagent les sorties de salsa, il dit qu'elle veut l'indépendance.........et ne rien créer, déjà faut qu'elle trouve du boulot, enfin, je trouve celà triste pour les jeunes....... (HHHéééé combien comme celà ?????) le chat de quartier arrive, lui aussi il vient déjeuner et on ne le revoit plus......... |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 03-12-2015 à 21:29 | ||
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Bonsoir
Ma visite était une belle surprise pour ma mère. Son kine est content de ses progrès. Elle pourra sortir pour Noël mais je ne crois pas qu'elle pourra monter les escaliers et etre assez stable pour rentrer définitivement chez elle. Je suis restée chez mon frère car un peintre doit venir chez ma mère lundi pour refaire une chambre. C'est la chambre, le musée, ou a vécu ma grand-mère pendant 17 ans que j'ai dû vider cet après midi. Que d'émotion ! J'ai trié et jeté des vêtements (et des sous vêtements ) avec l'accord de ma mère, trop contente que je me tape une corvée que ni elle, ni ma tante n'ont eu le courage de faire depuis 1993. Je suis HS ce soir ... et j'ai fait 3 repas pas du tout programme... |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 03-12-2015 à 09:59 | ||
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oui Lenept,
si le ménage n'est pas fait d'ici ce soir, je mériterai le cachot !!!!!! =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( il y a le marché à faire, la soupe, un peu de cuisine, les comptes...... voir le jardin......... voir les fleurs les arroser......... téléphoner à mon fils heureusement qu'il n'a besoin de rien le pauvre !!!!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-12-2015 à 09:48 | ||
Bonjour :) NIRI : Tu es peut -être encore chez ton frère ? Et ta Maman , elle était certainement contente de la surprise que tu lui avais réservée ? Est - ce qu'elle va mieux et pourra - elle rentrer pour Noël ? Chez nous temps gris , mais je préfère à la pluie de ces derniers jours ! JOJOJO : Moi aussi ménage au programme d'aujourd'hui , le frigo à faire et les portes ! Je ne sais pas si je vais arriver à tout faire , mais lorsque ce n'est pas fait , ça m'énerve et me met en colère contre moi - même ! Et notre chère GRANIT : On compatit , on sait que tu es débordée , mais tu nous manques !!! Bonne journée à toutes .... |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 02-12-2015 à 09:23 | ||
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beaucoup de brouillard,
attention sur les routes du sud ouest, hier soir une jeune maman marchait vite pour aller chercher sa fille à l'école , elle n'a pas pu croiser un camion sur un pont résultat tout le monde dans le ruisseau, elle, gravement blessée, alors par pitié , ne marchons pas vite......... du coup, je me mets au ménage et ne prendrait pas la voiture et ferai une bonne purée, car le mari pas de repas JMC pour lui, il n'a pas de cholestérol, moi, j'ai les effets secondaires du traitement par statine !!!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-12-2015 à 09:00 | ||
Bonjour à toutes , NIRI : tu es bien matinale , bon si tu as tant de route à faire , il faut partir à temps ! Quelle belle surprise pour ta maman , ça va lui faire plaisir ! Pas toujours évident , pour le régime , j'ai du mal aussi avec René qui rentre déjeuner tous les midis . Et pour lui pas question de manger léger ! Il a travaillé hier toute la journée sous la pluie ( et franchement ça ne sape en rien son ardeur pour le travail :-q ) Je ne sais pas comment il fait .... Hier au menu : lasagnes ( pas trop JMC ) aujourd'hui : dos de cabillaud , sauce moutarde - riz . NIRI : Sois prudente sur la route ! GRANIT : Niri , demande si tu es soulagée , es - tu souffrante ? J'ose espérer que non ! JOJOJO : Heureusement , aujourd'hui un peu d'accalmie avec la pluie qui n'a pas cessé depuis 3 jours . Bonne journée à toutes .... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 02-12-2015 à 08:42 | ||
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Bonjour
GRANIT : J'espère que tu es soulagée. Je pars : visite surprise à ma mère qui est en maison de convalescence à 250km. Puis j'aurai encore 3/4h de route avant d'arriver chez mon frère chez qui je passerai la nuit. Hier soir, je me suis laissée tentée par une choucroute et 1 verre de bière : la balance me fait les gros yeux (00) : + 400g ! Un blanc de poulet- haricots verts froids sur une aire d'autoroute me servira de rattrapage. Non, je ne suis pas sérieuse dans mon projet de semaine "drastique". |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-12-2015 à 11:34 | ||
Bonjour JOJOJO : B-) LENELPP : MERCI pour le café et quelle jolie couronne ! Après un novembre noir, je vais pouvoir commencer à penser aux fêtes de fin d'année. |
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