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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-12-2019 à 12:45 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-12-2019 à 12:44 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x pour l'instant il pleut pas :^> Comme j'ai de sérieux coups de barre :-S ou vertiges ( même sur le clavier) je vais aller me coucher ! COURAGE granit :x Lenelpp :x Marie :x Violette :x Jojo :x toutes poffe :x je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de Loulou Peut-être que oui, peut-être que non Il était une fois un modeste paysan de la vieille Russie. Il était veuf et n'avait qu'un fils. Un jour, son cheval disparut. Tous ses voisins le plaignirent, en disant qu'une bien triste chose était arrivée. "Peut-être que oui, peut-être que non", répondit-il. Trois jours plus tard, son cheval revint accompagné de trois chevaux sauvages. Les voisins l'envièrent et lui affirmèrent : "Quelle chance tu as !". A quoi il répondit : "Peut-être que oui, peut-être que non". Son fils tenta de monter l'un des chevaux sauvages, tomba et se cassa une jambe. Les voisins dirent : "Quelle guigne !" - "Peut-être que oui, peut-être que non", répondit une nouvelle fois le paysan. Trois jours plus tard, les huissiers du tsar vinrent chercher tous les jeunes hommes valides pour les enrôler dans l'armée, et le fils du paysan ne fut pas enrôlé. "Quelle chance tu as !" déclarèrent les voisins au vieux paysan. Nous ne voyons qu'un tout petit bout de notre réalité. Qui sait à quoi peuvent être utiles les expériences que nous vivons ! Sagesse de Lao-Tseu |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-12-2019 à 21:06 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x merde mon message est parti X( passerai demain :x courage :x :x :x :x :x je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La valeur d'une personne Un conférencier bien connu aux États-Unis commence son séminaire en tenant bien haut un billet de 20$. Il demande aux gens: “Qui aimerait avoir ce billet ? les mains commençaient à se lever, il dit: -Je vais donner ce billet de 20$ à quelqu'un de vous, mais, avant, laissez-moi faire quelque chose avec Il chiffonna alors le billet avec force et il demanda: -Est-ce que vous voulez toujours ce billet?” Les mains continuèrent à se lever. -Bon, d'accord dit le conférencier, -mais que se passera-t-il si je fais cela? Cette fois, il jeta le billet froissé par terre et sauta à pieds joints autant que possible tout en le recouvrant des poussières du plancher. Ensuite il demanda: -Qui veut encore ce billet? Évidemment, les mains continuaient à se lever! Mes amis leur dit-il, vous venez d'apprendre une leçon: peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours parce que sa valeur n'a pas changé. Il vaut toujours 20$. “Plusieurs fois, dans votre vie, vous serez froissés, rejetés, souillés par les gens ou les événements. Vous aurez l'impression que vous ne valez plus rien, mais en réalité votre valeur n'aura pas changé aux yeux des gens qui vous aiment!” “La valeur d'une personne ne tient pas à ce qu'elle fait ou ne fait pas, car elle peut toujours recommencer et atteindre ses objectifs, sa valeur intrinsèque demeurant toujours intacte. La valeur d'une personne " |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 06-12-2019 à 11:32 | ||
lenelpp faut pas te mettre dans tous tes états pour ça. La chondrocalcinose c'est ce que j'ai, mon genou a hurlé pendant plus de 6 mois et maintenant c'est l'épaule :-bd c'est comme des crises de gouttes à part qu'on ne peut rien faire, c'est un truc de famille m'a dit le radiologue. Je sais, tout ce que ces chers médecins ont à dire c'est "faut apprendre à faire avec!" X( X( Xprim et anti-inflammatoires c'est mon lot journalier mais on arrive à vivre avec. Comme on dit "la douleur ça ne fait pas mourir"! Bon, je suis d'accord avec toi, y'a des jours où j'aimerais me sentir moins vivante hihi ;) Alors hauts les coeurs ma belle et sourit, ça ne sert à rien de te morfondre, ça ne te guérira pas alors qu'un peu de bonne humeur te permettra de faire face plus facilement à la douleur. Excuse-moi si je te parais trop dure mais la douleur est ma compagne depuis tant d'années...j'ai appris à faire avec. poffe je connais plusieurs personnes à être passées à la L-tyroxine mais ce médicament a ses effets secondaires lui aussi :^> :^> Le mal de dos c'est terrible :-S je touche du bois, depuis qu'on m'a fait une thermo-coagulation je suis assez tranquille de ce côté là! :-q jojojo je t'envois de notre soleil! Ce matin la grincheuse a indiqué -700g, je suis contente :D Bonne journée les amies :x :x :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 06-12-2019 à 10:26 | ||
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Bon courage Lenelp, ainsi qu'à vous toutes,
ce brouillard m'empêche de sortir !!!!! ce n'est pas grave, Prenez soin de vous........ |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 05-12-2019 à 21:40 | ||
Bonsoir les filles Granit on est dans la salle d'attente avec toi ma grande alors qu'est qu'il a dit le toubib ? Je trouve que tu as beaucoup de courage tu es une combattante tu vas gagner ma chérie :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q alors loulou toi tu en as pas assez moi j'en ai de trop je te l'enverrais bien lol O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O Nous ce n'est pas comme chez vous du levythox nous c'est L-tyroxine c'est Christiansens moi je n'ai rien à dire se n'est apparemment ce n'est pas la même chose jojojo tu as attrappé un rhume il faut chaque années vers le mois d'octobre prendre tout les jours une cuillère à café de miel du vrais miel et on ne tombe pas malade parait'il moi je tombe malade quand ma fille rentre et tousse alors moi je l'attrape comme jene sors presque plus , j'ai été mangé avec mon homme et quand il a fallu se lever je ne savais plus j'ai attrapé une douleur à chaque pas je criais tellement sa faisait mal Lenepp ne te mets pas dans cet états ma chérie , sa ne sert à rien au contraire tu vas avoir besoin beaucoup de courage pour faire ace à cela ne pleure pas ma grande , je n'aime pas quand tu pleure allez risette lol c'est bien ma chérie Marie tu as raison la mélatonine n'ont seulement fait maigrir d'ailleurs JMC en vends mais en plus sa rend plus zen et sa fait dormir moi je suis toujours au tramadol 200 deux fois par jour sinon je ne sais pas bouger car toutes ma colonne enfin le bas est fichu on ne sait pas opérer peut être un jour on remplacera les colonnes mais moi je ne le verrais pas faut dire que j'ai l'habitude d'avoir mal hé bien non on ne s'habitue pas même après 43 ans Violette je pense bien à toi viens nous dire un grand bonjour *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) je te mets la lumière au petit bonhomme pour que tu trouve lol qu'est qui se passe en France il y en a des bouleversement vous savez que en Belgique on travaille 67 ans |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-12-2019 à 17:45 | ||
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Pour moi , le monde s'écroule une fois de plus !
La ponction révèle des cristaux de calcium dans le genou . Le rhumatologue m'a annoncé que j'avais une " chondrocalcinose " . Il a un peu dédramatisé la situation . Regardez sur internet . Aujourd'hui , j'ai pleuré toute la journée . Le deuil et maintenant ça , je n'en peux plus ... Cette maladie évolue par poussées . J'en ai eu beaucoup cette année . Désolée , mais je suis effondrée ... |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 05-12-2019 à 10:52 | ||
Oui jojojo, on est plus sensible aux microbes j'en ai fait l'expérience :^> aussi je n'oublie pas mes granules chaque dimanche! ;) bon courage loulou pour avaler cette mixture infâme :x granit courage et garde le moral :x Hier je suis allée chercher de la viande pour faire un couscous dimanche (comme là-bas dis!) nous fêtons, avec des amis, la vieillesse de ma dernière et ma jeunesse ;) ;) elle est du 12 et moi du 15. J'en ai profité pour prendre une demi tête et une langue de veau, du sauté pour essayer une recette que j'ai reçue sur ma tablette. J'ai vu qu'il faisait la pub pour la volaille des fêtes, ça m'a donné des idées et j'ai réservé un chapon de pintade. Ce n'est pas parce qu'on n'est que tous les 4 qu'on ne va pas faire la fête ;) Pour le réveillon on a prévu saumon fumé et fruits de mer car les deux filles travaillent le 24. La cavalière bosse le 25 mais elle rentrera pour déjeuner avec nous (le club est à 1/2h de la maison) il n'y a pas de cours ce jour là, il faut juste qu'elle s'occupe des chevaux. mardi j'ai vu mon toubib qui m'a diminué de moitié les anti-inflammatoires et doublé le tramadol/paracétamol. Pour l'instant je laisse de côté le tramadol 50. Il m'a conseillé de mettre de l'argile sur l'épaule. C'est vrai que c'est ce que l'on fait aux membres des chevaux quand ils gonflent :D Hier je n'ai pas fait de marcheur. En fait je n'en ai pas fait depuis lundi et j'ai moins mal à l'épaule :^> :^> je vais essayer d'en faire sans me tenir de la main droite. Bonne journée à tout le monde :x :x :x :x :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 05-12-2019 à 09:14 | ||
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Ici, gros rhume !!!!!!
je suis sortie par temps de brouillard , je ne le ferai plus............ :-O :-O :-O :-O :-O :-O , il doit faire beau cet après midi, donc là, petite sortie au jardin, Au marché il y a juste le poissonnier, j'ai encore du poisson que je dois absolument cuisiner aujourd'hui, Mon rééquilibrage se poursuit sans trop de mal, on prend vite les bonnes habitudes avec le regret de ne pas les avoir prises avant, est on plus sensible aux microbes ? c'est possible, Beaucoup de camions passent ce matin ? plus que d'habitude il me semble....... Pas grand chose au programme, mes lessives sècheront dedans, je n'arrive pas à me servir du sèche linge, ce n'est qu'en cas d'urgence............ je reconnais que pour les familles avec les enfants, c'est trés utile, ça évite du repassage , |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-12-2019 à 08:03 | ||
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