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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-12-2019 à 11:17 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour les copinettes :x un petit coucou du bord de mer où il fait très beau B-) mais frais .je viens de lire sur un forum une astuce pour éviter de faire des km pour aller mettre un message . *-:) il suffit de cliquer sur le lien " postez un commentaire " juste en dessous de l'énoncé du forum dd Nicole ( à côté de signalez un abus ) .Hier resto avec les parents sui on trouvé bien .ils remettent ça à mifi mais moi j'arrête *-:) O:-) je vais aller chez la coiffeuse *-:) je vous souhaite une bonne journée à toutes ( avec la seule photo que j'ai sur mon tel )'bonne journée à toutes:x :x :x :x :x :x :x :x bises de loilou |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 25-12-2019 à 17:55 | ||
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Coucou, les amies,
Je vous souhaite un très joyeux Noël ! Lenellp tiens bon... pense aux bons moments que tu as pu vivre avec ta maman... même si je comprends combien c'est difficile!😢💚 Granit on ne se connaît pas mais tant de message ont parlé de toi que je t'attendais avec autant d'impatience que les anciennes copines! Heureuse de ton retour! 🌺💚🌺 Et heureuse bien sûr des nouvellesee de vous toutes; et encore joyeux Noël ! Grosses bisesssss Clara |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 25-12-2019 à 17:55 | ||
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Coucou, les amies,
Je vous souhaite un très joyeux Noël ! Lenellp tiens bon... pense aux bons moments que tu as pu vivre avec ta maman... même si je comprends combien c'est difficile!😢💚 Granit on ne se connaît pas mais tant de message ont parlé de toi que je t'attendais avec autant d'impatience que les anciennes copines! Heureuse de ton retour! 🌺💚🌺 Et heureuse bien sûr des nouvellesee de vous toutes; et encore joyeux Noël ! Grosses bisesssss Clara |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 25-12-2019 à 17:22 | ||
Courage lenelpp c'est un mauvais moment à passer :x granit profite bien de ces fêtes :x poffe, jojojo, violette,... bonnes fêtes Avez-vous été gâtées? ma dernière m'a offert Alexa, l'enceinte connectée de chez Amazon (depuis ce matin je m'amuse à lui poser plein de questions hihi :D ) pour le coup la maison est plein de musique!, mon ti cuistot, connaissant mon goût pour le bon whisky (avec modération! ;) ) m'a offert une bouteille de Cardhu dans un coffret comprenant 2 verres! Je l'ai goûté il est hummmmm! mdr :D Mon homme, lui, m'avait offert à l'avance le tapis de marche! On a passé un réveillon tranquille tous les 4 : huîtres, saumon fumé et oeufs de lump sur blinis fait maison, une salade avocat/pommes vertes/gambas sauce cocktail et gâteau macaron/framboise. A midi on a mangé le chapon de pintade avec des haricots verts/marrons. Ce soir salade de gésiers avec magret séché et cabécous (on a un producteur à 1/4 d'heure de la maison) sauce vinaigrette avec huile de noix et vinaigre de xérès.Après le 1er de l'an va y avoir du travail pour reperdre tout ça hihi :D :D Bisous les amies |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-12-2019 à 23:45 | ||
bonsoir les filles je viens vous souhaiter un joyeux Noël à vous toutes sa s'est bien passé pas beaucoup manger mais des bonnes choses chips hé oui, truite fumée avec baguette et un morceaux de bûche hé je ne sais plus manger beaucoup sa s'est super lol donc pas malade demain bisous granit super tu es enfin sortie de cet endroit infâme lol j'espère que sa va ma chérie repose toi mais n'oublie pas de venir dire ne fusse qu'un petit bonjour tu nous as fait une de ses frousse enfin oui une pensée pour Niri et la Maman de lenepp et mes parents et mon petit garçon en plus s'est sont anniversaire aujourd'hui il aurait eu 39 ans il s'appelait Christophe il est né le 24 décembre en 1980 je vous envois des milliers de baisers |
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granit21 (, ) répond | Posté le 24-12-2019 à 19:36 | ||
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Courage douce Lenelpp
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-12-2019 à 17:53 | ||
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Ne peux écrire beaucoup.! Je viens d'être opérée de la cataracte hier. Je pense bien à vous C'est très dur pour moi aujourd'hui :(( Joyeux Noël à toutes. |
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granit21 (, ) répond | Posté le 24-12-2019 à 17:29 | ||
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Je viens de rentrer chez moi : libérée , délivrée ... Mieux que la Reine des neiges!!!!
Je sais que vous vous êtes inquiétées et je vous en remercie . Ça a été difficile mais j'espère que le plus dur est derrière . Profitez de cette nuit de Noel pour dire a vos proches combien vous les aimez . Une pensée spéciale pour Niri et la maman de Lenelpp et tous ceux qui sont dans nos coeurs. Joyeux Noël mes amies |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 24-12-2019 à 10:25 | ||
Profite bien loulou mais couvre-toi, fais pas chaud! Granit on pense à toi, courage :x :x :x Alors les filles ont commencent à préparer? Moi, ce sera cet après-midi :) zhom a décidé qu'il ne fallait pas empaqueter les cadeaux, que ça faisait trop de papier à jeter donc moins de travail! :) j'ai mis à tremper des trompettes de la mort pour mélanger à mon beurre pour mettre sous la peau du chapon de dinde. On va le faire cuire ce soir pour que la cavalière , qui bosse demain, puisse en manger à midi. A midi le frère de zhom nous a invité au restaurant, ça va me faire sortir un peu :-q Pour le réveillon: pain surprise et pousse-rapière (avec modération!), toast aux oeufs de lump, huitres, salade avocat/crevettes, bûche :D Bisous les amies joyeux Noël |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-12-2019 à 07:59 | ||
joyeux Noël GRANIT :x lenelpp :x Violette :x poffe :x jojojo :x Marie :x TOUTES :x :x :x :x :x ferai un copié/collé pour l'envoyer à granit par mail :x à bientôt et courage à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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