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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-03-2020 à 20:43 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-03-2020 à 20:42 | ||
Granit trop drôle ton dessin ,tes dessins :-q nous avons été nous promené à pieds , bien couverte , j'ai fais des photos + je vous mets mon orchidée qu'une amie m'avait offert il y à 4/5 ans , elle fleurie longtemps ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 15-03-2020 à 12:56 | ||
Bonjour les filles loulou je veux dire que c'est le président des Français c'est pas le mien lol tu me fait rire je sais que tu ne le portes pas dans ton cœur et si on mettrait à la place JMC se serait plus drôle non ? ???????????????????????????????, je ne sais pas tu sais ce que tu dis e l'amitié mettront ce qui est écrit dans nos vies ma chéries et là nous on sera plus gentilles et aidons les autres bisous ma grandes hum je vois bien Patrice en Charles ingalces moi aussi j'aimais beaucoup cette séries je ne manquais pas un épisodes et ma sorcières bien aimées j'aimais bien aussi quand j'étais encore jeunes lol zorro sa j'étais petite encore quand j'ai commencé à regarder cela en noir et blanc il y avait aussi Visa pour le monde c'était un jeux et celui qui gagnait faisait un tour du monde c'était difficile , sa c'était en Belgique , enfin il y en a plein comme ceux là c'était chouette la tv à cette époque , mais il y a encore des séries que j'aimes bien comme Meutres à Strasbourg ou ailleurs j'aime les policiers , j'aime aussi les romans d'amour , et j'aime les film qui finissent bien lol granit tu trouves que je suis sages sa me fait rires car je suis pas sages du tout j'aime le risque , et tout ce qui est dangereux enfin quand j'étais plus jeunes oui peut êtres maintenant je suis plus sages , Lenepp hé oui on sait souffrir , il faut y passer pour comprendre que sa fait horriblement mal , moi j'ai cela quand je travaillent que je fais le ménage là sa fait drôlement mal et moi ui aime nettoyer sa me manques mais j'ai trop mal Violette , tu es sage aussi lol on est deux ma chérie sa va aller c'est la pagaille chez nous , les gens se sont ruer dans les magasins on été pris tout le monde a été faire leur courses et maintenant j'entends que les chirurgien, ne veulent plus opérer , voilà heureusement j'ai passé avant tout ce bazar et les courses j'ai été faire mes courses vendredi sa allait et en plus on n'a pas de gouvernement , les resto fermés |
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granit21 (, ) répond | Posté le 15-03-2020 à 12:54 | ||
Voilà la devise des copinettes de ce forum ! Qui manifeste avec moi ? |
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granit21 (, ) répond | Posté le 15-03-2020 à 12:26 | ||
Bonjour les copinettes , Et bien ça y est, nous voilà réduites à faire le grand ménage,les rangements des placards pour occuper les journées ! Misère !!! Il va falloir occuper ces semaines de confinement qui arrivent. Louise, si tu travaillais dans la restauration sur ton aire d’autoroute, te voilà au chômage technique. Mais avec 4 enfants à la maison, tu vas être occupée. Surtout , attention aux aliments interdits ! Pas de goûter avec tes enfants . Goutes avant , après et contentes toi d’une boisson chaude avec eux. Mets les dans le coup ! Ils vont t’aider. Loulou, tu te venges comme d’habitude en faisant le ménage ! Profites du soleil qui règne dans ta région. Ici, nous sommes toujours dans le gris ! 4 mois de pluie, nuages et vent : je me languis du soleil . Lenelpp ne peut venir sur le forum pour le moment. Elle souffre trop de son dos. La pauvre . J’espère qu’elle va aller mieux. Clara , avec tes problèmes de santé , tu dois être très fragile. Que se passe t il pour toi ? Tu fais face ? Bon courage à toi . La vilaine m’a gratifiée de -900 g ce matin, ouf ! Je ne lâche rien et si je dérape, je rattrape. D'autant que notre président ( préféré de Loulou !!!) a bien dit que dans l’un des facteurs de risque, dans les maladies chroniques il y a l’obésité... si je calcule tous les risques que je cumule , les virus s’ils me chopent vont avoir le choix, chez moi comme facteurs de risque !!! Je vous propose de nous soutenir ici et de lutter contre la morosité ! Dehors la graisse , arrière les virus et ouste la morosité !!! C’est ma nouvelle devise . Lenelpp, Violette, Poffe , Loulou, Louise, Clara, Christine bon dimanche . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-03-2020 à 11:06 | ||
c'est aussi la fête de ma petite-fille bonne fête aux Louise :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-03-2020 à 11:05 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x moi non plus je n'y vais pas voter , trop intolérances et on est fragile X( je vais passer mon balai vapeur na *-:) O:-) Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou LE TEST DES TROIS PASSOIRES Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute réputation de sagesse. Quelqu'un vint un jour trouver le grand philosophe et lui dit: -Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami ? -Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes tout cela, j'aimerais te faire passer un test rapide. Ce que tu as à me dire, l'as tu fait passer par les trois passoires ? Mais oui, reprit Socrate, avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l'on aimerait dire. C'est ce que j'appelle le test des trois passoires. La première passoire est celle de la VÉRITÉ. As-tu vérifié si ce que tu veux me raconter est VRAI ? -Non, pas vraiment, je n'ai pas vu la chose moi-même, je l'ai seulement entendu dire. -Très bien ! Tu ne sais donc pas si c'est la vérité. Voyons maintenant, essayons de filtrer autrement, en utilisant une deuxième passoire, celle de la BONTÉ. Ce que tu veux m'apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de BIEN ? -Ah non, au contraire! J'ai entendu dire que ton ami avait très mal agi. -Donc, continue Socrate, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n'es pas sûr qu'elles soient vraies. Ce n'est pas très prometteur ! Mais tu peux encore passer le test, car il reste une passoire : celle de l’ Utilité. Est-il UTILE que tu m'apprennes ce que mon ami aurait fait ? -Utile ? Non, pas vraiment, je ne crois pas que ce soit utile. -Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n'est ni VRAI, ni BIEN, ni UTILE, pourquoi vouloir me le dire ? Je ne veux rien savoir. De ton côté, tu ferais mieux d'oublier tout cela . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-03-2020 à 21:17 | ||
hi hi hi non Patrice n'a pas de bretelles mais des chemises à carreaux " en coton" oui ( on l'a appelé Charles Ingalls au travail :D ) ta maman a raison , ça repose ce feuilleton car pas de violences ça change :^> *-:) Pour demain , moi je n'irai pas finalement , fais comme moi pour une fois , semaine prochaine procuration *-:) J'ai tapé sur Google " pourquoi les gens se ruent pour le papier Q "? c'est parce que les Australiens 1er à se bagarrer pour ! on su que les papiers Q venaient principalement de CHINE ! et il n'y a pas que ça ! lenelpp comment vas-tu ? bon je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond | Posté le 14-03-2020 à 19:00 | ||
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Merci granit 21 pour ton post.
Le matin je dejeune tjs correctement. Thé, pain seigle ou complet, cancoilotte ou camembert. Sauf que ce matin là j ai eu une envie de sucre à 4h du mat en me levant et hop napolitain 😤. Mais après j ai du avoir trop de gras car je suis allé au toilettes 4fois 🤣 les collègues en pouvait plus de me remplacer. Ayant 4 enfants à la maison j ai tjs des cochonneries. Moi et mes fringale de sucres 😉 Bonne soirée 😘 |
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granit21 (, ) répond | Posté le 14-03-2020 à 18:23 | ||
Bonjour les copinettes , Louise, les petits déjeuners sont des moments difficiles pour toi . Est ce par ce que tu n’as pas le temps ? Les pepito et napolitain sont vraiment à bannir de ton placard ou à réserver exclusivement aux enfants. Car ils t’ont fait dérapé alors que tu avais été très sérieuse pendant quatre jours. Si tu n’as pas le temps de te préparer un bon petit déjeuner, tu prends de la brioche tranchée bio ( 2 tranches remplacent 40 g de pain et 10g de beurre ). Tu te feras plaisir sans dégât pour le suivi du programme. Vas dans les fiches pratiques du guide d’achats en supermarché. Tu trouveras les aliments permis et leur équivalence avec le programme. Loulou, je m’interroge pour ma participation aux élections malgré tout .... faut il prendre un risque ? Dans mon village, peu de surprise à prévoir ! D’autant plus qu’une nouvelle information vient d’être donnée concernant les anti inflammatoires ( que je prends depuis 4 ans). Et je m’inquiète quand même un peu. Je ne suis pas assez vaillante pour choper ce fichu virus ! J’imagine bien ton Patrice en Charles Ingalls ... porte t-il des chemises de lin et des bretelles ? Te voilà donc en Caroline avec ta coiffe de toile fleurie pour aller étendre ton linge dans le jardin ! Ma maman aime beaucoup ce feuilleton car Laura avait les mêmes grandes nattes que celles qu’elle me tressait et que j’ai gardé jusqu’a mon adolescence ! Lenelpp, comment vas tu ? La douleur cède t-elle un peu ? Ton mari doit être en week end et peut sans doute t’aider. Reposes toi et gardes quand même foi en des jours meilleurs. Clara, Poffe, Violette , Christine , Jojojo , portez vous bien également . |
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