Où sont les filles du Périgord ?

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		par frania24 (saint-front-la rivière, 24)	Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère

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	doune24 (24) répond	Posté le 12-03-2013 à 09:17
coucou les filles ;) il faut garder le moral malgré le sale temps :-bd Courage Frania pour demain, quelque soit l'âge , on aime pas voir partir nos proches :(( demain tu marcheras un peu :( le forum est important , je crois que seule, je ne tiendrai pas , c'est sûrement pour ça que j'y suis souvent X( Je crois qu'il va falloir que je me trouve une occupation à l'extérieur -:) -:) pour midi je vais préparer endives et jambon à la béchamel , salade de chou rouge, chèvre et 1 pomme bon courage à vous toutes et à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz =(( :x

	frania24 répond	Posté le 12-03-2013 à 08:57
quel temps de chien! j'en ai ma claque de la pluie! je n'irai pas marcher. Demain non plus, je vais à l'enterrement du mari de ma soeur ainée ( 99 ans) - il était formidable. Il faut bien partir un jour, il va rejoindre sa femme. Aujourd'hui je vais manger un reste de choucroute allégée que j'ai sorti du congélo- je n'ai pas résisté à l'envie de me peser... j'ai reperdu 500 g pouvou qué ça doure... O:-) O:-) O:-) sainte françoise est passée, pourtant, mais je me sens pousser des ailes. Doune, nous sommes toutes pareilles des hauts et des bas. Ne te tracasses pas, les affaires vont reprendre! Marylène, Michèle, Elisa, Doune et Vivi '' hauts les coeurs'' pensons aux petites robes d'été qui nous attendent bien sagement dans nos armoires. Tricottons quelques beaux rangs de mailles sur le tricot de la perte de poids. BISOUS :-* :-*

	doune24 (24) répond	Posté le 11-03-2013 à 13:10
bonjour les filles ;) félicitations aux 2 marcheuses!!!!! on devrait prendre exemple :-O :) :-q moins j'en fait et moins j'ai envie d'en faire!!!!!!! toujours une excuse ; aujourd'hui c'est le vent, hier j'ai rangé ma maison , Ce matin j'ai repassé , après midi repos ;) :^> :-O demain est un autre jour :-q Courage à Marylène et Viviane à Franou aussi qui va faire sa marche avec les béquilles Ne pas s'inquiéter de ce que pense le voisinage!!!!!!! :) :) bon après midi à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

	michele240 répond	Posté le 11-03-2013 à 10:08
viviane tu as bien raison on est toutes au meme stade les kilos on en a marre une bataille pour en perdre un peu .mais restons souder. bises a toutes je vais marcher cet apres midi il faut que je me bouge :-* :-* :-*

	frania24 répond	Posté le 11-03-2013 à 08:50
Bonjour les filles. Merci pour vos messages. Courageuses ou pas, nous sommes dans la même galère! j'ai décidé ( grave!!!) de faire une promenade d'une demie heure, quand le temps le permettra... mais avec mes cannes anglaises. Tant pis si les voisins trouvent ça alarmant... après tout je m'en moque! au moins je ferai un effort, et plus tard j'irai peut-être sans appuis. Je vous tiendrai au courant. j'étais contente de parler avec Elisa. Nous avons vraiment besoin de nous soutenir. Aujourd'hui je vais faire un steack tartare et des courgettes. Concombre en entrée. Je ne fais pas des choses extraordinaires à part un reccord de sommeil... je suis crevée, malgré une cure de vitamines. COURAGE, TENEZ-BON dans quelques jours le printemps sera là. :) :) :) BISOUS et bonne semaine.

	marylene_24100 (bergerac, 24) répond	Posté le 11-03-2013 à 08:25
marylene24100 Bonjour les filles Ce matin le temps est gris et triste,mais ont fera avec. Je vous souhaites une bonne journée,malgré les soucis divers. Dur dur,mais on va se motiver(tout du moins on va essayer) Viviane,je suis comme toi,j'ai honte,je suis pleine de bonne volonté quand je me leves,je me dis,je vais aller marcher,mais comme je m'essouffles facilement,je renonces(c'est un cercle vicieux) Je vous embrasses toutes,courage on va s'accrocher.Marylene.

	Viviane24 (La Force, 24) répond	Posté le 10-03-2013 à 17:17
Bonjour les filles Bon Dimanche ensoleillé profitez pour faire un peu de marche ( faites ce que je dis mais pas ce que je fais !...) ah la la ! on se mord la queue : difficile de marcher en transportant son poids, les articulations ne veulent pas, se rebiffent en faisant mal, le souffle est coincé, on a l'impression qu'on ne reprendra pas sa respiration, alors on abandonne, les muscles s'habituent à ne plus faire d'efforts et là !....ON NE FAIT PLUS RIEN !!!! découragée et le mal empire, on retourne en cuisine et la aussi c'est le découragement ,ZUT je m'arrete de manger !!!...mais non il ne faut pas ce n'est pas la solution non plus . Alors on va voir les copines sur le forum on dit bravo aux courageuses gagnantes qui ont perdues du poids et aux autres n'abandonnez pas vous allez y arriver !...et on se renferme sur soi restant spectatrice des amies du forum ....NON JE NE SUIS PAS UNE COURAGEUSE J'AI HONTE mais j'ai réussi à vous l'avouer ... A+ Bises. Viviane.

	frania24 répond	Posté le 10-03-2013 à 09:29
Doune tu as raison septembre c'est loin, surtout qu'il y aura les vacances au pays des cigognes... ne te prends pas trop le chou pour ta reprise, tu va régler tout ça rapidement. Nous savons bien comment se traduit nos moindres écarts, il faut bien vivre quand même. Elisa merci pour ta carte, merci à toutes pour vos marques de sympatie et vos encouragements. Je vous souhaite, courage et détermination pour la semaine. BZZZZZZZ

	michele240 répond	Posté le 10-03-2013 à 08:59
je vous souhaite un bon dimanche pour nous tres calme on profitera du beau temps bises :-* :-* :-*

	doune24 (24) répond	Posté le 10-03-2013 à 08:58
bonjour les filles ;) pas de pesée hier mais ce matin + 300g :-O Je suis au même poids qu'il y a 1 mois :-bd Bon faut faire quelque chose , c'est fou ! on reprend beaucoup trop facilement par rapport à la perte! :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd c'est dimanche ma pitchoune est repartie , et la maison est vide mais sans dessous dessus @-) @-) @-) @-) bravo pour ta perte Frania , il te faut attendre Septembre, c'est loin!!!! :-q Michele , tu te maintiens , c'est bien aussi Elisa , Viviane et Marylène, courage , je vous envoie un peu de ma motivation bien que j'en ai pas beaucoup mais je partage ;) :) B-) bon dimanche , un peu plus frais ce matin bizzzzzzzzzzzzzzzz :x

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