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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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doune24 (24) répond Posté le 20-03-2013 à 10:51
bonjour les filles ;)

beaucoup de discussions sur le forum ce matin , c'est le beau soleil qui donne le moral :-q Enchantée Viviane de faire ta connaissance :) , je te comprends quand tu dis avoir un ballon qui t'empêche de te baisser :(

bravo Marylène , continue comme ça :-q , et toi Elisa , comment se faisse que tu aies du chocolat dans ton placard? Si a chaque contrariété on mange du chocolat , le poids ne va pas baisser :(( :(( :(( :((

Frania, tu as fais les courses , cet après midi tu vas pouvoir marcher un petit peu :-q

Laure tu fais bien de préparer à l'avance , c'est l'avantage de celles qui sont à la maison La blanquette de jmc est bonne
je trouve pas mal d'idées dans ces recettes , mon problème, c'est la quantité !!!!! >:)

je ne suis jamais rassasiée!!!!!!!!! je viens de passer un coup de cire sur mes meubles, ça sent bon :-q

je vais laver les sols ou du moins une partie car la maison est grande :-O

bonne journée ensoleillée , à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzz :x =((

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 20-03-2013 à 09:45
Bonjour à toutes les filles du Périgord , merci Frania toujours le mot qui fait plaisir m'appeler " ma grande " moi avec mon 1,58 m ça me change vivement qu'on m'appelle " ma mince " enfin non pas tout de suite je ne suis pas pressée d'aller dans la boite où enfin je serai devenue maigre bon arrete Viviane il y a du soleil dehors tu vas pouvoir regarder dans le jardin les arbres en bourgeons avec les fruitiers qui commencent à éclorent avec leurs jolies fleurs pastelles toutes fines et légères ( un coup de froid ou de vent et il n'y en aura plus ) et oui au jardin les pissenlits je les regarde de haut j'ai un ballon de rugby sous le nombril qui m'empèche de me plier pour les ramasser il me faudrai un outil comme avait mon père pour ramasser ses boules de pétanque genre canne aimantée ( je vais y travailler pour présenter au concours Lépine ) .
Voila Viviane a raconté ses bétises je vous laisse la place les filles n'oubliez pas un bon rire vaut un bon beefteak et c'est moins cher alors par ces temps qui vont ètre difficiles si ça ne l'est pas déjà vite le soleil est là RIONS et les klgs vont fuir vous n'avez pas remarqué que l'on prend plus de poids quand on est maussade un peu desespéré ( oui on ouvre le placard plus souvent dans ces moments là ).
A+ bonne journée à toutes.
Biz.
Viviane.

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 20-03-2013 à 09:14
marylene24100
Bonjour les filles
Viviane,contente de te connaitre un peu plus.Elisabeth,hier, j'ai reussi à ne pas craquer(une compote sans sucre,un thé)mais rassures toi,il m'arrives de craquer aussi,donc,bon courage à toutes.Bises.Marylene.

Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond Posté le 20-03-2013 à 08:47
un petit coucou en vitesse car ça fait 3 jours que je n'ai pas regardé mon courrier je vous est tous lu hier j'étais contrarier donc j'ai mangé du chocolat j'ai beaucoup de mal a repartir comme il faut .

Grosses bises a vous toutes qui me motive un peut. X( X( X( X(

frania24 répond Posté le 20-03-2013 à 08:22
Vivi, que tu es belle ma grande. C'est agréable de converser avec vous, ces dames du Périgord!
Bravo Laure, c'est vrai qu'il faut bien s'organiser, c'est pour cvela que jmc a fait la liste des courses... moins on sort, moins on cherche, moins on dépense.
Je vais me répeter mais pour calmer l'envie de manger, un grand verre d'eau est très salutaire et facile à préparer ...
En ce moment je récolte des pissenlits ( idéal pour drainer le foie) - il y a aussi de la mache sauvage, extra bonne.
Dans le jardin du Seigneur, il y a toujours quelque chose à glaner.
Ce matin je pars au ravito.
bonne journée à vous toutes. Restons groupées pour réussir. Votre victoire, (même petite) c'est aussi ma victoire. C'est en partageant que nous garderons notre motivation, et cela sans esprit de compétivité, rien que de l'amour fraternel. SIGNE LA BONNE DU CURE

LaureLF24 (24) répond Posté le 19-03-2013 à 23:18
Merci Frania pour ton accueil... Les filles du Périgord sont vraiment sympas et m'aident bien !!!!
Je ne perds pas espoir, et reste très motivée. Cet après midi j'ai pas mal cuisiné : Blanquette de veau allégée, légumes divers, et cassolette de navet ... Ce sera peut être un peu plus simple en prenant de l'avance ... J'étais plutôt du genre à improviser les repas à la dernière minute !!!
Les journées qui passent me semblent de plus en plus facile ... Je n'ai plus de fringale et me sens plus tonique ... Pourvu que cet état perdure !
Bises à vous toutes
A bientôt !


Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 19-03-2013 à 19:13
Bonjour les filles , enfin au bout de 2 ans j'ai pu entrer ma photo dans mon profil :D
J'espère que vous avez passé une bonne journée le printemps arrive on va pouvoir sortir un peu plus de nos tanières et penser à autre chose que la nourriture ou du moins plus légère !..
Bonne soirée.
Biz
Viviane.

frania24 répond Posté le 19-03-2013 à 10:22
BONJOUR LES NANAS DU PERIGORD.

J'ai passé un jour sans le forum, trop occupée ... c'est beau la retraite.

BIENVENUE à Laure! Tu vas réussir, surtout ne baisse pas les bras. La fonte des Kg n'est pas régulière, surtout évite de te peser tous les jours car il suffit parfois de manger un peu trop salé pour prendre 500 g voire plus!!! le lendemain c'est éliminé.
d'un autre côté j'ai souvent constaté que la première semaine on optenait un bon résultat, ensuite la fonte est plus légère. Donc pas de panique... L'impportant c'est de rester motivée.
Avec le soleil nous allons reprendre de l'entrain.
Michèle je vais aller me promener ( avec mes cannes) -
Doune merci pour tes encouragements et ta persévérence.
Vivi, quel plaisir de te lire. Marylène je sais que c'est dur, surtout avec ta santé qui te cause des gros problèmes, mais je vois que tu tiens le coup, c'est super.
Marie-Louise ? - Elisabeth, je me régale avec ta compote allègée, j'espère que tu vas mieux.
JE VOUS EMBRASSE


doune24 (24) répond Posté le 19-03-2013 à 10:10
bonjour les filles ;)

quelle journée hier!!!!! :( :( ! hier soir pas de télé !!!! X( Laure , il te faut de la motivation car avec 2 ados tu as forcément des gateaux dans les placards :( :(
Quand on est à la maison , on est davantage tentée que lorsqu'on travaille , il faut tenir bon , mais je pense que tu es pleine de bonne volonté pour atteindre le poids souhaité :-q :-q

bon repassage Marylène , je vais faire une soupe de légumes avec un petit morceau de veau pour ce soir :D

Le soleil va t il être enfin présent? B-) Ce temps est démoralisant Passez une bonne journée :-q

à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

michele240 répond Posté le 19-03-2013 à 10:05

coute que coute je vais marcher cet apres midi .le temps me sape le moral envie de rien pas bon il faut que je bouge un peu bonne lecture marylene bon mardi a toutes .je vais faire un poulet a midi avec des haricots vert bises a toutes :-* :-* :-*


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