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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 17-08-2010 à 17:08 | ||
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Pour moi 5 semaines de vacances en Tunisie.Peut-être qu'en rentrant je vous dirai "comment j'ai lutté jour après jour contre les petits gâteaux traditionnels qu'on vous tend avec insistance et toutes ces recettes grasses." :-q :D
ou alors désespérée"j'ai craqué et j'ai repris du poids" :-bd :(( Bon régime à toutes les sérieuses, Courage à celles qui craquent, De tout coeur avec celles qui ont des ennuis de santé! Je vous retrouverai début Octobre,avec les résultats. |
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maeva (75) répond | Posté le 17-08-2010 à 11:25 | ||
Coucou le petit train de juillet, je vois qu'il n'y a guère de monde ils sont tous partis en vacances. Neige tu vas bien? Tu nous manques. bisous à toutes. |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 16-08-2010 à 17:35 | ||
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Bonjour BELLA enchantée de te connaître. Bisous à toi
SISSI 02 |
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la bella ragazza (45) répond | Posté le 16-08-2010 à 12:35 | ||
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un petit bonjour rapide, je commence ce matin!!! je vous souhaite bon courage !!!
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 15-08-2010 à 10:20 | ||
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Bonjour les filles,
Comment allez-vous moi ça peut aller sauf que la semaine passée et bien pas trop fait et régime et repris 1k500 wahou un peu beaucoup mais bon on va les reperdre avec de la volonté à GOGOOOOOOOOOOO. Bon je vais vous laisser et aller un peu sur mon FORUM faire de gros bisous à mes bichettes. Bisous les filles et bonjour JOSS SISSI 02 |
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 14-08-2010 à 20:21 | ||
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Bonsoir les filles;j'ai repris un tricot j'ai 2 manches à faire,plein de fils à rentrer;Je doute fort de le terminer avant de partir,ça ne fait rien.
Toujours au régime et pour longtemps...merci Neige et Betty d'avoir le courage de nous écrire des menus. j'aurai des menus jusqu'en Décembre ensuite je ne sais pas si je ferai une pose ou si je prolongerai mon inscription.de toutes façons, je ne serai pas arrivée à mon poids idéal. Pour 1,62,je devrais peser 58kg environ,je n'ai pas fait ce poids-là depuis l'âge de 20 ans. Bonne nuit à toutes :-* |
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NEIGE (40) répond | Posté le 14-08-2010 à 14:00 | ||
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suite
en faisant cuire les légumes séparément et en faisant plusieurs purées que l'on superpose dans des ramequins ou des verrines chaudes! dés que j'ai mon pc en route je vous mettrais des photos de mes plats! N'hésitez pas à nous mettre vos préparations ça aidera! Ici tout coup de pouce sera le bien venu ! pour moi +100g en 7 jours mais c'est que je ne bouge pas beaucoup et avec les enfants je mange plus aussi (suis gourmande) |
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NEIGE (40) répond | Posté le 14-08-2010 à 13:52 | ||
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SISSI
bonjour ,non ,je ne part pas en vacances mais j'y suis quand mes petits enfants sont là! Non ,mon ordi n'est pas en fonction,mon mari a essayé de réparer ,on a cru que ça allait marcher ,mais ce matin ,rien à faire ,alors je re-squate celui de mon mari! Ce midi j'ai fait un plat super bon: pour 6 personnes: 460g d'aubergines en dés 120g de carotte 120g de courgette 50g de navet 2 éclats d'ail 120g d'oignon rouge 1/2 cuil à café de coriandre moulue ou persil sel une petite bouteille de jus de tomate 20cl de crème légère à 15% 30g de fromage rapé 10g de margarine allégée J'ai pris en fait la recette de JMC (aubergine au four) remplacé le fenouil par d'autres légumes que j'avais j'ai coupé tous les ingrédients en petits dés 1cm environ! j'ai fait pré-cuire mon oignon avec le curry et un verre d'eau au micro-onde puiss max 2mn j'ai ensuite mis tous les légumes sur les oignons ,rajouté un bol d'eau chaude +la coriandre,et les autres épices et mis à cuire puissance max(850) pendant 15mn ,puis j'ai remué et remis 10mn puiss max ! J'ai contrôlé la cuisson (légumes carotte et navet juste un peu croquants(selon le goût)) ensuite j'ai mixé le tout ,ajouté un peu de beurre(ou margarine) puis 1/2 paquet de purée mousseline,la crème fraîche,le fromage! Je vous assure que les enfants se sont régalés(et Elbo aussi) il m'en reste un peu car nous n'étions que 4, mais ce soir je mettrai à gratiner avec un steak haché! on peut varier la présentation |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 13-08-2010 à 22:00 | ||
Bonsoir à toutes, Désolée je viens de revenir cet après midi avec mes enfants de vacances mais petites vacances, pas longues mais cela fait du bien quand même et en plus les filles pas très loin REIMS chez ma maman car elle me manquait comme toujours. On en a qu'une et on y tient vraiment car le jour ou elle n'est plus là ce ne sera plus pareils pour moi. Vivement que ça dure très longtemps sa vie. ALORS j'ai fait de belles emplettes et acheter pas mal de choses pour les enfants et moi et aussi ma maman car j'aime la rhabiller enfin les hauts car le bas je préfère qu'elle le fasse. Avez-vous toutes été en vacances ou pas encore pour certaines. JOSS oui j'adorais SUPER NANY, et je regrette fort qu'elle ne soit plus là car je comptait bien la faire venir en plus je la trouvais très jolie. Qu'elle repose en PAIX. Oh faites ma fille de 16 ans et demi m'a payé deux belles choses en habits et je vous jure je ne sais pas comment elle a fait car elle est très radine même si c'est pour payer quelque chose à sa MAMAN, mais là j'ai été très heureuse qu'elle me les offres. Bon je vous laisse et vous fais de gros bisous à TOUTES et NEIGE j'espère que ton Ordinateur sera réparer à moins qu'il le soit déjà (alors j'aurais un métro de retard). Bisous mes belles SISSI 02 |
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NEIGE (40) répond | Posté le 13-08-2010 à 21:20 | ||
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bonsoir le petit train de juillet
toujours en panne de pc!mais ça devrait se résoudre vite! BETTY MERCI POUR LES MENUS mais tu as mis la semaine 3 qu'on a fait cette semaine! pas grave on va suivre pareil! c'est bien bien de participer comme ça! je suis contente!! je vous embrasse |
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