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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 24-01-2013 à 22:46 | ||
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Tu yoyottes Guyomtel ... :-S ..tu l'as déjà mise hier cette blague !! :D :D :D
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 24-01-2013 à 22:44 | ||
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Ben voui ,Guyomtel ,j'y ai pensé à cette solution...c'est comme ça que je me pèse :^> ...il y a une autre façon ? :-O
Beau métier que celui d'infirmière Elisa...je n'aurais pas pu ...j'ai 2 amies infirmières qui me racontent souvent des anecdotes et je n'aurais pas la patience :( les blagues et les images je les trouve sur internet .. ;) |
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 24-01-2013 à 22:27 | ||
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Une blague :D
Une femme en avait marre de toujours tout faire à la maison, alors elle et son mari se sont mis d’accord pour que chacun fasse le repas du soir à tour de rôle.Le jour suivant c’est au tour du mari. Quand la femme rentre, elle voit son mari tout nu avec un verre d’eau à la main-Ce soir au menu, c’est amour et eau fraîche , lui dit-il.Le lendemain c’est au tour de la femme. A peine rentré le mari lui crie :-Qu’est-ce qu’il y a au menu ce soir, chérie ?La femme vient toute nue vers lui, les cheveux ébouriffés, et lui répond :-Les restes d’hier soir chéri.. Et voilà ! |
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 24-01-2013 à 22:19 | ||
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Elisa , je suis sur que si tu reviens à la duche :) des barres ont été détruites :-S tu as du en entendre parler non?
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 24-01-2013 à 22:13 | ||
Coucou :D Tu as essayé cette solution ? :P |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 24-01-2013 à 22:04 | ||
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:) :) :)
j'adore! marianne ...... d'où tu sors toutes tes blagues? et ta photo de la balance !!!! trop bien!!!! lol celle de ma docteur ce matin était aussi restée coincée sur le poids de la patiente d'avant! mdr je lui ai dit! c'est pour ça que je refuse de monter sur votre truc! je lui ai dit que je marchais pendant 11h! pas gentille ma doc! au lieu de ma plaindre elle m'a dit: vous allez maigrir!!!! :( oui marianne , c'est une maison de retraite , je suis infirmière et je fais des remplacements..... je vais aussi chez des gens faire leur toilette , j'ai des contrats un peu partout...... courage nenette! pour ta nuit bonne nuit à tout le monde et belle journée demain ;) |
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 24-01-2013 à 21:29 | ||
Bonsoir ! :) je balance la balance !! >:) ...à poil ou habillée ... avec 2 bouteilles d'eau ou 6 ...elle s'entête à afficher 65 kg :-S ..Elle a apparemment un gros problème ! :^> ... j'ai mis des piles neuves ...appuyé sur tous les boutons ...rien n'y fait ...elle est KO ! X( Elisa ...que fais-tu comme travail ?... Tu parles de "résidents" ...est-ce une maison de retraite ?? Ton amie qui ne parle pas pourrais écrire ...elle est timide ?? ;) ...Dis lui de se lancer et qu'on ne mord pas :P Nenette ... bon courage ,je ne voudrais pas être à ta place :^> Guyomtel , Brindille ,Basilic et Rob ... bonne continuation ...on les aura !! (les kilos) >:) :-q :D Un toute petite !! :) Les locataires du cinquième sont impossibles. Hier, ils ont frappé du pied sur le plancher pendant une demi-heure. - Ils vous ont réveillé ? - Non, heureusement ! A cette heure là, je jouais de la trompette ! Bonne soirée !! :) :-* :-* |
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nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond | Posté le 24-01-2013 à 20:57 | ||
kikou de retour au taf :-S oui Elisa je travaille de nuit dans une usine de fabrication de puces électroniques depuis bientôt 14 ans @-) mon mari va mieux son diabète est stabilisé normalement il sort ce week end :-q le devoir m'appelle je vous ferai des petits coucous plus tard ;) ;) bisous et bonne soirée TV :-* |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 24-01-2013 à 14:10 | ||
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bonjour tout le monde!
comme vous êtes gentilles... merci merci Guyomtel merci marianne pour votre soutient merci nenette pour la poudre magique ;) même si j'étais encore un peu déprimée ce matin :( ça va mieux , car aujourd'hui repos :) c'est l'avantage de travailler 11h!!! on a plus je jours de repos! mais demain.......... tu travailles de nuit nenette? et ton mari ça va? guyomtel oui ça fait pas mal d'années que je n'ai pas vu la Duchère ! tu crois que je reconnaitrais pas? basilic tu es où toi dans Lyon ? tu vas bien marianne ? et votre régime ? moi je me trouve gonflée du ventre ...je résiste à la tentation de me peser! mais j'attends samedi! on verra :^> au fait , mon amie est bien dans votre forum ! mais elle parle pas! un ptit coucou ! à toi cheval !!! ;) c'est tout gris et froid!!!!!! merci encore les zamis!!!! bisous |
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nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond | Posté le 24-01-2013 à 05:55 | ||
ben bientôt fini ma nuit ;) je vous souhaites un bonnes journées mes ami(e)s :D bisous :-* |
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