Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond	Posté le 26-01-2013 à 05:57
kikou je vous fais de gros bisous à bientôt :-* :-* :-*

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 25-01-2013 à 23:55
A demain pour la pesée ! :) bonne nuit...

	nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond	Posté le 25-01-2013 à 22:17
kikou, je me connecte bien tard mais beaucoup de boulot @-) moi aussi marre de l'hiver je préfère de loin les grosses chaleurs ;) mon homme sort demain matin de l'hosto son diabète est stabilisé :-q un bon week end de repos me fera du bien lol en attendant faut finir la nuit :P gros bisous :-*

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 25-01-2013 à 20:31
Bonsouaaaar !!...RAS aujourd'hui :( ...calme plat !... même pas envie d'aller à la piscine et j'ai inventé une excuse bidon aux copines pour ne pas y aller :^> ...suis restée à glander toute la journée entre la télé ,des sudokus et actualités sur le net ...fin janvier c'est la période où je commence à en avoir vraiment marre de l'hiver et je déprime sévère :( :( :( ...j'ai envie de soleil et de chaleur :(( Et vous cette journée ??...bien passée ?!... :)

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 25-01-2013 à 07:17
mimi vos blagues ;) belle journée à vous!!!!! bisous! à ce soir!!!!!

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 24-01-2013 à 23:10
c'est vrai qu'elle est marrante ,je te l'accorde :D Vais faire dormir les yeux ...bonne nuit ! :) :-*

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 24-01-2013 à 23:10
Je vais au dodo :-q :-* à demain

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 24-01-2013 à 23:05
C'est ou je yoyotte :-S ou j'aime à la folie cette blague :P je pense que c'est du yoyotage :-O - Madame la maîtresse, est-ce que je peux être puni pour quelque chose que je n'ai pas fait ?- Mais bien sûr que non, mon petit Toto, on ne va pas te punir pour quelque chose que tu n'as pas fait !- C'est tout bon alors... j'ai pas fait mes devoirs, madame la maîtresse...

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 24-01-2013 à 23:05
Celle la l'est mignonne ! :) La maitresse à Toto : - Conjugue-moi le verbe savoir à tous les temps. - Je sais qu'il pleut, je sais qu'il fait beau, je sais qu'il neige. :P

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 24-01-2013 à 22:50
j'aime bien celle la ...j'imagine la scène !! :D C'est Toto qui va à l'école, mais ce jour là, il a une tête au carré avec des bosses partout. Donc, quand il arrive à l'école, tous les autres enfants vont le voir: - Ben dis donc, qu'est-ce qui t'es arrivé Toto? t'en a une tête aujourd'hui! Toto répond : - Ben c'est hier, j'étais dans mon jardin, et il y avait une guêpe. Les autres gosses: - Oh l'autre hé, c'est pas une guêpe qui t'as fait une tête pareille ! - Ben non, c'est mon père, il avait une pelle... :D :D :D

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