Je commence lundi 05 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	brinsdekozette répond	Posté le 15-05-2013 à 21:03
:) bonsoir! minouche!!!! tu me dis çà et je ne lis que ce soir!!!!! mes tomates sont plantées!!!! et aussi mes salades, mes concombres. bon, 3 pieds de tomates en dehors de la serre que j'ai construite avec mon grand. dans ma serre, 9 pieds de tomates avec des salades entre les pieds et un oeillet d'inde à chaque pied de tomate. ( et mes semis de courgette encore dans leurs godets). dehors, des pommes de terre, des oignons, des concombres ( 6plants (2 tiges par godets, on verra bien)). j'ai laissé un peu de place pour les courgettes et encores qq pieds de tomates que je n'ai pas trouvé ici mais que je vais bien trouver en bretagne ce w end, avec aussi des poireaux( enfin, si je les trouve par 50 parce que 10,.... çà fait beaucoup) peut être que je croiserai notre ami Bob? bon, je vous laisse, bises

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 15-05-2013 à 21:01
Les filles pour la fête des mère voilà un beau cadeau :-q :-q

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 15-05-2013 à 20:24
bonsoir tout le monde :-* :-* :-* Kiki est mon aspirateur robot il se déplace tout seul :-q je l'ai depuis 3 ans pour toi qui a mal au dos c'est super :-q il va sous le lit il ramasse mieux qu'un simple aspirateur :-q en plus il me fait les tapis les poils des chiens :-q quand il travaille je peux faire autre chose .cherche sur internet iRobot Roomba on le trouve chez Boulanger :D c'est moi qui l'ai appelé KIKI "" allez mon KIKI au boulot """ ;) ;) le matin il fait les 3 chambres salle de bain l'aprés midi couloir cuisine salon salle à manger ;) ;) ;) Pour les fleurs géraniums :^> roses d'indes :^> oeillets d'indes :^> vu le temps c'est ça qui reprendra le mieux :^>

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 15-05-2013 à 16:46
kiki !!!mais ki c kiki :D moi j'en veux bien un de kiki ;) ah!!!! pas top tes volets :-bd waou ! tu continu d'investir dans les fleurs :-O moi avec cette flotte :( j'ai quand même un petit massif à fleurir , mais je sais pas quoi mettre des trucs bien résistants :^> car en plein soleil l'été ! enfin si on a du soleil un jour :-O :(( tu aurais pas une idée ???? :-* :-* :-*

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 15-05-2013 à 15:00
Elisa je n'étais pas loin O:-) O:-) hier nous avons eu le dépanneur et le représentant :^> pour mon volet et bien il faut changer le moteur :-S il y en a pour 400 euros et vlan :(( :(( à 17 h nous étions invités à un appéritif :-O pas bu d'alcool mais quelques petits canapés des brochettes de fromages et un flan rentrés à 21 h une tisane c'est tout >:) tu vois il y a toujours quelques invitations :-bd :-bd qui viennent te pousser du train :(( comme il fait de la pluie je suis remontée tout de suite -:) -:) ce matin j'ai été à Jardiland acheter un lilas des indes rouge vif j'en ai déjà 2 couleur rose pendant ce temps KIKI mon aspirateur robot :-q m'a fait les trois chambres.Avec ma prothèse de hanche O:-) plus besoin de me baisser sous les meubles et les lits :-q :-q :-q Bisous les filles :-* :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 15-05-2013 à 14:11
enfin ! camille :D mais où étais tu passé :) oui ! je me repose ! avant d'attaquer le week end de pentecôte :( toujours pas de jardin ici :^> il pleut :-bd :-bd :-bd tu as raison ! les enfants c'est la vie :-q et les jeunes et les vieux ! devraient vivre ensemble et s'entendre :x marianne tu as la réponse pour le studio ? bonne journée ! :-* :-* :-*

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 15-05-2013 à 09:11
Bonjour tout le monde :-* :-* :-* :-* Bien triste mercredi il pleut :(( Brinsdekosette je serais toi j'attendrais mercredi prochain pour planter mes tomates ils annoncent que du mauivais ces jours ci :-bd :-bd Elisa ma jolie infirmière O:-) O:-) repose toi bien tu es comme Nenette vous êtes toutes les deux des anges pour les anciens par contre eux ne sont pas toujours des anges >:) >:) Marianne tu as eu hier ta petite fille :-q elle bouge mais avoir de la jeunesse autour de nous nous fait du bien O:-) O:-) nous avons des nouveaux voisins les enfants ont 8 et14 ans ils font du vélo :-q comme le quartier a 41 ans nous sommes des retraités :^> il y a déjà des ronchons :-O qui ralent qu'ils font du bruit moi je suis contente ça me rappelle mes enfants c'est la vie :-q :-q J'entends mon mari qui ronfle dans la cuisine :-O Oh!!! il n'a pas bien dormi cette nuit :-S Bonne journée bises :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-05-2013 à 22:58
personne ???????? bonne nuit :) :-* :-* :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-05-2013 à 06:41
bisous!!! je file à la douche ! scanner à 8h et kiné!!! c'est tout gris :^> :( à plussss

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 13-05-2013 à 21:36
coucou ! toutes ;) oui camille ! j'ai fini de bosser :) je suis infirmière remplaçante et je travaille dans des maisons de retraites :) je ne suis pas très en forme aujourd'hui ...et j'ai raté le train :^> et ce soir je pleure devant la vie de Serge Lama et Enrico Mathias !!!! lol bonne soirée ! :-* :-* :-* :-* :-*

1511 - 1520 de 4284

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 429
»

«
‹ Préc.
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen