Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 24-09-2012 à 14:54 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
VincentVilain95 (Persan, 95) répond | Posté le 13-11-2012 à 14:44 | ||
|
Bonjour tout le monde pour moi c moins 5,6 kgs depuis le 8 octobre c cool je continu bon courage a vous
|
||||
 | ||||
 |
Ma-Louloutte (Saint Etienne, 42) répond | Posté le 13-11-2012 à 14:00 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Je n'ai toujours pas recu le fameux "carnet minceur/carnet coatching" du coup j'ai appelé les services clients (numero gratuit) et ...ils me l'envoient dés demain car ca n'avait pas été noté...du coup je pouvais toujours attendre... donc si vous aussi au bout de 6 semaines vous n'avez rien recu..;passez leur un petit coup de fil :P Bises. |
||||
| ||||
 |
Country27 (27) répond | Posté le 12-11-2012 à 12:09 | ||
|
Juliette et Gigi
Et bien j'ai expérimenté moi aussi cette recette telle qu'ecrite mais le brocolis en toute toute petits bouquets et résultat super. Je ne fais pas les jours de la semaine dans l'ordre. De ce fait hier c'était la blanquette allégée et aujourd'hui les papillotes de poulet au poireau. Je vous en reparlerai. Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
 |
Gigi662 (Perpignan , 66) répond | Posté le 12-11-2012 à 11:16 | ||
|
Juliette : oui je les ai fait d abord cuire à la casserole avec eau bouillante pendant moins de 10min
|
||||
| ||||
 |
Krystal49 (SAINT-MACAIRE-EN-MAUGES, 49) répond | Posté le 12-11-2012 à 09:34 | ||
|
Cette semaine je ne devrai pas grossir beaucoup car retour encore une fois chez le dentiste. gros problème de gencives. dur de manger comme ça. mais je préfèrerai manger et ne pas avoir si mal. bon courage à tous. :-S
|
||||
| ||||
 |
p3194166_juliette (, ) répond | Posté le 11-11-2012 à 16:25 | ||
|
GIGI comment as-tu fait cuire les brocolis pour le clafoutis ? C'est trés bon mais les brocolis pas assez cuits dans l'eau de la poêle pour moi;
Faut-il les faire cuire complètement dans l'eau d'une casserole ? |
||||
| ||||
|
|
Krystal49 (SAINT-MACAIRE-EN-MAUGES, 49) répond | Posté le 11-11-2012 à 12:49 | ||
|
Cegui, moi aussi je suis inscrite pour 3 mois. Je ne maigris pas a une vitesse folle non plus. 2kg100 depuis le 8.10.2012. on verra je fais au mieux bon courage à tous. :)
|
||||
| ||||
 |
victoria16 répond | Posté le 11-11-2012 à 10:40 | ||
|
gigi, je pense qu'on est très contente, mais qu'on aurait voulu plus, hein Mr Katburry :D
|
||||
| ||||
|
|
Gigi662 (Perpignan , 66) répond | Posté le 10-11-2012 à 21:19 | ||
|
Ce clafoutis de ce soir trop trop bon et en plus super bourratif ! J'adore
Les filles 2kg500 et 4 kg en moins et vous êtes pas contentes ! Attendez c'est super ! |
||||
| ||||
|
|
victoria16 répond | Posté le 10-11-2012 à 20:06 | ||
|
pour moi, c'est presque 4 kg en moins depuis le début, je suis plutôt contente car il y a eu une semaine de relachement, et je me dis que c'est toujours ça en moins.
c'est un début, et ça me motive pour continuer :D :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
