y a t'il des gens qui habide dans les dom

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par NENETTE (97)	Posté le 29-05-2009 à 21:45
bonjour je m'appelle lydie et j'habite a st martin et s'est ma 1ere semaine de regimes bisous a tous

Retour au forum

	titine (st prix) (95) répond	Posté le 02-11-2009 à 07:14
Bonjour les copinettes Hier j'ai téléphoner au lamentin et notre amie nous à annoncer la température de la-bas 32° ,nous avons en quelques secondes imaginer être la bas .Elle nous à dis qu'elle était aller vendredi à ST ANNE sur la plage et cela nous à rappeler de trés bon souvenir ,nous y sommes aller avec nos amis toutes une journée ,la bas dans la mer j'y est même perdue une boucle d'oreille . ANTONNIE tu viens dans quel region en metropole ? LYNETTE Cela fait 3 pesée que je ne bouge pas et c'est vrais que c'est decourageant ,mais dés maintenant j'ai decider de ne pas m'en faire et de ne pas faire une obssésion de mon poids et aprés je verrais si cela fonctionne . NENETTE 500 gr en moins bravo et je suis bien contente que ton moral soit meilleurs . MAGGIE Tu va rattrapée facilement ton craquage et de temps en temps il faut se faire plaisir . OTEPA Moi aussi pendant des années j'ai eu de gros complexes pour me mettre en maillots de bain ,j'en ai encore mais du moins maintenant j'arrive à aller sur une plage et me baigner et cela faisais longtemps que je ne l'avais pas fait . Bonne journée à vous toutes

	NENETTE (97) répond	Posté le 01-11-2009 à 21:56
coucou les filles bon je vais mieu mais vendredi j'etais tres mal car on ma remie mais organe geniteur en place et oui encore entraint de souffrir et en plus je suis encore en arrret de 1 mois bon a partir de demain j'ai decider d'etre positive et je vais refaire du sport en douceur comme sa sa iras mieux bon quelle chaleur pour nous halloween etait tres calme pas de fete sauf a orient baie il y a eu une animation jusqu'a 18h il devait avoir une annimation chez moi disons dans le centre commercial mais il y avait pas de securiter donc annuler bon je vous laisse a demain perdu 500gr

	otepa (Fort de france, 97) répond	Posté le 01-11-2009 à 13:46
Coucou, bientôt sur le départ pour la métropole Antonnie, tu dois être content d'aller voir ta famille, la mienne me manque. Tu sais, Lynette il y a des hauts et des bas dans un régime, le principal est de fixer un objectif, dixit Antonnie. Même s'il on perd 500g cela redonne du baume au coeur. Bravo Maggie, tu as atteinds ton but en octobre, félicitations. Cela n'est pas évident de s'accepter et d'être à l'aise avec son corps. Tu sais il ne faut pas faire de comparaison par rapport aux autres, sinon jamais tu t'accepteras. Chacun est comme il est. Peut-être que tu as des kilos en trop mais tu as certainement d'autres atouts qui sont aussi importants. Quand j'ai le moral à zéro, je fais du yoga. Cela t'apporte de la souplesse à ton corps et te vide ta tête de tous tes soucis. Si tu n'aimes pas cela, le dialogue avec des amis est important aussi ou avec nous. Cela te fera du bien. Bonne journée à toutes, il fait un temps splendide.

	maggie (98) répond	Posté le 01-11-2009 à 03:45
bonjour à toutes Lynette contente de te relire. C'est très courageux de savoir revenir et de se refixer un objectif. On ne pas toujours perdre mais l'idéal pour nous toutes est de voir que cela va vers le bas sur une certaine période. Courage à toi. Antonine, il fait quoi à Toulouse ton fils ? Moi j'y ai vécu 5 ans pour mes études vers Rangueil et j'avais superappréciée cette période...mais quel vent là bas. De quoi mettre le moral à Zéro des fois. Allez je vosu souhaite une bonne semaine. Bizzz

	antonnie (schoelcher, 97) répond	Posté le 01-11-2009 à 01:09
Bon week-end a toutes, MAGGIE il faut que 8 h de vol pour aller a Paris, je reste 2 semaines et la suivante je vais rencontrer mon cadet a Toulouse, et retour au chaud le premier week-end de decembre. Si a chaque debut de mois tu te fixes un objectif MAGGIE tu arrivera je te le souhaite de tout coeur. LYNETTE tu peux cuisiner la meme chose pour toi que pour tes enfants il suffit de leur ajouter des feculents, je ne me rapelle plus mais JMC l'avait dit. JE VOUS EMBRASSE TOUTES.

	Lynette (97) répond	Posté le 01-11-2009 à 00:12
Salut les filles, et non je n'ai pas disparu, j'ai seulement eu un coup de blues car j'ai repris 1,5kg et donc je me suis enfermée dans ma coquille; Bon ça va mieux et je repars du bon pied. En fait c'est difficile d'être régulière car je ne prends pas le temps de cuisiner pour moi et pour mes enfants différemment. J'ai une vie à 100 à l'heure et je crois que je vais devoir ralentir si je veux y arriver.Mais vous lire me redonne du courage, alors je m'y remets cette semaine. Merci pour vos encouragements et bonne semaine. Bisous à toutes

	maggie (98) répond	Posté le 30-10-2009 à 21:58
bonjour à toutes antonine, merci pour les encouragements. Au fait, tu vas où exactement en France ? que sur Paris ? au fait combien d'heures de vol pour y aller ? D'ici il faut compter entre 26 et 30 heures selon les compagnies et cela se ressent sur le prix du billet, je te l'assure. otepa, bravo pour le maillot alors. C'est vrai que les complexes c'est dans la tête mais moi en tous cas je n'arrive pas à m'en débarasser ... alors pitié les filles, si vosu avez une astuce, dites là. De tout temps à jamais, je me suis toujours trouvé trop grosse (par rapport à .. mes soeurs, mes copines, ...) et donc à force, cela est vraiment devenu réalité. Et j'ai tout fait pour aussi !! Mais à l'aise à la plage, je ne crois que cela ne m'est JAMAIS arrivé ! un jour peut être :) titine comment va ? pas trop froid ? ici le temps change d'un jour à l'autre, d'une semaine sur l'autre : chaud ... froid (tiède plutot car j'exagère !!) , soleil, pluie, ... bref l'idéal pour se chopper un bon rhume ou une bonne angine ! Mais pas la grippe A, elle est déjà passée une fois par ici. Les spécialistes prévoient aussi un retour du virus d'ici 2 mois comme cadeau de Noël, pour les grandes vacances ! Sinon j'ai atteint mon objectif de fin octobre : 110 kg. Je suis donc contente. Cela va me motiver pour la suite !! Allez je vous laisse. Bisous à toutes et celles que je n'ai pas cité aussi.

	otepa (Fort de france, 97) répond	Posté le 29-10-2009 à 13:23
Bonjour, enfin aujourd'hui le soleil est revenu. J'espère qu'il s'installe pour un moment, cela redonne le moral. Eh oui Maggie, à la plage nous sommes en maillot. En fait, les femmes qui ont du surplus en poids et qui l'acceptent, ont beaucoup moins de complexe que nous. Je trouve même que ces femmes sont belles à leur façon. Moi avec mes complexes je me bouffe plus la vie qu'elles. Qui a raison, s'accepter comme on est et vivre pleinement OU avoir plein de complexes, ne pas avoir confiance en soi et passer à côté de plein de choses de la vie. Après tout on a qu'une vie. Je réfléchis trop et ce n'est que le début de la journée... Bonne journée à toutes

	antonnie (schoelcher, 97) répond	Posté le 29-10-2009 à 13:23
MAGGIE je crois qu'on ne devrait pas se focaliser sur le poids car finalement cela risque de devenir une obsession, un petit ecart c'est pas grave dans la mesure qu'on arrive a se rattrapper. TITINE dand 2 semaines je serai sur la Metropole j'espere que le temps restera clement en mom honneur, mais ne revons pas trop. NENETTE combien de fois par semaine tu montes sur ta balance? Bonne journee a toutes.

	maggie (98) répond	Posté le 29-10-2009 à 07:32
bonjour à toutes désolée je vous avais un peu laché. Ma balance a affiché 300 gr de moins alors je me suis lachée à l'anniversaire de ma fille (foret noire, bonbons, ...) bref tout ce qu'il ne fallait pas pour le régime. J'ai donc repris et cette semaine, je m'essaye au menu de rattrapage. Donc samedi ce ne sera pas trop la joie mais tant pis. Vous êtes trop courageuses d'aller sur la plage, en maillot je suppose. C'est formidable ! Nenette, comment ça va ? Mieux j'espère. N'éhsites pas à tépancher cela fait du bien. Courage à toutes...et bonne fin de semaine. Bises

171 - 180 de 563

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 57
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen