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par Miquèla (11) | Posté le 10-11-2007 à 11:13 | |
| L'une de nous a eu l'excellente initiative d'ouvrir un sujet dans "Moral et motivations" : ' les réponses des coaches à mettre en commun '. À toutes celles qui se posent certaines questions sur le programme, allez voir dans ce sujet de discussion avant de poser votre question au coach. Vous trouverez peut-être la réponse. Mais attention ! Limitez-vous réellement au sujet et non "félicitations Zizou pour ton bébé"... | |||
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Maligne (13) répond | Posté le 12-11-2007 à 14:44 | ||
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bonjour à toites
Et bien bravo Nini moi je suis comme Miquèla je ne fais rien du tout , parce que ça me fatigue tout de suite et que j'ai de l'asthme . Et j'aimerai bien ëtre accompagné d'une copine pour marcher (mais j'ai pas d'amies pour la marche lol!!) Alors bravo aux courageuses sportives. Qui sait un jour peut être j'aurai le déclic.à+bye |
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Miquèla (11) répond | Posté le 12-11-2007 à 13:46 | ||
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Bonjour Nini. Il est vrai qu'un travail plus long serait plus efficace que 2 courts. Mais console-toi, c'est bien mieux que de ne rien faire COMME MOI ! BRAVO ET COURAGE
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nini59 (59) répond | Posté le 12-11-2007 à 07:49 | ||
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je n'arrive pas a faire plus de deux
fois 20 mn de velo d'appartement par jour est ce suffisant |
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