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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SYL ET COMPAGNIE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par citron (33) Posté le 12-03-2008 à 10:05
Bonjour, je lance une invitation à mes copines du 33, syl, fraisine, cat, cathy, july, jeanne, mimi, babou, pomme, vivie, fidjie, marilyn, iris, crapoune, marine, dapada.Dans ce sujet nous pourrons continuer notre aventure juste entre nous pour ne pas se laissé déborder par le nombre.Alors je vous attends toutes "le club des 17 du 33".BISOUSSSSS
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Fidji (33) répond Posté le 12-03-2008 à 19:26
Bonsoir tout le monde.
Vivie, bon courage. Mais avec l'estomac vide, je comprends que ce n'est pas évident.
Tu as interverti les menus de la semaine ? Pour moi, ce midi, c'était du saumon, et pour ce soir, ce sera tarte à la tapenade et salade d'endives pour tout le monde. Je vois déjà la mine renfrognée de mes chéris (grands et petits) devant ce repas spartiate... je vais prévoir quelque chose en plus pour eux, peut-être de la soupe...
J'ai dû résister à la tentation de manger les restes de pâte feuilletée crue (c'est un de mes péchés mignons). Là, j'avoue que j'attends l'heure du repas avec impatience. Encore au moins une heure à attendre, car mon chéri n'est pas encore rentré.
Peut-être à plus tard. Biz à toutes.

citron (33) répond Posté le 12-03-2008 à 19:23
Mimi,je pense que pour ce parler entre nous on est mieux ici,mais qu'on peut toujours allé de temps en temps sur l'ancien pour voir si une nouvelle girondine aurait besoin d'un conseil ou de soutien mais bien sur sans l'inviter sur notre nouveau forum..17 c'est pas mal déjà pour suivre....bye bye....

citron (33) répond Posté le 12-03-2008 à 19:19
Vivie au point de vue calorie ta mousse aux fruits de 16h a compensé tes aubergines de midi,donc si tu ne veux pas faire de surplus,ce soir tu manges uniquement le repas prévu du soir.Bravo d'avoir résisté a la baguette,je la connais bien elle m'appelle souvent moi aussi mais il faut résisté,car samedi approche à grand pas pour la pesée alors on tient bon les filles,pas de craquage.Vivie tu peux congeler tes aubergines.Courage à toutes je sais c'est pas toujours facile mais il y a pas le choix et vous serez récompensé.Gros bisoussss

Cat (MERIGNAC, 33) répond Posté le 12-03-2008 à 19:06
Bon c'est encore moi ! je pense que j'écrivais au moment où vous écriviez Babou, Mimi... donc je réponds à Babou (que je trouve adoooooorable !) Ne prends surtout pas les boulevards à midi tu risques être bloquée dans la circulation ! Un conseil pour toi et les autres qui auraient un pb pour s'y retrouver : vous sortez de la rocade à la SORTIE 12 : PARC CIMETIERE et si vous le voulez, je viens vous chercher, on se donne RV au cimetière qui est le crématorium .. Oui, je vous entends les filles "pas très romantique la Cat"... si si mais disons que là je pourrai vous attendre à l'heure qui vous plaira et en plus je pourrai vous guider avec le portable. A vous de voir et de me dire. Et Syl, elle n'est pas encore venue nous voir sur ce forum ! Je vous embrasse tendrement les p'tites chéries. Cat

vivie (33) répond Posté le 12-03-2008 à 18:59
merci les filles pour vos conseils.
Finalement je me suis installée au bureau et je fais ma compta aprés ce sera le bain des enfants puis le repas donc je vais tenir le coup jusque là etje m'accorderai peut étre un dessert en plus si j'ai encore faim aprés mes tagliatelles!

Cat (MERIGNAC, 33) répond Posté le 12-03-2008 à 18:56
Coucou les 17 amies ! C'est vraiment trop cool ce forum ! Tout d'abord Jeanne je ne t'ai pas devancée mais disons plutôt que nos grands esprits se sont rencontrés (lol). En ce qui concerne les cheveux blancs je t'arrête tout de suite. Si les teintures n'existaient pas mes cheveux seraient aussi blancs que les tiens et quant à ton âge, laisse-moi rire car j'admire trop ta vivacité et ta joie de vivre. Tu sais Vivie il vaut mieux que tu manges tes aubergines maintenant si ton ventre crie famine plutôt que la baguette. Un conseil pour calmer ta faim : prends une pomme, fais-toi un thé, bois bp d'eau, prends un yaourt (moi ça me cale énormément). Dis-toi bien qu'une envie ne dure qu'une minute. Vous savez que j'ai un énorme avantage sur vous toutes ? Le fait que July (ma p'tite belle-fille pour celles qui ne suivent pas) ait accepté de suivre notre "nouvelle alimentation" me donne des ailes et me force à être raisonnable : le fait de vouloir l'aider m'aide un max. En plus, du fait qu'elle bosse avec moi (tjs pour celles qui n'avaient pas suivi, elle bosse à côté de moi dans mon bureau et dans ma maison) je veux faire ma belle à ses yeux en lui faisant croire que je suis la meilleure (mdr !!) Biz Cat

MIMI (MERIGNAC, 33) répond Posté le 12-03-2008 à 18:46
La pizzeria de Carrefour se trouve à l'extrême droite du batiment quand on se trouve face à lui de l'extérieur? Dommage que je travaille jusqu'à midi j'aurai aimé pouvoir aller chercher celles qui ne connaissent pas à un point précis mais je n'aurai pas le temps
Les filles, vous me voyez pas mais je serre les poings tellement je suis impatiente
ON VA S'ECLATER..............

MIMI (MERIGNAC, 33) répond Posté le 12-03-2008 à 18:42
Notre petit CITRON, tu es pleine de bon sens et comme je te suis dans l'idée en reconnaissant moi aussi que j'ai de la chance de faire partie de la "famille" (tellement besoin de vous les filles)
Toi aussi CAT merci pour tes coordonnées, c'est une bonne idée pour celles qui ne connaissent pas trop .
BABOU, le soja je l'achète en galettes toutes prètes (à intermarché) il y en a à plein de parfums différents. Je viens de me commander un petit livre chez CULTURA de Chantal et Lionel CLERGEAUD qui s'appelle "la cuisine au tofu et lait de soja" pour apprendre à cuisiner cela moi même. Comme toi, la viande devient moins facile à avaler qu'avant

Est ce qu'on continuera aussi sur ce forum en suivant les 2 simultanément?
Vous m'êtes nécessaires, je ne peux me passer de vous. Vous êtes comme j'aime sensibles et vraies (intellectuellement bien sûr)
Vivement que l'on se voit


Voilà c'est un copier coller du dernier post que j'ai écrit sur l'autre site en arrivant du boulot tout à l'heure

MIMI (MERIGNAC, 33) répond Posté le 12-03-2008 à 18:36
Bravo VIVIE, on est toutes fière de toiNormalement tu devrais recevoir un mail intitulé "votre coach vous à répondu" et quand tu l'ouvres, tu te trouves dans ton carnet minceur.
Si tu n'as presque rien mangé à midi, tu dois avoir très faim. Pourquoi ne définis tu pas ce que tu te permets de manger ce soir (ton repas prévu avec un petit plus par exemple) et que ce petit plus tu le mangerais maintenant? 9a te permettrait d'attendre sereinement l'heure du repas et dans la journée tu n'aurais pas plus de cal que si tu avais mangé ce midi

vivie (33) répond Posté le 12-03-2008 à 18:24
merci mimi,
Non je n'ai pas touché à la baguette et d'ailleur,j'ai changée de piece j'ai donc quitté la cuisine pour me refugier au bureau mais mon ventre cri !!Que dois je faire ce soir par rapport au fait que je n'est presque pas mangé à midi???j'ai posé la question aux dietéticiennes vers 17H et toujours pas de réponse! d'ailleurs elle va arriver où la réponse car c'est la premiére question que je pose?


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