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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par citron (33) Posté le 12-03-2008 à 10:05
Bonjour, je lance une invitation à mes copines du 33, syl, fraisine, cat, cathy, july, jeanne, mimi, babou, pomme, vivie, fidjie, marilyn, iris, crapoune, marine, dapada.Dans ce sujet nous pourrons continuer notre aventure juste entre nous pour ne pas se laissé déborder par le nombre.Alors je vous attends toutes "le club des 17 du 33".BISOUSSSSS
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citron (33) répond Posté le 17-03-2008 à 18:14
mimi,jean michel Cohen ne conseille pas le fromage allégé il conseille plutôt du bon du vrai tant qui ne dépasse pas 50% de matières grasse,et il faut faire attention car dans l'allégé il rajoute parfois de la merde!!!dans les ingrédients pour compenser la matière grasse.Moi j'adore le coeur de lion et le comté hum!!!!Bisousss

NEIGE (40) répond Posté le 17-03-2008 à 17:19
Un grand merci Vivie je vais dire à ma belle-fille de se renseigner,pour les blettes moi je les fais précuire au micro-ondes et je les passe à la poêle avec un peu de fond de veau ou de rôti,et des herbes de Provence pour te remercier

vivie (33) répond Posté le 17-03-2008 à 17:10
comment cà se mange des cotes de blettes ???????????????????


vivie (33) répond Posté le 17-03-2008 à 17:06
Mes enfants apprennent ànager à vital park donc ,ce n'estpas une piscine mais unbassin par contre il y a une piscine exterieur je ne sais pas si elle est libre d'acces!!

NEIGE (40) répond Posté le 17-03-2008 à 15:59
rebonjour je lance un appel à Vivie,excusez-moi si je m'invite juste une fois mais c'est important pour moi.
Tu as dis qu'il y a une piscine à Lacanau,je voudrai savoir depuis quand car j'y ai mes petits enfants et j'y vais souvent et d'après ma belle-fille y a pas de piscine tu veux bien me répondre s'il te plait,je vous ennuierais plus je sais que vous voulez être entre vous,mais je uis native de Bordeaux et,malgrès que je vie dans les landes mes racines sont Girondines
Merci et excusez moi de cette intrusion

vivie (33) répond Posté le 17-03-2008 à 14:00
merci!
vous m'avez toutes soutenu et je vous remercie je vais essayer d'appliquer vos conseils bien que chez moi l'idée de voire un médecin est toujours difficil.Jeudi j'ai rendez vous chez le gyneco je vais encore lui en parler mais je vais surtout parler avec mon mari .Sinon tout va bien coté régime.Bravo pomme je pense que comme toi je vais perdre beaucoup au debut (ce matin la balance indiquée -4,2kg en une semaine) mais cela va vite se ralentir et c'est la qu'il ne faudra pas baisser les bras!!je sais facil à dire.Demain matinje prendrai mes mensurations pour voir si la aussi cela a baissé!!Bonne continuation les filles à ce soir je vais me plonger dans ma compta!!!BISES

marilyn (33) répond Posté le 17-03-2008 à 11:34
Bonjour à toutes,
très enrhumée, j'ai pas la pêche, mais tout va bien.
Il me tarde de vous rencontrer pour discuter plus librement.
bon courage biz


jeanne33 (haux, 33) répond Posté le 17-03-2008 à 10:13
C'EST amusant car mon mail venait juste après ton 1er message cat , de ce matin , donc là il est un peu décalé mais ce n'est pas grave ,
Je vous adore toutes ; a ++++ jeanne

jeanne33 (haux, 33) répond Posté le 17-03-2008 à 10:09
Et bien vous vous êtes rattrapées , hier j'étais seule sur le forum et ce matin il a pléthore !!!! Que de messages !! Pour cathy , surtout ne panique pas , c'est normal que le changement du nombre de calories te soit comptabilisé par ton ton petit corps , j'ai fait l'expérience au début et j'avais constaté le même résultat . c'est pour çà que je dis que d'aller trop bas dans les calories n'est pas raisonnable
car au moindre écart le corps stocke , et même pour après la stabilisation est plus difficile ( pour la même raison ) .
Je continue doucement à perdre , je vous expliquerai si vous le voulez ,
Mes belles j'ai par contre toujours besoin de ce forum , je suis devenue ACRO . j'ai toujours les messages de JMC , malgré différents mails , mais c'est sûr je ne paierai pas ce mois ci !!!!!
Babou ma chérie tu es sûrement une très jolie madame ! avec ta sensibilité il ne peut en être autrement , car tu sais le visage est le miroir de l'âme HO! QUE C'EST BEAU !!!!!! non sans blague , je le pense vraiment et tu ne dois pas de dévaloriser
on te fera de gros poutous pour te le prouver NA!!!
Mes cops , bonne journée à toutes . une pensée positive pour VIVIE , ( j'ai connu ta situation donc je
suis de tout coeur avec toi ) et plein de bisous à toutes JEANNE

Cat (MERIGNAC, 33) répond Posté le 17-03-2008 à 10:08
Voilà je vais monopoliser le forum tout comme Fidji et Vivie l'autre soir. Comment allez-vous mes belles aujourd'hui ? Cathy pas trop dur le lundi ? Jeanne le temps a l'air plus clément aujourd'hui tu vas pouvoir jardiner, Mimi, on habite pas loin comme toi Fidji alors j'espère qu'une fois que vous aurez vu où j'habite vous vous arrêterez prendre le kfé après notre belle rencontre ! Eh ma Babou tu peux m'écrire par mail pcq si tu savais comme les SMS c'est contraignant pour moi, plus longue que moi pour écrire un SMS tu meurs ! Et vous les autes cops Marilyn, Iris, Crapoune, Marine, Dapada où en êtes-vous ? Bon je vais vous laisser et encore MERCI à Citron et Syl pour ce forum qui illumine tous nos coeurs. Viens nous faire un p'tit coucou Jeanne ! Biz Biz à toutes. Cat


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