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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 09:02 | ||
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Bonjour Charmilla (35),
Toute l'équipe de diététiciennes : Astrid, Solenne, Lucie, Kim et moi-même sommes là pour vous répondre ! Par ailleurs, le café est, vous avez raison, à comptabiliser dans votre apport d'eau quotidien, tout comme le thé. Vous pouvez tout à fait consommer tout au long de la journée du café, du thé et des infusions du moment qu'ils sont consommés sans sucre, ils n’apportent pas de calories supplémentaires. Si vous avez l'habitude de les consommer sucrés, préférez les édulcorants en quantité raisonnable afin de vous déshabituer petit à petit du goût sucré. Enfin, le café étant un excitant cardiaque, veillez tout de même à ne pas dépasser 4 tasses par jour ou bien optez pour du décaféiné. |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:59 | ||
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Bonjour Viviane24 (La Force, 24),
Effectivement cela est bien dommage que vous n'interveniez plus dans ce forum ! Nous restons tout de même à votre disposition pour vous aider, n'hésitez pas à revenir :^> |
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bossanova (Nice, 06) répond | Posté le 20-02-2012 à 08:59 | ||
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merci Isabelle
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:58 | ||
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Bonjour NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40),
Si vous souhaitez partager une de nos réponses, cela ne pose aucun problème ! Si vous pouvez préciser que cela vient d'Astrid cela sera parfait ! ;) |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:55 | ||
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Bonjour mirella13129,
Tout d'abord Merci beaucoup de votre aide ! Ensuite pour les menus "colopathie", Il faut qu'elle choisisse ce profil dans la rubrique Repas puis Personnalisation. Ensuite en se rendant dans ses menus, ils sont exempts de pain complet, légumes fibreux ou responsables de ballonnements etc. S'ils n'apparaissent pas de suite, je l'invite à rafraîchir sa page internet (simplement en se déconnectant et reconnectant par exemple). Si le problème persiste, elle ne doit pas hésiter à contacter le service client qui se rendra sur son profil directement. Merci :) |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:52 | ||
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bonjour bossanova (Nice, 06),
Vous retrouvez des recettes chaque semaine de votre programme, elles sont en bleues dans votre menu :D Il vous suffit alors de cliquer sur le nom du plat pour accéder directement à la recette ou bien de la retrouver en la recherchant par mot-clé précis dans la rubrique "Recettes Savoir Maigrir" sous "Repas". Si la recette n'est pas à votre goût, vous pouvez la remplacer en cliquant directement sur l'icône "flèche blanche dans un petit rond bleu" à côté du nom de la recette à modifier ou de suivre l'équivalence notée sur celle-ci. |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:50 | ||
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Bonjour titepixie13 (st victoret, 13),
Dans un premier temps, je tiens à vous rappeler qu'il est conseillé dans les sessions de ne pas débuter à 900 kcal et dans tous les cas de ne pas le suivre sur le long terme. En effet, il est pauvre en féculents et en matières grasses, ce qui peut entraîner des carences à long terme. Nous recommandons son suivi uniquement sur des phases de 48h à 72h en cas : - d'écarts prolongés (weekend festifs, mariage...) OU - de stagnation de poids et des mensurations sur plus de 2 semaines consécutives. Autrement, au quotidien ne descendez pas en dessous de 1200 kcal. D'autre part, pour obtenir la structure des repas je vous invite à nous poser la question directement via la rubrique Outils puis Questions diététiques, nous pourrons vous aider plus personnellement. ;) |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:48 | ||
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Bonjour patpatgcmoi (paris, 75),
Merci de ne pas faire vos remarques dans cette discussion parler de chômage etc dans cette rubrique n'a pas lieu... |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 20-02-2012 à 08:45 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Effectivement cette discussion n'est absolument pas le bon endroit pour parler de cela, vous avez comme d'autres vous l'ont très bien précisé un numéro et une rubrique Contact pour faire remonter directement ces infos. Cette discussion n'est destinée qu'aux questions diététiques ce qui je pense est d'une grande aide pour tous. Il est bien difficile de s'y retrouvé entre les commentaires et les questions aujourd'hui... Merci. |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-02-2012 à 08:17 | ||
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Adrien simplement merci
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