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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Nic34 (Frontignan, 34) répond | Posté le 19-03-2021 à 06:37 | ||
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Merci Lucie votre aide est importante
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nanast (, ) répond | Posté le 18-03-2021 à 15:04 | ||
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Je suis en ménopause est ce l’heure dois toujours faire le menu 14OO kcl ? Merci beaucoup
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nanast (, ) répond | Posté le 18-03-2021 à 15:03 | ||
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Bonjour , concernant smoothie , je peux mettre 250 gramme des fraises par exemple pour le matin , et 150 ml le lait ? c’est pour le programme le 900 kcl . je crois j’ai le droit à avoir une portion de fruit dans la journée.. pour smoothie , je pèse 150 cl avec 250 gramme des fraises .. A la fin ça va faire plus que 150 cl ça ne pose pas de problème?
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nanast (, ) répond | Posté le 18-03-2021 à 14:57 | ||
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1/ pour le formule le jeûne, si je commence à la place le 900 kcl ? Ou faut attendre ?
Pour le formule le 900 kcl, j’ai le droit juste 10 g le beurre le matin , et midi et le soir pas de matière g. ? Merci beaucoup . Bonne journée |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-03-2021 à 09:01 | ||
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Astrid-1974 (Ingelheim), il faudrait regarder de plus près la liste des ingrédients, si elle ne mentionne pas de sucre oou sirop de sucre, il s'agit aloes exclusivement des sucres (glucides) présents naturellement dans le lait :-q
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-03-2021 à 08:59 | ||
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Bonjour GEUNE (Marseille , 13)
Pour les pains suédois, on comptera 30 g en remplacement de 100 g de féculent cuit OU 60 g en remplacement de 150 g de féculent cuit + 20 g Pour les tortillas, 25 g sera équivalent à 1 remplacera également 100 g de féculent cuit OU 2 = 150 g de féculent cuit + 20 g (à 14600 kcal) |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 17-03-2021 à 19:11 | ||
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Bonjour Lucie,
Merci. Pour le sucre, ca doit etre du lactose. Vous avez raison. Dans ces yaourts, il y a de la matière grasse avec des acides gras saturés, glucides avec du sucre (certainement le lactose), protéines et sel. Mais je ne vois pas un ajout d'un (autre) sirop (pour répondre à votre question). Merci! |
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GEUNE (Marseille , 13) répond | Posté le 17-03-2021 à 15:19 | ||
Voici les petites tortillas |
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GEUNE (Marseille , 13) répond | Posté le 17-03-2021 à 15:18 | ||
Bonjour lucie je ne suis pas arriver à passer les photos via la messagerie diététique aussi je vous les envoies ici Alors il y a des tortillas qui font 25g chacune et l autre paquet ce sont des pains suedois pour faire des petits sandwichs qui font 30g chacun Combien peut on prendre de chacun de ces produits dans la catégorie féculent des menus 1400 et 1600 ? Merci bonne apresmidi |
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sandrine197913 (Septèmes les vallons, 13) répond | Posté le 17-03-2021 à 11:07 | ||
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Merci Lucie pour votre aide précieuse 😊
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