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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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halima47300 (pujols, 47) répond | Posté le 15-08-2014 à 18:37 | ||
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OK pour le défi de mi aout,pas de perte depuis deux semaine mais pas de reprise non plus , perdue 12.7kg reste 2.3kg depuis mi janvier 2014 si une personne veut être mon binôme avec plaisir pour s'entre aider et s'encourager ,bonsoir a tous .
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 15-08-2014 à 17:50 | ||
Toute la Team Motivation se joint à vous en cette fin d'été pour trouver ensemble toute la motivation nécessaire pour terminer l'été dans l'action, le plaisir, la motivation, la détente et la légèreté !!! ╰☆╮╰☆╮ DEFI MINCEUR DE FIN D'ETE ╰☆╮╰☆╮ C'est parti pour deux semaines !! -------- Semaine du 18 août - Une fin d'été dynamisée ! 5 défis vous seront proposées le lundi sur ce forum et sur le blog de Cyrille Dabo --------- Semaine du 25 août - Une fin d'été motivée ! 5 défis vous seront proposées le lundi sur ce forum et sur le blog de Cyrille Dabo Simplicité ... Tous les défis seront adaptable à vos disponibilités, à vos possibilités et à vos motivations !!.. Liberté.... Vous pouvez prendre en cours de route en milieu du défi ! Venez simplement partager ici vos résultats chaque jour pour chaque défi ! Solidarité... Trouvez-vous un binôme de soutien par ici pour vous encourager, vous soutenir et vous féliciter chaque jour ! ╰☆╮╰☆╮ Alors qui est de la partie ?? ╰☆╮╰☆╮ Rendez-vous dans le forum "moral, motivation et régime savoir maigrir" dans la discussion "Défi de Fin d'été : Action, plaisir, motivation, détente et légèreté !" http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=219192 |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 15-08-2014 à 11:54 | ||
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@ Garou34000 : Ne lâche rien ;) Tu as déjà perdu 8 kilos, ce n'est pas rien. Bravo et surtout continues :)
@ marqisa : Je ne m'inquiète pas pour toi. Ces 5 kilos vite pris vont repartir tout aussi rapidement, surtout avec toute la marche que tu fais et ton inscription en salle de sport ;) @ Jokarie : Tu perds du poids malgré l'été et ses sollicitations, alors imagine le mois de septembre :-q @ lenelpp : 60 ans et 10 ans de mariage ça se fête !! :) @ dine15_minceur : je suis content de lire toute cette motivation !! Le prochain défi va vite arriver ;) @ domi_2012 : je vois que ces premières semaines se passent bien, continues comme ça ! @ sorcineuse : On se relance !! Et pourquoi ne pas profiter de ces 15 derniers jours du mois d'août pour remettre le pied à l'étrier ? :) @ micheline0242 : le principal est de limiter toutes ces sollicitations. Ce que tu as l'air de bien faire. Le mois de septembre approche, toutes ces invitations et sollicitations devraient ralentir. |
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micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 15-08-2014 à 11:32 | ||
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Mon bilan de l'été pas formidable je perds mais dès que je vais au resto je prends 500, 600grs puis je reperds les jours suivantet comme c'est les vacances il y a beaucoup de sorties en famille ou ami (es) . je pense que septembre sera plus sage
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sorcineuse (La balme les grottes, 38) répond | Posté le 15-08-2014 à 09:30 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Pour moi bilan de l'été :-S pas fameux du tout..... J'ai essayé aussi de suivre vos conseils mais seulement quelques jours et puis invitations.... retrouvailles..... enfin tout ce qui vous rend heureux mais qui n'est certainement pas bien pour mes kilos.... Aussi je n'ai pas perdu cet été, j'ai même repris du poids :(( Mais bon c'est de ma faute et je crois que pour le moment j'ai un peu mis les conseils au placard... Par contre pour septembre je sais que je vais repartir et m'y tenir, en plus les cours en piscine vont recommencer.... Je ne voulais pas le croire l'autre jour lorsqu'une personne m'a dit que l'on perdait plus en automne et en hiver qu'en été !!! J'étais très septique sur ces constatations mais je vais finir par le croire.... Bon week end à tout le monde et c'est bon............ on est reparti !!!!! :-q |
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domi_2012 (, 13) répond | Posté le 15-08-2014 à 08:20 | ||
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:D bonjour a tous et a toutes j'espère que vous allèe bien moi je m'apelle dominique j'ai recomencer savoir maigrir depuis le 4.08 je pense avoir la chance de rèussir et en espèrent pour tous et toutes sa vas et sa marche en juillet et aout pas trop de beau temp je pense que septembre seras plus clèment mais moi je prèfère l'autonne car ètè trop chaud et trop lourd moi je sui de Marseille et vous tous et tous de quel règion ète vous très biento on pourra mieu gèrè les fruits de saison car celui d'ètè son trop sucrè et on as tendance d'en manger plus qu'un a biento bonne journèe et bonne fin semaine dominique :-q O:-) O:-) ;)
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 14-08-2014 à 21:38 | ||
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Merci Claudine, c'est très gentil !!! :-q
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dine15_minceur (37) répond | Posté le 14-08-2014 à 21:10 | ||
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bilan de Juillet et début Aout rien de spécial vu toutes mes invitations l'été les vacances de chacun , je fais de mon mieux pour ne pas reprendre trop afin de ne pas gâcher tous les efforts fait pour larguer mes 15 kg perdus , j'ai retrouvé ma motivation que j'avais perdu grâce au défi de CECILE ? je suis de nouveau prête à repartir début septembre pour perdre encore 10 kg au moins en combien de temps ???? j'ai encore un long chemin , je reprend le bon train en septembre si j'ai des passagers à bord j'en serais ravie nous ferons le route ensemble ;)
Claudine |
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lenelpp (67) répond | Posté le 14-08-2014 à 19:16 | ||
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Merci à toute l'équipe . je suis partante pour ce nouveau défi !!!
Bilan de cette quinzaine d'août : pas de perte de poids spectaculaire car j'ai fêté mes 60ans lundi : 11 août et l'anniversaire de mariage ( 10 ans ce mercredi ) Repas gastro dimanche avec la famille . Alors sincèrement désolée J-M COHEN . @ + .. |
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dine15_minceur (37) répond | Posté le 14-08-2014 à 19:12 | ||
Grâce à Soleil Bon anniversaire de mariage Anelor et Cyrille profitez bien :-* Claudine |
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