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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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caticat16 (, 16) répond | Posté le 11-03-2014 à 07:24 | ||
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bonjour,
j'ai recommencé le programme depuis hier ! je suis motivée mais effectivement impatiente de perdre du poids, parce qu'à cause d'un stérilet hormonal, j'ai pris 20 kg en 2 ans ... j'ai du mal à me bouger, je m'essouffle rapidement, tout ça n'est pas réjouissant. J'ai décidé de me prendre en main : abonnement à la piscine, repas équilibré et plus de grignotage ! pas facile cependant, j'ai repris mes études et entre les cours, le boulot, les oraux, les rapports à préparer ... ça ne laisse pas beaucoup de temps pour soi. enfin, je me motive .... hop hop hop !!! ce matin, 30 mn de vélo d'appartement ... |
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-03-2014 à 09:27 | ||
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Bonjour chris26-112013 et bravo pour ces 6 kilos perdus !!!
Allez allez, on se reprend ! Le plus difficile dans un programme minceur c'est l'impatience ! L'impatience de perdre du poids !! Il vaut mieux perdre doucement toutes les semaines mais perdre durablement ;) Tu continues à perdre du poids, c'est bien !! N'hésites pas à solliciter les diététiciennes, elles sauront très bien te conseiller et te guider. Je te souhaite une bonne journée Anelor |
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chris26-112013 (chattillon en michaille et cannes, 01) répond | Posté le 10-03-2014 à 09:16 | ||
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bonjour a tous depuis 2 mois j e suis en manque de motivation et perdu un peu pied j espere que ca va redevenir nomal et que me skilos vontparir j ai perdu 6 kgs et si je perd c'est par 300 et 200 grs ca m as unpeu destabiliser donc j ai derailler par manque de foi bref faut que je me reprenne enfin j espere j ai encore 15kgs a perdre
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-03-2014 à 11:04 | ||
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Bonjour et merci à toutes les 4 pour vos messages !
Vous pouvez être fières de vous, un bout de chemin est déjà fait et l'objectif se rapproche !! Gardez le bien en tête, vous allez être de plus en plus en forme, le sommeil va être meilleur, votre sourire, le regard de vos proches ... Je vous souhaite une belle journée Cyrille |
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lamjoc (PLAISSAN, 34) répond | Posté le 06-03-2014 à 23:21 | ||
:P Merci à toute l'équipe; j'ai perdu 10kgs mais il m'en reste autant ! c'est plus difficile,mais je pense y arriver avant l'été |
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halima47300 (pujols, 47) répond | Posté le 06-03-2014 à 22:19 | ||
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bonsoir a toutes l’équipe:
pour être motivée je le suis je perd chaque semaine je ne suit pas les menus a la lettre je change souvent avec les équivalents mais je respecte les consignes du coach donc je suis a 37% de mon parcourt très fière. |
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sorcineuse (La balme les grottes, 38) répond | Posté le 06-03-2014 à 20:44 | ||
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Bonsoir tout le monde,
C'est ma dernière semaine avec vous mais j'ai demandé à continuer.... Je suis trop contente des résultats, et je sais que grâce à vous toute l'équipe et les ami'e)s que je me suis faites, je vais arriver à perdre mes 30 kg..... Il ne me reste plus que la moitié à perdre !!!! :-q Je vous envoie pleins de gros bisous à tous !!!!! :-* :-* :-* :x :x |
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laurence2411 (, 09) répond | Posté le 06-03-2014 à 19:13 | ||
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bonjour à tous
je suis assez satisfaite de ma perte de poids, même si ces dernières semaines, je stagne un peu, je reste toujours motivée, je me suis fixé un objectif avant l'été, et je souhaite vraiment réussir merci à tous pour votre soutien et vos précieux conseils a bientôt |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 06-03-2014 à 18:01 | ||
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@ macksenne : bravo, continues comme ça !! Tu es en bonne voie :)
@ Lyse27 : bravo pour cette perte de poids !! C'est très encourageant ! |
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Lyse27 (CERNAY, 68) répond | Posté le 06-03-2014 à 16:31 | ||
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:D *-:) O:-) :x :-q
bonjour tout le monde même si je ne vais tous les jours sur, les blogs et sur le forum je suis mon programme tous les jours je suis à -13,5 kg et même si la perte de poids stagne de temps en temps je garde le moral. bonne journée à toutes et à tous Lyse |
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