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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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NANIE1951 (13) répond | Posté le 05-04-2014 à 23:32 | ||
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;) BONSOIR
EN 2007 JE PESAIS 87KG J AI PERDU SEULE 7KG ET EN SURFANT SUR LE XEB APRES MAINTES REGIMES JE ME SUIS INSCRITE AVEC JMC BIEN MAIGRI BIEN ENTOUREE ET SUIS DESCENDUE A 68 KG EN 2009 J AI VOULU FAIRE SEULE LE RESTE DU PARCOURS SANS STABILISATION C EST UNE ERREUR PUIS MALADIE FRACTURE DU DOS TASSEMENT VERTEBRE PUIS ZONA LOMBAIRE EN UN MOIS PERTE ENORME DE POIDS 7KG JE N ARRIVAIS PAS A ME LEVER PUIS PERTE DE DEUX EMPLOIS ET CHOMAGE SUIS ASSIST MATERNELLE POUR TROIS BEBES PUIS DEPRESSION JE ME SUIS REINSCRITE CHEZ JMC CAR J AI ENFIN TROUVE UN REGIME EQUILIBRE TOUT MA VIE DEPUIS MES 15 ANS QUE DES REGIMES YOYO UN RAL LE BOL INSCRITE A 74 KG ET J ARRIVE A MA 5 EME SEMAINE ET PERTE QUE 100G MAIS PLUS EN CM JE TIENS BON LE PARCOURS VA ETRE LONG SACHANT QUE J AI UN AGE PLUS AVANCE LA 62 ANS ALORS JE M ACCROCHE JE VEUX PERDRE POUR MES ARTICULATIONS ET MON BIEN ETRE PS EXCUSEZ GROS CARACTERES JE SUIS MALVOYANTE EN FORTE BASSE VISION MERCI DE VOTRE COMPREHESION BON WEND END |
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mj40180 (Garrey, 40) répond | Posté le 05-04-2014 à 23:09 | ||
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alors , bonsoir à tous , pour moi tout va bien , j'ai stagné pendant quelque temps mais la c'est reparti, depuis le 28 octobre 2013 j'en suis à - 19 kg , j'aimerais en perdre au moins encore 6 avant l'été , merci à tout le monde je ne pensais pas cela possible
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Kika1207 (TOURRETTE LEVENS, 06) répond | Posté le 05-04-2014 à 11:16 | ||
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:-q :D
Bonjour à tous, Après un premier trimestre difficile, pertes et petites reprises, je suis motivée pour ne rien lâcher. Depuis le 30 septembre 2013, j'en suis à - 12kg. J'espère, d'ici fin mai perdre les 7 kg qui restent. Bonne continuation à tous. @ Cyrille : j'aimerais bien témoigner, mais je ne m'aime jamais en photo, aussi je n'en ai pas qui peuvent attester de ma réussite. Comment faire ?? @ +. Christine |
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legaulois (rosny sous bois, 93) répond | Posté le 03-04-2014 à 22:24 | ||
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apres des problemes perso j'avais beaucoup repris :( , 95 kg debut janvier donc j'ai recommencé la methode JMC a fond et deja 7 kg de perdu 2014 sera mon année!!! J'aurai mon objectif ! :-q
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babeth-51 (19) répond | Posté le 03-04-2014 à 13:55 | ||
:-* Bonjour à tous, Ce mois si pas super, perdu 1 kg, repris 1.2kgs, bpc de repas,des petits soucis familiaux, et hop, mais le plus où j'ai pris c dans le sud avec les copines du 30/34 ,quand nous nous sommes rencontrées, comme je dis ,1kg de bonheur car nous avons passé une super journée et puis temps mieux, le mois d'avril est là et nous allons reprendre les bonnes habitudes, déjà la moitié est reparti,Jeanmimie nous dit tjrs de se faire plaisir!!!!!!!Alors!!!!!!!!! :-q Bonne journée |
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halima47300 (pujols, 47) répond | Posté le 03-04-2014 à 13:11 | ||
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bonjour en décembre je pesée 81kg j'ai perdue toute seule en me reportant sur le régime JMC que j'avais suivie en 2010, "6kg"ensuite comme je sentais que j'avais besoin d’être aide ,je me suis inscrite a nouveau au régime JMC le 13/01/2014 et j'ai perdue encore 7kg500 donc au total seule et avec le régime JMC ,j'ai perdue 13kg500, je suis a 67kg500,après je fais de l'aquagym tonic ,de la marche tapis ou plein air,et je danse pas mal avec mes petites filles, du vélo avec mes petits fils, je bouge bon courage a tous.
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marqisa (BREST, 29) répond | Posté le 03-04-2014 à 12:19 | ||
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moi en septembre je faisais en gros 83kg en mars je suis descendu a 74.8 mais depuis je stagne j'ai repris un peu mais je ne desespere pas je vais y arriver le principal pour moi en ce moment c'est que depuis deux mois je ne reprends ps tout mes kilos bon courage a toutes et a tous
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-04-2014 à 09:31 | ||
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@Nathalie_58 (58)
Aller il faut trouver ce qui te motive le plus, qu'est ce que tu aurais à gagner en perdant quelques kilos ? et surtout ne pas lâcher ce qui te rendrait plus heureuse :)) @caticat16 (16) Il y a toujours des moments ou ça stagne c'est pas le meilleur moment mais il faut surtout rien lâcher en motivation Aller les filles en étant toutes ensemble pour se soutenir ça va le faire :) |
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caticat16 (, 16) répond | Posté le 01-04-2014 à 07:44 | ||
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bonjour
Pour moi c'est - 1.7 kg en mars ... j'aimerai que ça continue mais la dernière semaine 0 perte !! :( A suivre ... |
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Nathalie_58 (58) répond | Posté le 01-04-2014 à 07:20 | ||
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Bonjour
Pour moi,c est je stagne , démotivation et dur dur de s' y remettre serieusement :-S mais je ne reprends pas de kg donc espoir bon courage à tous nath |
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