Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
|
Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
Retour au forum
 |
isolarossa (76) répond | Posté le 17-03-2014 à 16:20 | ||
|
Bonjour j'ai ncommce le 7 octobre et jai minci de 4,5 kg les 6 premieres semaines puis plus rien reprise reperte etc jusqu'à il y a 2 semaines ma courbe est enfin reparti dans le bon sens et jen suis a 40% de mon objectif 6kg pour l'instant . C'est difficile mais il ne faut oas se décourager et surtout cest la première fois que je tiens un plan minceur sur la durée
|
||||
 | ||||
 |
Omafit (Genève, 12) répond | Posté le 17-03-2014 à 15:40 | ||
|
Je viens d'atteindre mon objectif en perdant 14,3 kilos en 5 mois et la ce week-end je me suis complètement relâchée. On avait une fête avec pleine de gâteaux, chocolats et autres gourmandises et je ne me suis pas privée du tout, je pense que j'étais trop sage durant c'est 5 mois et maintenant je subis le contrecoup!
Mon objectif pour cette semaine c'est de me reprendre et entamer sérieusement la stabilisation, sans culpabiliser et sans me frustrer. Bon courage à tous et toutes! |
||||
| ||||
 |
CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 17-03-2014 à 15:28 | ||
Bonjour tout le monde Nouvelle semaine = Nouvel Objectif :) Quel est votre objectif de la semaine ? Cyrille |
||||
| ||||
 |
AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 17-03-2014 à 10:33 | ||
|
@ WAOUH6 : Je te félicite parce que malgré ses repas tu en prend pas de poids. Cela veut dire que tu équilibres bien tes repas et que tu gères bien tout ça !! Les élections approchent, tu pourras très bientôt retrouver un rythme normal ;)
@ janick1963 : Allez allez janick, la phase de stagnation est tout à fait normale. Ne relâche pas tes efforts, la perte va revenir, sois en certaine !! @ ns4mabd : As-tu pris tes mensurations en plus de te peser. La silhouette peut malgré tout s'affiner sans pour autant que la balance annonce une perte. Je t'invite à solliciter l'aide et les conseils des diététiciennes, elles sauront te guider ;) @ Lina51 : Toi non plus, ne lâches pas ! As-tu prévu de participer au tchat de Jean-Michel Cohen ce soir ? |
||||
| ||||
 |
Lina51 (51) répond | Posté le 17-03-2014 à 09:58 | ||
|
:(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Bonjour, Je suis super démotivée, complètement démotivée : 2 kilos perdus en 2 mois et rien de plus... vous me direz c'est déjà ça ! Je sais que je dois me remotiver et être patiente mais je n'en plus la volonté... j'ai vraiment l'impression que je ne fais pas ce qu'il faut :-bd Bravo à toutes celles et tous ceux qui ont réussi à perdre du poids et ne lâchez pas :-q Bone journée |
||||
| ||||
 |
ns4mabd (tarbes, 65) répond | Posté le 17-03-2014 à 08:49 | ||
|
Salut tout le monde
Je viens chercher du réconfort car en suivant le régime je n ai rien perdu cette semaine. En plus pour arrangger les choses je suisen pleine crise de ménopause toute la semaine avec des bouffées horribles. Nuit d enfer et dans la journée pareille. Épuisée! !! .j ai acheté un remède homéopathique mais je n'ai pas l impression que ça marche. Peut être c est hormonal mon echec pour le poids? Merci de m aider moralement. Joce |
||||
| ||||
 |
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 17-03-2014 à 03:25 | ||
|
Bravo pour vos beaux messages ! Pensez à laisser un témoignage sur le programme :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages |
||||
| ||||
 |
bravocato (la baussaine, 35) répond | Posté le 16-03-2014 à 11:43 | ||
|
Bonjour JANICK
I l est normal de passer par des moments de découragements et des moments où le corps n'a plus envie de perdre du poids , accroche toi viens sur les discussions , l'essentiel est de ne pas reprendre Bon Dimanche |
||||
| ||||
 |
janick1963 (, 77) répond | Posté le 16-03-2014 à 09:32 | ||
|
Je ne perds plus je stagne je suis un peu démotivée Le point positif je m habitué à ma nouvelle image
|
||||
| ||||
 |
WAOUH6 (SINNAMARY, 97) répond | Posté le 15-03-2014 à 20:56 | ||
|
Catastrophe, je suis en campagne électorale alors je mange tous les soirs au QG où l'on fait le débriefing ; je ne bois pas d'alcool mais un verre de coca .... sinon c'est poulet boucané, poisson ou soupe pied de veau ; je n'ai pas repris de poids mais je n'en ai pas perdu, encore une semaine ou deux et tout rentrera dans l'ordre, si Bon Dié veut
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
