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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 06-02-2017 à 11:51 | ||
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des nouvelles de Poffe, et Granit ?
Les travaux ce sont pour le locatif, il faut absolument que ce soit propre et que les curistes s'y sentent bien, chez nous, on verra plus tard, la taxe foncière étant trés élevée, car la surface trés grande, il faut absolument parer au plus urgent....... et pas d'acquéreur, donc, on s'oblige à entretenir.........on aura tout fait pour que l'habitat soit décent, je vois que les HLM ne font plus grand chose, par chez nous, ma fille dit que sa retraite ? donc, elle veut tout garder, je finis par lui donner raison............ |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 06-02-2017 à 11:35 | ||
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Bonjour
LENELPP : Les paysages sont charmants et tes photos superbes. J'ai déjà déstocké 500g. Avec le rattrapage systématique du lundi, je devrais repartir à la baisse dès demain. VIOLETTE : Quelle fleur magnifique ! J'ai un doute : lys ou plutôt amaryllis ? Mes 4 orchidées refleurissent : c'est une jolie surprise. JOJOJO : La peinture est terminée. Une bonne corvée de faite ! Tout est-il prêt pour accueillir de nouveaux locataires ou les travaux ont-ils été faits chez toi ? POFFE et GRANIT : Je pense à vous. Comment vous sentez-vous ? Bon début de semaine à toutes. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-02-2017 à 21:57 | ||
Superbes tes photos partagées LENELPP ; je vois très bien l'endroit d'où tu as pris la photo de Château-D'oex ; effectivement c'est le pays des montgolfières... NIRI : je suis contente que tes séances régulières soient un peu allégées au niveau protocole et que du coup tu gagnes un temps précieux pour moins de fatigue et un peu moins de contrainte , d'attente sur place ; c'est déjà pas drôle...alors quand cela s'allège au niveau horaire, on apprécie nettement je suis sûr ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-02-2017 à 18:32 | ||
Bonsoir les filles , NIRI : ce sont 800 gr de Bonheur que tu auras vite éliminés par un rattrapage ! POFFE : Comment vas - tu ? Donne - nous de tes nouvelles ! Aujourd'hui : fatigue .... :( |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 05-02-2017 à 12:50 | ||
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Bonjour
LENELPP : Tes photos de l'igloo font rêver ! C'est original et les sculptures sont magnifique mais je suis trop frileuse pour dire que j''y coucherais volontiers ! Elles me rappellent l'hôtel de glace que nous avions visité près de Québec. STP, pourrais-tu m'indiquer en MP la marque de tes excellentes chaussures ? Nous avons passé une super soirée avec les enfants. Quand ils sont arrivés, j'étais en conversation avec ma canadienne qui va bien. Je suis comblée ! Mais + 800g >:) . Je me suis levée tard, alors, j'ai fait l'impasse sur le petit-déj. Bon dimanche à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:17 | ||
VIOLETTE , Nous avons également visité CHATEAU D'OEX où se déroulait un festival de montgolfières ! voir : photo . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:09 | ||
L'entrée de l'igloo ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:08 | ||
Toutes les fresques sont taillées dans la glace !!! Je trouve : fantastique ! La chambre à coucher où l'on dort dans des sacs de couchage . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:05 | ||
Je recommence un post ( quelques problèmes techniques ) ! A l'hôtel où nous avons séjourné , les hôteliers nous ont prêté des chaussures de randonnée pendant tout notre séjour ! INCROYABLE !!! Je n'avais jamais été si bien dans des chaussures ! Comme j'ai du mal à marcher ( avec toute mon arthrose ) mon mari n'en revenait pas de me voir partir de si bon pied ;) :D Il m'en a offert une paire et je viens de les avoir aujourd'hui . On a l'impression de marcher sur des bulles d'air ! Donc , dès que le printemps arrivera , je n'aurais plus d'excuses pour bouger un peu plus ! NIRI : bonne soirée avec les enfants , JOJOJO tu es certainement contente d'être dans de nouveaux murs et VIOLETTE à toi aussi bon week -end et gros bisous à toutes ! GRANIT : j'espère que tu vas mieux , donne nous de tes nouvelles ; tu nous manques ... Quelques photos du village " igloo" . Je ne peux m'empêcher de vous faire voir ça . Trop rigolo !!! Le bar ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 16:54 | ||
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Coucou les amies :) ,
NIRI : Heureuse que tu aies moins d'attentes . Tu as raison : repose - toi , fais - toi plaisir . C'est très important !!! Et BRAVO pour ta perte , tu as fait fort en 1 jour ! Avec ma courbe de poids , je perds un peu le Nord , rien noté la semaine dernière , ni celle d'avant . Et avec mes maux de tête , j'avais de fortes pertes de mémoire ! Je sais seulement qu'il me reste 500 gr à perdre ( excès des fêtes ) + le kilo pris pendant les vacances X( J'ai tout de même perdu 500 gr cette semaine . |
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