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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 15-07-2017 à 10:45 | ||
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Bonjour à toutes
LYS : Merci pour tes pensées positives. LENELPP : 14 juillet tranquille. Je ne regarde pas le défilé à la TV , je trouve cela ennuyeux. Les résumés aux JT me suffisent. Pas de feu d'artifice pour moi non plus ( trop de fatigue) et pourtant, que j'aime ça ! Mon mari est admirable. J'aimerais bien l'épauler dans son combat...contre la taupe qui a encore fait des dégâts ce matin. Il est parti acheter "l'artillerie lourde" que tu avais conseillée. Hihi ! Par contre, ses pièges à frelons fonctionnent très bien. BERNA : Que d'activités ! Félicitations pour ta perte de poids. Je dois profiter de mon énergie pour continuer mon tri au grenier et mettre de l'ordre dans mes placards. B-) Le soleil est de retour. Une petite promenade me fera du bien. +100g. Je ne me plains pas après les injections de cortisone et les problèmes de transit qu'elles provoquent. J'en profite pour me régaler de fruits. J'espère que tout va rentrer dans l'ordre la semaine prochaine. Je vise -500g pour samedi mais j'ai un anniversaire vendredi soir ! Bon week-end ! |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 15-07-2017 à 09:40 | ||
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Bonjour mesdames. .Niri je suis admirative devant ton courage pour affronter ta maladie et tous ces soins..Je crois que que dans toutes adversité il faut se battre ne pas baisser les bras ce n'est pas toujours facile...moi je vous dit bravo..
Ce 14 juillet pas trop mal passé,mercredi soir feu d'artifice à Belfort, hier matin jardin chez ma fille (ouf elle rentre ce soir et récupére son fauve )hier soir feu d'artifice sûr l'eau (tu connais Violette. Aux Balastieres à Champagney)aujourd'hui un peu de ménage couture quelques petits trucs à resserrer ce soir barbecue pour fêter les brevets de mes petits enfants et demain déjà dimanche. Ça passe à une vitesse ces jours. Bon miss balance très gentille avec moi ce matin rien repris même reperdu les 800g du wkend dernier + 200g. Je suis contente j'arrive à gérer mes petits excès. . Oulalla bavarde ce matin bon je vous laisse bonne wkend a toutes et courage. . :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 19:24 | ||
Coucou les filles :) Avez vous passé un bon 14 juillet ? Chez nous dans mon village , pas de feu d'artifice , alors j'ai regardé le défilé à la télé ! NIRI : je comprends , ça devait être long , j'admire ton mari , heureusement il est là à t'épauler ! BERNA : j' habite en Alsace et ne voudrais habiter nul part ailleurs . Pourtant la France est belle et il y a tant de régions que je souhaiterai découvrir ! LYS et POFFE qu'avez vous fait de beau ? VIOLETTE : tu goûtes à un repos bien mérité ? Bises à toutes :-* |
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lys974 (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 15:25 | ||
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RECOUCOU Niri :D Je m'en doutais que tu avais un gros souci, pardonnez -moi! ça va aller pour toi, garde le moral, Reste positive, il le faut! moi, je suis avec toi, je t'envoie plein d'ondes positives! :-q Heureusement, ton mari est là, un mari c'est important, il est à pour tout se soutenir, et nous, aussi, nous te souhaitons la santé, n'oublie pas que tes amies sont présentes en ce moment, moi, particulierement, je te souhaite de rétablir ma belle Niri, O:-) COURAGE *-:)
Tu sais, ton forum est comme celui d'ANITA et de PATOU, on retrouve les mêmes amies, sincéres, et pleinde bonté, chacun soutient l'autre, c'est extrordinaire,en tout cas, FELICITATIONS de l'avoir édité, DETERMINATION car en fait, nous le sommes tous! :-q et dans le cas d'un régime, la détermination est trés importante pour atteindre notre but! BRAVO A toi! :-q bisous :x et les autres, bonne santé également :-q |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 14-07-2017 à 12:21 | ||
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Bonjour à toutes
Merci pour vos pensées, vos photos et votre soutien. VIOLETTE : Félicitations pour les excellents résultats de tes filles. A toi de décompresser maintenant ! Où se trouve ce phare superbe ? LENELPP : Merci pour cette magnifique photo : du rêve et des souvenirs qui m' ont accompagnée pendant la chimio. Mes cils et mes sourcils repoussent parce que cette chimio n'est pas agressive pour le système pileux. C'est bon pour le moral. Je n'ai vraiment plus besoin d'envisager le tatouage qui est déconseillé pendant les chimios où on doit éviter tout risque d'infection, minime soit-il. L'esthéticienne a fait du bon travail et m'a montré comment utiliser un crayon pour les sourcils mais elle m'a recommandé d'attendre encore pour mettre du mascara sur mes "bébés cils". Hier, nous sommes partis de la maison à 13h20. J'étais au Centre à 13h50 et nous sommes rentrés après 19h. j'étais HS ! Il y a la prise de sang, l'attente des résultats, la visite avec l'oncologue, l'attente du produit puis différents produits sont injectés : c'est looooong ! Mon mari me dépose, fait les courses, rentre à la maison puis revient faire un tour à la FNAC avant de me récupérer ! Ce qui n'est pas "un bon signe", c'est que mon bilan hépatique ne s'améliore pas. Mon oncologue m'a pris un RV pour passer un scanner avec bilan sanguin le 28 juillet et propose à nouveau l'examen de mon cas au staff le 31. J'aurai les conclusions le 3 aout. POFFE : Notre grande courageuse, tu nous montres qu'il faut tenir bon et garder l'espoir. Ne t'inquiète pas pour moi : la chimio n'est pas douloureuse en soit. Ce sont les effets secondaires qui sont plus gênants. BERNA : "Faute avouée... " Tu es la reine du rattrapage : ton écart ne devrait pas laisser de traces. Merci, ça va. J'ai même aidé mon mari à faire le grand ménage ce matin. Ton humour fait plaisir à lire. Ciel gris chez moi. LYS : Merci aussi pour ton soutien. J'espère que tu as récupéré de tes gros soucis. Bon week-end à toutes |
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lys974 (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 08:43 | ||
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COUCOU
NIRI :D :D J'ESPERE QUE TU VAS BIEN AUSSI :D Poffe, ravie de te voir soulagée. BIENTÖT TU SERAS MISE SUR PIED MA BELLE§ :-q VIOLETTE', belle image, j'espére que tu vas bien toi aussi! et que ton poids descends bien, tu as bien du courage ! profite de cette journée du 14 luillet! moi, aussi, je pars pour une sieste mais ce n'est pas suffisant, je dors presqu'une heure! ça fait tellement du bien! :-q JOJOJO BERNA, BON COURAGE A TOUTES LES DEUX?§ :-q ET A TOUTES LES AUTRES? UNE Bonne Fête Nationale! gros bisous a tous |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 14-07-2017 à 08:23 | ||
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Bonjour les filles, il pleut il pleut bergère, on nous a pris le soleil !!
Merci Poffe pour ton petit mot gentil, je suis très heureuse que cela aille mieux pour toi. Lorsque l'on est tributaire de ces douleurs pas facile tous les jours.. Niri ça vas ??Je te souhaite beaucoup de courage, c'est pénible on ne sait jamais quoi dire. ....Mais je pense très fort à toi. . Lenelp,Pas réveillé ?un peu plus calme ce matin?pas de bruit étrange ? Et toi Violette repos repos.. Jojojo magnifique l'hortensias. Vu le temps je vais me motiver pour faire du ménage, surtout avec la chienne de ma fille, poils,poils,ménage à fond lundi..Je vous laisse les filles à plus tard de vous lire.. ;) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 13-07-2017 à 16:54 | ||
bonjour mes petites amies j, je suis à la caravane hier il fait froid et il y avait du vent et aujourd'hui un superbe soleil il fait bon dehors , Niri c'est ton mauvais jeudi comment sa va tu sais on s’inquiète toujours parce que on sait que sa fait mal et que tu n'es pas bien allez ma elle courage on est avec toi en pensées si on savait montrer les pensées pour toi sa serait très encombrés , c'est bon signe quand sa repousse j'ai une amie quand ses cheveux on repoussé ils étaient tout doux Lenepp tu t'es fait belle pour tout le temps , sa va plus vite le matin lol , moi j'ai des volets électrique sa fait pas mal d'années et sa fonctionne bien sauf quand il n'a pas de électricité l violette sa doit te changer trois en moins profite de te reposer jojojo tu vas bien dis les coureurs du tours de France est dans les pyrénéen c'est près de chez toi ? wouah une hortensia si grande sa doit être magnifique berna je t'envois un gros câlin bon moi sa va je vais beaucoup mieux depuis que l'on a retiré mes fils mardi mais je dois encore prendre 2 fois par jours un anti inflammatoire donc sinon sa va je vous embrasses très fort grosses baises comme on dit chez nous |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 13-07-2017 à 16:03 | ||
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Les filles pas bien je viens de craquer sur les petits pains suédois et le beurre. .Ce soir légumes.
.Ça vas Niri ?je ne connais rien à tous ces protocoles,mais cela ne dois pas être facile. .courage. Et toi courage Lenelpp,pour cette journée anniversaire, je peux te demander dans quel coin tu habites ? Violette occupe toi un peu même beaucoup de toi... Poffe comment ça vas? Oulala je vais vous laisser un petit coup de cafard..Je vais aller m'occuper les mains et l'esprit.à plus tard. . :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-07-2017 à 14:23 | ||
Bonjour à toutes :) , NIRI : j'espère que tout s'est bien passé ? Es - tu absente toute la journée le mauvais jeudi ? Je pense bien à toi :x BERNA : Je comprends , on peut pas être toujours dispo . En tous cas , tu as l'air bien motivée ! VIOLETTE : tu peux être fière de tes enfants , mais je ne suis pas surprise avec l'éducation que tu leur donne ! Pense un peu à toi maintenant que c'est plus calme ! Un peu triste aujourd'hui : je n'aime pas le 14 juillet car aujourd'hui cela fait 26 ans que mon frère nous a quitté ! Beau soleil aujourd'hui , ça fait du bien ! |
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