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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-10-2017 à 21:38

Maybel Je ne sais pas du tout ce qui m'a pique ou autre je surveille car moi j’infecte d'un rien on va voir ça Poffe coucou :x Lenelpp :x Lys :x heureux :x Violettte :x Berna :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-10-2017 à 21:33

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Au concert Patrice aussi à préféré la 2ième partie :-q A météo à la carte ils ont parlés du bleu de Lectoure dans le Gers ça vous dis dit quelque chose ? :-q sinon je surveille ma cheville :^> et espère aller aux 50 ans du frère de Patrice demain ne serai-ce pour le voir( Patrice et sa sœur qui chante ) jouer du ZZ Top :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes Poffe ? ça va ? :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

LA PIERRE DANS LE SABLE
Un petit garçon passe son samedi matin à jouer dans son grand bac à sable.
Avec sa pelle rouge, il crée des routes et des tunnels pour ses petites voitures et ses camions. Soudain, au milieu du sable, il découvre une grosse pierre.
Il creuse autour et avec bien du mal, roule la pierre jusqu'au bord de son carré.
Il essaye de soulever la pierre pour la sortir du carré, mais les bords sont assez hauts et il n'y arrive pas. A chaque fois, elle retombe dans son carré.
Il pousse, grogne, lutte, se fait mal aux doigts mais comme récompense, la pierre retombe toujours dans son carré de sable.
Alors il éclate en sanglots.
Son Père qui l'observe s'approche et lui dit doucement mais fermement :
- Mon garçon, pourquoi n'as-tu pas utilisé toute la force disponible que tu possèdes pour te sortir de ce problème ?"
Le Garçon en sanglots lui dit
-"mais papa, je l'ai fait ! j'ai utilisé toute la force que j'ai !"
Alors le père lui dit
-"tu n'as pas utilisé toute la force que tu possèdes, car tu ne m'as pas demandé de l'enlever" et aussitôt, il saisit la pierre et la retire du carré de sable.
Et vous ? N'êtes-vous pas parfois comme ce petit garçon ? Avez-vous -une pierre-un fardeau-un problème- dans votre vie qui doit être retiré ? Perdez-vous toute votre énergie à essayer de l'en sortir seul en vain ? N'oubliez-pas, il y a toujours quelqu'un près de vous qui peut vous aider à vous en sortir !
Une histoire pour tout ceux qui n'osent pas demander de l'aide quand ça ne va pas.

Maybel (, ) répond Posté le 13-10-2017 à 20:09

J'espère, Lenelpp, que tout se passera bien. 💚



lenelpp (, ) répond Posté le 13-10-2017 à 14:17

Bonjour ensoleillé :)

MAYBEL : maman a passé une coronarographie pour voir si ses artères sont bonnes et en fonction du résultat , on pourra envisager l'opération !
LOULOU : c'est vraiment bizarre ton truc à la cheville . J'espère que ça va aller mieux maintenant !
Les températures sont douces , l'été indien est bien là et c'est bon à prendre !
Bon vendredi à toutes ...



Maybel (, 31) répond Posté le 12-10-2017 à 23:05

LENELPP, ta maman est en effet très courageuse, et pleine d'amour pour ses filles.
Tu attendais des résultats tout à l'heure ?..

LOULOU, qu'est-il donc arrivé à ta cheville ? Tu t'es peut-êre fait piquer par un insecte, ou des plantes (je n'ose dire : un serpent) et ça s'est infecté ?
J'espère que ça ira mieux demain. Tiens-nous au courant.
Ton texte est, comme toujours, très juste et touchant.

Je vous souhaite une bonne nuit à toutes.



loulou_1720 (16) répond Posté le 12-10-2017 à 22:38

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-10-2017 à 22:35

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Nous devions aller au concert de Jazz Manouche mais Patrice y est allé avec le père de Christelle ma copine coiffeuse moi je n'ai pas pu :^> Toute la nuit ma cheville m'a " lancée " et ce matin pied et cheville enfles j'ai tél au Dr qui m'a dit de passé à 11h20 , quand elle a vu le pied enflé comme ça ni une ni 2 elle me demande si elle peut enlever le genre de croute ( essayer) et comme c'est très douloureux ( pourtant suis dure au mal) elle m'a fait une petite anesthésie sur le bord + pansement et si ça persiste samedi on voit :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x bises de loulou

CADEAU
Hier soir dans la cuisine je préparais le dîner quand mon petit garçon est entré.
Il m'a tendu un morceau de papier griffonné.
J'ai essuyé mes mains sur mon tablier et je l'ai lu. Et voici ce qu'il disait :
Pour avoir fait mon lit toute la semaine 3 francs
Pour avoir été aux commissions 1 franc
Pour avoir surveillé le bébé pendant que toi tu allais aux commissions 1 franc 25
Pour avoir descendu la corbeille à papiers 75 centimes
Pour avoir remonté la corbeille à papiers 1 franc et 10 centimes
Pour avoir arrosé les fleurs sur le balcon 25 centimes
Total 9 francs et 85 centimes.
Je l'ai regardé, il se tortillait en mâchant son crayon
et une foule de souvenirs sont revenus à ma mémoire.
Alors j'ai pris le papier, je l'ai retourné, et voilà ce que j'ai écrit
Pour neuf mois de patience et douze heures de souffrance
CADEAU
Pour tant de nuits de veille, surveillant ton sommeil
CADEAU
Pour les tours de manège, les jouets, le collège
CADEAU
Et quand on fait le tour, le total de mon amour,
C'est CADEAU
Quand il a eu fini de lire, il avait un gros chagrin dans les yeux.
Il a levé la tête et a dit :
"M'Man, je t'aime très beaucoup"
Il a repris son papier, l'a retourné, et en grosses, grosses lettres a marqué :
"CADEAU"
Et quand on fait le tour, le total de l'amour,
C'est CADEAU, C'est CADEAU
texte de Marie Laforêt



lenelpp (, ) répond Posté le 12-10-2017 à 13:32

Bonjour à toutes ,

Maman est d'un courage exemplaire !
Elle est prête à se faire opérer ( elle le fait pour ses 2 filles , dit - elle ) !
Je l'admire ...
On attend les résultats .
Là je vais à la maison de retraite . Réunion sur la vie sociale de 14 h à 16 h .
Le soleil fait son apparition .
Bises à toutes :-*

Maybel (, 31) répond Posté le 12-10-2017 à 12:36


Une pensée pour vous toutes, mes chères amies.

Temps magnifique ici ! Je vous souhaite une bonne journée.



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2017 à 20:55

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