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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 27-10-2017 à 18:13

bonsoir les filles ici tout va bien j'i seulement un gros rhume je me soigne avec des huiles essentielles mais j'ai un gros mal de tête oui lenepp sa va mieux je prends aussi du curcuma salut Nannybel bisous les filles on ne laissera pas le forum lenepp faut pas t'en faire à bientôt

lenelpp (, ) répond Posté le 26-10-2017 à 12:49

Bonjour les filles :) ,

Le brouillard vient se se lever , annonçant un après - midi ensoleillé !
POFFE : c'est bon de te relire , mais surtout ça bien de lire que tes douleurs te laissent un peu de répit!
LOULOU : soigne - toi et prends bien soin de toi !
NANNYBEL : c'est sympa de venir nous faire un petit coucou de temps en temps !
Cet après - midi , j'attaque le ménage , car demain pas le temps !
J'emmène maman chez le cardiologue ( pour la suite des événements , puis faire les courses . Je l'installerai confortablement à la cafèt !
Bonne journée à toutes et profitez de cette belle journée .

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-10-2017 à 10:08

coucou c'est loulou ;) bonjour les amies oui je prends note manylel , poffe et maybel *-:) là j'attends l'infirmier , c'est le dermato de Poitiers qui a dit de faire comme ça ?? il va me dire pourquoi , oui c'est un savon bio qu'une amie fabrique dans les Landes bio de chez bio je ne prends que cela :-q bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-10-2017 à 06:12

bonjour tout le monde , je ne vois personne qui quittes lenelp en tout qu'cas moi je ne laisserais pas le forum de Niri et je sais que loulou n'ont plus alors pour le curcuma c'est GCA de maison verte très bon si tu le prends en poudre tu dois mettre du poivre noir avec sinon sa ne fait pas l'éffet escompté pour les gélules tout est dedans moi aussi j'en prends presque depuis 1 an et pour ce qui est de mon arthrose je n'ai plus mal mais je ne prends pas que cela je prends aussi chondroïtine à 1200mg et glucosamine à 1500 mg il faut les prendre ensemble c'est glucosamine 'Twin en belgique pour la France je ne sais pas si sa existe à ce nom là mais sa existe les complément alimentaire prenez toujours le complément bio c'est toujours mieux et mon arthrose à fort diminué et puis les 25 kilos perdus et il faut bouger
Sinon tout le monde va bien dis loulou tu crois que sa suffit rien que du savon c'est peut être un savon spéciale mais suit cela ma chérie car il ne faut pas rigoler avec tout cela pour l'heure il est encore très tôt c'est super pas un bruit tout es calme j'aime beaucoup cet heure de la journée ou on est entre chien et loup je vous embrasses très fort les filles encore une elle journée qui commence

nannybel35 (, 35) répond Posté le 24-10-2017 à 22:21
Le curcuma en poudre , je l'utilise en cuisine , je le met à toutes les sauces ( ou presque ) ;) avec un peu de poivre ...Dans ma Famille tout le monde aime et comme en plus c'est très bon pour la santé alors pourquoi s'en priver *-:)
C'est sans doute grâce à ça que je marche sans aucune douleur .
Je vous souhaite à toutes une bonne nuit .

nannybel35 (, 35) répond Posté le 24-10-2017 à 22:09
Bonsoir Loulou . J'ai crû comprendre que tu souhaites prendre du curcuma ?
Si tel est le cas personnellement je prends des gélules et ça me convient parfaitement . Tu connais Lenelpp ? et bien je crois qu'elle va essayer elle aussi ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-10-2017 à 21:07


"La visite "
Un brahman très pieux tous les jours prenait son bain rituel et partait vers le temple son panier d'offrandes à la main. Il assistait à la prière du matin du midi et du soir. Avec ferveur il priait :
- Seigneur je te rends visite chez toi sans que j'aie manqué 1 seul jour Matin et soir avec des offrandes.Ne peux-tu pas venir chez moi ? "
Attentif à cette prière quotidienne Dieu lui répondit enfin
- Demain je viendrai
Tout heureux il se met à laver à grande eau sa maison. Il fait tracer devant le seuil des dessins en pâte de riz.Dans la salle de réception des plateaux de fruits, de galettes sucrées et de fleurs s'étalent à profusion. Tout est prêt pour recevoir Dieu. Il se tient debout pour l'accueillir. L'heure de la prière matinale approche.
Un petit garçon qui passe par là aperçoit, par la fenêtre ouverte, les plateaux de galettes. Il s'approche :
-Grand-père tu as beaucoup de galettes là-dedans, ne peux-tu m'en donner une ?
furieux de l'audace du gamin il réplique :
-Veux-tu filer comment oses-tu demander ce qui est préparé pour Dieu ?
Et Le petit garçon effrayé s'enfuit. La cloche du temple a sonné. La prière est terminée.
-Dieu viendra après le culte de midi attendons-le
Fatigué il s'assoit sur le banc. Un mendiant arrive et lui demande l'aumône. Le brahmane le chasse vertement. Puis il lave la place souillée par les pieds du mendiant Et midi passe .Dieu n'est toujours pas au rendez-vous.
Le soir vient. Tout triste, il attend toujours la visite promise. Un pèlerin se présente à l'heure de la prière.
-Permettez-moi de me reposer sur le banc et d'y dormir cette nuit
-Jamais de la vie ! C'est le siège réservé à Dieu
La nuit est tombée. Dieu n'a pas tenu sa promesse, pense-t-il tout triste.
Le lendemain, revenu au temple pour la prière il renouvelle ses offrandes et fond en larmes :
-Seigneur, tu n'es pas venu chez moi comme tu me l'avais promis pourquoi ?
Une voix lui dit alors :
- Je suis venu trois fois, et chaque fois tu m'as chassé !

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-10-2017 à 21:06


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x vous allez bien ?:x lenellp personne n'a le droit d'abandonner Niri car elle est avec nous :x pour moi l'infirmière est passée faire le pansement ( de l'eau du savon ) et 1 pansement je pouvais le faire seule ?? :^> bref ) c'est galère pour 1 Rv Doppler veineux des jambes lundi prochain ?? :^> je suis allée lire au soleil faire le plein de vitamine au risque de recevoir des glands D B-) *-:) puis avec Patrice lui a doré la cuisse de dinde piquée d'ail , rajouté des poivrons , des échalotes , de l'oignon , de l'ail des patates , courgettes et zou là c'est cuit et ça sent bon vous sentez pas ? *-:) et ça nous fera au moins 2 repas car Patrice vaut mieux l'avoir en photo qu'a table *-:) demain on doit aller faire un tour avec ma copine Viviane récupérer ses vinyles chez un copain et on mangera dans un petit resto *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 24-10-2017 à 19:24

Ma pauvre LOULOU , j'espère que ça va s'arranger pour ta cheville et pour le reste aussi !
Bientôt , il n'y aura plus aucun passage sur le forum !
Mais , bon NIRI restera dans nos coeurs :x
Je file en cuisine , préparer le repas .
Bises à toutes :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-10-2017 à 21:23

coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x ben mon vieux je suis passée à 16h45 ( repartis à 18h de Poitiers ) et elle m'a gardé 1 bonne heure pour les résultats de la biopsie de moelle osseuse rien d’affolant , donc l'ulcère que j'ai à la cheville vient de la chimio que je prends donc on va changer de traitement mais avant il faut avoir les résultats du holter que je fais poser le 20/11 ( faut pas être pressée) de plus elle me fait passer une ecco Doppler veineux des membres inférieurs , elle a fait une photo de ma cheville et l'a envoyée à un dermato de l'hôpital qui lui a transmis des pansements à faire faire à domicile tous les jours jusqu'à ce que ça se referme ; ça me lance dans la cheville c'est insupportable ( pourtant dure au mal ) là j'ai la jambe sur le bureau *-:) ; voilà je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


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