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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 14:30


Feu de bois dans l'insert de ma cheminée.

Bonne journée à toutes !








Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 00:51

Ah, merci pour l'info concernant Lys, cela m'avait échappé.

Et Granit, est-ce que quelqu'un pourrait avoir de ses nouvelles ?




lenelpp (, ) répond Posté le 08-11-2017 à 22:36

Bonsoir les amies :) ,

LOULOU : j'admire ta façon d'être positive en permanence ( comme dirait NIRI ) ! J'ai regardé également l'émission sur l'ostéoporose .
Comme quoi , tous ces médicaments que l'on prend et qui nous rendent d'autant plus malades :-S
MAYBEL : quelle jolie demeure tu as . J'aime ce genre de maison entourée d'un parc !
Cette photo est splendide !!!
LYS avait laissé un post dans lequel elle disait qu'elle faisait un break pour combien de temps , je l'ignore ....
Un jour , on la lira à nouveau , j'en suis sûre ....
POFFE : tes douleurs vont mieux ?
Bonne nuit , bises à toutes :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-11-2017 à 21:00


JOLIE LÉGENDE sur LA FEMME
Une légende raconte qu'au début du monde, quand Dieu décida de créer la femme, il trouva qu'il avait épuisé tous les matériaux solides dans l'homme et qu'il ne disposait plus de rien.
Devant le dilemme et après une profonde méditation voilà ce qu'il fit.
Il prit la rondeur de la lune,les suaves courbes des vagues,la tendre adhérence du liseron,le tremblant mouvement des feuilles,la sveltesse du palmier,la teinte délicate des fleurs,l'amoureux regard du cerf, la joie du rayon du soleil et les gouttes des pleurs des nuages, l'inconstance du vent et la fidélité du chien, la timidité de la tourterelle et la vanité du paon, la suavité de la plume du cygne et la dureté du diamant, la douceur de la colombe et la cruauté du tigre, l'ardeur du feu et la froideur de la neige.
Il mélange ces ingrédients si divers, forme la femme et la donna à l'homme.
Une semaine après l'homme vint et lui dit:
-Seigneur la créature que tu m'as donnée me rend malheureux, elle requiert toute mon attention, ne me laisse jamais seul, bavarde intensément, pleure sans motif, s'amuse à me faire souffrir et je viens te la rendre car JE NE PEUX PLUS VIVRE AVEC ELLE.
-Bien répondit Dieu et il prit la femme.
Une semaine après l'homme revint et lui dit:
-Seigneur je me sens très seul depuis que je t'ai rendu la créature que tu as faite pour moi,elle chantait et jouait à mon côté, elle me regardait avec tendresse et son regard était une caresse, elle riait et son rire était musique elle était belle à voir et douce au toucher.Rends-la-moi car JE NE PEUX PAS VIVRE SANS ELLE.

P.S.
Envoie cela à toutes les femmes extraordinaires que tu connais et à tous les hommes pour qu'ils ne doutent jamais des femmes qui les entourent.
Ne change jamais, reste toujours toi même.

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-11-2017 à 20:56

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les filles :x l'infirmière est passé à 11h15 , Et bien sûr n'a pas voulu suivre le protocole que le Dr à demandé de faire et a serré la bande jusqu'au dessous du genoux et m'a dit " la bande pour la nuit aujourd'hui mais pas demain"?? ; ça m'a mise en colère et j'ai tél à la secrétaire du Dr que j'ai vu hier , qui m'a passé le Dr ; il m'a demandé le nom et le tél de l'infirmière en disant "c'est qui veut joue au petit chef " ; c'est malheureux que nous nous ne puissions pas nous faire entendre X( ; qu'elle différence avec les 2 personnes rencontrées hier qui sont eux à notre écoute ; faut être positive m'ont 'ils dit ; *-:) mais quand on a essayé par tous les moyens ( gentillesse , humour , etc) et qu'on a horreur des conflits et bien moi je m'en vais heureusement ça ne m'est arrivé qu'une seule fois et quand je vois le chemin parcouru je suis contente car moi je n'ai pas changée et la patience paie ce qui n'est pas le cas de tout le monde et je souris ;) ; donc pour positiver je suis partie au Canada et j'ai fini mon tome 2 et je commence le 3 et dernier ce soir , il s'en passe des rebondissements dans les année 50 *-:) aujourd'hui mon petits-fils Paul ( c'est le seul que j'ai ) à 15ans je l'ai eu au tél ; Patrice va jouer ce soir avec 2 potes et moi je vais regarder la 5 c'est sur l'ostéoporose *-:) qui a regardé " la consolation" hier soir ? je ne comprends pas qu'une mère agisse comme cela avec sa fille , Maybel j'ai fait des copié/collé des conseils que tu donnes pour les avoir sous la main et j'e les donné à mon fils qui se paie une sciatique par sa profession ( taxi) :^> Lenelpp fait une bise à ta chère maman ;) Lys je ne sais pas si elle est encore abonnée , Violettte , mannybel Jenny , Poffe Berma bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Maybel (, ) répond Posté le 08-11-2017 à 00:48


Bonsoir mes amies

Il fait froid, - 2 ce matin, j'ai dû rentrer tous mes yuccas. Il a neigé sur les sommets, et bientôt la maison sera ainsi
(photo d'un autre hiver)

Bien sûr qu'il y a des gens plus chaleureux que d'autres, et cela fait plaisir, même s'il ne faut pas toujours se fier
aux apparences. Sous la neige se prépare le printemps et le soleil d'août est desséchant (métaphore un peu
obscure, mais je me comprends ;-)

Avez-vous des nouvelles de Lys ? il y a longtemps qu'on ne l'a pas vue sur le forum, c'est un peu inquiétant.

Bises à toutes. Bonne nuit.




lenelpp (, ) répond Posté le 07-11-2017 à 23:46

LOULOU ,

Moi, c'est ma gynécologue qui est humaine .
Elle aime beaucoup ma maman et la dernière fois que j'y suis allée ( il n'y a pas longtemps ) , elle nous a montré des photos de ses enfants dont elle est très fière .
Son fils déjà chirurgien du dos et sa fille qui est commissaire dans la police .
Elle nous a montré des photos de son mari qui est décédé il y a 1 an ou 2 ( je ne sais plus trop ) des suites d'une chute en vélo !
C'est très dur pour elle .
Maman a fait sa radio des poumons et des sinus ( rien de particulier à signaler ) .
Le 4 décembre , elle a r- d- v avec la pneumo allergologue et le 22 janvier ( pas de r- d- v avant ) avec l'angiologue !
Bisou à toutes et bonne nuit !



loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2017 à 23:24

coucou ;) ce que je voulais dire c'est qu'on rencontre des personnes hyper intelligentes ( biologiste patron du labo) qui vient chez moi pour les prises de sang tous les 15 jours et ce Dr spécialistes des veines et artères bardés de diplômes tous les 2 mais qui sont humains qui parlent avec nous avec bienveillance et qui ne se la pète pas alors ( qu'ils pourraient ) car ils ont un savoir immense alors que certains médecins ... :^> mais on rencontre aussi des personnes imbues d'elles mêmes pleins de suffisances et de mépris mon Dieu :^> et qui même devant le fait accompli continuent de se croire " supérieur " ? mon dieu les pauvres ... allez moi je me suis sentie entre de bonnes mains et " un peu importante" à leurs yeux et ça fait du bien et nous réconcilient avec l'humain ; donc il faut penser " positif " demain je vais le faire et je vous mettrai ce que j'ai fait de positif dans ma journée vous faites pareil ok ? allez bonne nuit les amies et merci de votre soutiens " ça aide beaucoup " lenelpp donnes nous de tes nouvelles et de celle de ta maman :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2017 à 21:02

merci Maybel pour tes photos J4ADORE

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2017 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Donc Rv avec ce Dr au calme olympien :-q donc c'est mieux que la semaine dernière , c'est en bonne voix :-q et il m'a mis une bande de compression et je dois dire que depuis que je l'ai quitté je n'ai presque pas mal et ça " j'achète" ;) Puis nous sommes passé au labo pour le TSH ( thyroïde) car j'ai toujours froid depuis 4/5 jours :-S on verra demain *-:) là le biologiste ( qui est un fans de musique nous a fait visiter son bureau( et le labo) nous avons connu 2 personne très instruites en peu de temps et qui sont à notre niveau ( c'est rare)CA c'est IMPORTANT bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

CROIRE EN SES RÊVES
Il était une fois une course de grenouille
L'objectif était d'arriver en haut d'une grande tour.
Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir.
La course commença.
En fait, les gens ne croyaient pas possible que les grenouilles atteignent la cime, et toutes les phrases que l'on entendit furent de ce genre: -Quelle peine. Elles n'y arriveront jamais.
Les grenouilles commencèrent à se résigner, sauf une qui continua de grimper.
Et les gens continuaient :
-Quelle peine ! Elles n'y arriveront jamais !
Et les grenouilles s'avouèrent vaincues sauf toujours la même grenouille qui continuait à insister.
A la fin toutes se désistèrent sauf cette grenouille qui, seule et avec un énorme effort rejoignit le haut de la cime.
Les autres voulurent savoir comment elle avait fait.
L'une d'entre elles s'approcha pour lui demander comment elle avait fait pour terminer l'épreuve et découvrit qu'elle était sourde !
-N'écoute pas les personnes qui ont la mauvaise habitude d'être négatives car elles volent les meilleurs espoirs de ton cœur.
-Rappelle-toi pour toujours du pouvoir qu'ont les mots que tu entends ou que tu lis !
C'est pourquoi , sois TOUJOURS POSITIF !
En résumé : Sois toujours sourd quand quelqu'un te dit que tu ne peux réaliser tes rêves.
Porte toi bien !


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