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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 23-11-2017 à 14:37

Bonjour les amies :) ,

HEUREUX : merci pour ces belles photos !
C'est génial , apparemment tu as passé une belle journée hier !
LOULOU : s-il te plaît donne nous des nouvelles !
J'espère que ça va mieux ?
On est toutes tristes de voir que tu souffres !
Je suis de tout coeur avec toi .
Et , pourtant tu es toujours positive , mais des fois ce n'est pas évident . BISE :-* :-* :-* S
POFFE : chez nous , il fait soleil pour l'instant , mais beaucoup de vent !
Je vous mets une petite photo de ma déco de Noël extérieure , mais ce n'est pas encore fini !
Je vous embrasse TOUTES .

heureux62 (, 62) répond Posté le 23-11-2017 à 07:57

Bonjour les filles :x

Loulou je t'envoie pleins d'ondes positives :x ça me fait de la peine de savoir que tu souffres autant :(
Je lis tes mails et je pense à toi souvent :x

Je suis épaté par ton courage et ta détermination :x Niri aurait aimé cette phrase ;)

Poffe je suis contente de te lire aujourd'hui dans le Pas de Calais pluie et bourasques de vent :-S

Je vous met une photo d'Arras en pleine préparation de son marché de Noël bisous 😘 :-*

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 22-11-2017 à 21:52

bonsoir tout le monde loulou je te serre dans mes bras si je pouvais faire quelque chose je le ferais je sais que tu souffres les ulcères c'est terrible tu sais tu ne peux pas tout laisser tomber le temps de réparer tes ulcère tu en as déjà parlé je crois que tu as raison arrête tout tu ne peux pas continuer comme cela et en plus ta deuxième cheville la attraper si tu savais que je voudrais être près de toi je t'envois plein de courage sa va venir par DPD lol courage ma puce

lenepp bravos à ta maman quel fête ici il peuvent choisir ce qu'il veulent manger et c'est tout le bourgmestre ne viens pas il faut que tu ai 100 ans et en plus c'est les personnes qui doivent se déplacer ma belle mère le 24 novembre aura 93 ans

moi sa va la hanche me fait mal mais jeme soigne pommade et on la chauffe sa fait du bien ici il a eu du soleil toute la journée mais je ne sors pas demain j'irais peut être au marché on verra je vous embrasses très fort et courage ma loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-11-2017 à 20:54

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x moi encore une nuit de cauchemars :-S réveillé avant 5h , du coup rangé ce que j'avais pas fait les autres jours *-:) puis pris 1 cachet et au lit j'ai dormi jusqu’à 9h :^> j'ai tél au DR " au secours" il m'a dit on va y arriver :^> ça fait un mois zut je je vois Vendredi ( à moins que je pète un câble avant , je lui est dit :-S ) :-S si Nicole on a le choix ( provisoire c''est sûr ) moi j'arrête la chimio car mon corps dit (STOP) il en peut plus + de 2 ans et tous les effets secondaires :-S J'ai tél à Poitiers pour leur dire tout ça , de toutes façons j'ai rendez vous lundi à Poitiers :^> on est allés rapporter le holter rien de bien grave un peu d'extrasystoles :^> ollé pas grave il a dit le cardiologue ;) en revenant j'ai marché sur le tapis roulant ( qui a été surpris ) car je lai laissé de côté depuis un bout de temps ( pour la circulation de sang *-:) ) un peu de cuisine ( poivrons confits + courgettes , ails , échalotes ça donne faim vous sentez ? comme ça je détourne l’esprit de la douleur *-:) O:-) hier on a voulu voir un film sur C8 ben pas la peine Hanouna déborde vraiment avec son émission débile et le film commence quand ce gugusse veut ( 21h 20 ) c'est se foutre de notre gueule il fait quoi le CSA ? et on paie pour ça ? ; Donc on a été en Sicile *-:) vendanger , puis voir Saint-Jean-Baptiste (ils sont très pieux là-bas ) donc je lui ai causé entre quatre yeux O:-) on va bien voir O:-) allez je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-11-2017 à 20:54


"Le secret pour être heureux "
Un enfant demande à son père:
-Dis papa, quel est le secret pour être heureux ?
Sans dire un mot, le père demande à son fils de le suivre ;
ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied.
Et les gens du village de dire:
-Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d'aller à pied !
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau.
Le père ayant installé son fils sur l'âne et lui marchant à côté.
Les gens du village dirent alors:
-Quel fils indigne qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied.
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant, ils s'installent tous les deux sur l'âne avant de quitter la maison.
Les villageois commentèrent en disant:
-Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi.
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires,
l'âne trottinant derrière eux.
Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à redire:
-Voilà qu'ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant.
C'est le monde à l'envers.
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
De retour à la maison, le père dit à son fils :
-Tu me demandais l'autre jour le secret du bonheur.
Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu'un pour y trouver à redire.
Fais ce qui te plaît et là tu seras vraiment heureux.




Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-11-2017 à 22:56

bonsoir les filles dis lenepp dis un bon anniversaire à ta maman , je viens quand il faut ne panique pas ma loulou c'est peut être rien on croise les doigts ici tout le monde dort c'est ce que je vais faire aussi bisous les chéries dis Lenepp amuse toi bien demain elle est super mignonnes ta maman :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 20-11-2017 à 19:08

Coucou :) ,

Maman vous remercie pour vos gentils messages !
Je lui ai montré sur mon portable !
Elle a passé un bon anniversaire ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2017 à 20:44

" Ce jardin "
Il était une fois un grand jardin le grand jardin de ma vie
Il avait jailli un jour d’hiver au détour d’une rencontre
Le papa et la maman jardin avaient fait ce qu’ils croyaient le mieux à faire pour ce petit jardin inattendu.
Ils lui donnèrent de l’engrais,lui apportèrent leur présence,lui proposèrent leurs attentes et leurs demandes.
Ils surveillaient jalousement les pousses.
Si d’aventure quelque herbe folle poussait elle était aussitôt arrachée.
Il fallait que tout pousse droit. Sinon que diraient "les autres" ?
Peu de mots étaient échangés. Pour ces parents là il n’était pas nécessaire de parler d’exprimer.
Ils avaient la croyance que tout se vit en silence à l’intérieur à l’abri de l’extérieur.
Et il avait grandi comme cela sans poser de questions en jardin obéissant, sans repères, sans mots pour se dire, sans être entendu.
Devenu grand le jardin rencontra un jardinier extraordinaire qui avait dans son sac de fabuleux outils.
Ces outils s’appelaient
- oser se dire
- oser dire non
- oser recevoir
- oser demander
- se relier à soi
- se relier aux autres
- se relier à son histoire
- utiliser les symbolisations
- ne pas vouloir agir sur l’autre
- agir à son bout de la relation
- et d’autres encore
Enfin le jardin sentit la vie venir en lui belle, possible.
Dans sa terre, il retrouva ses demandes jamais dites, ses désirs jamais dits, ses besoins
Il entendit dans les souffrances les blessures encore ouvertes.
C’était tout cela qui faisait mal qui empêchait les racines d’aller plus loin vers l’eau, vers la vie
Quand le jardin s’autorisa enfin à être L'AUTEUR de sa vie
Des fontaines jaillirent sur la terre et pouvait enfin laisser venir en elle un autre regard, d’autres possibles
Avec au plus profond du cœur de ce jardin,une infinie tendresse,claire comme l’eau de la fontaine,
belle comme le soleil d’été chaude comme l’amour offert une nuit d’hiver,légère comme un vent d’automne quand le soir tombe,une tendresse pour le jardinier de la la vie.
Anonyme

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2017 à 20:43

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Ok lenelpp on pensera a elle demain :x Hier soir nous étions invité ( moi avec une démarche lente comme l'animal le paresseux cause sciatique :^> , la cheville c'est la nuit la douleur :^> ) chez les parents de Patrice il y avait après l'apéro et les amuses gueules une pintade fermière succulente accompagnée d'une purée de patate douce ( j'en avait jamais mangé ) du fromage et un clafoutis aux cerises ; Puis nous sommes rentrés At home *-:) ; Cette après-midi Patrice a été joué de la guitare avec le 3 autres musiciens *-:) O:-) et moi je me suis occupé de moi *-:) , une bonne douche chaude ( j'ai mis du film transparent pour protéger ma cheville et en me tartinant de crème des pieds à la tête j'ai faillit tomber dans les pommes car mon autre cheville ( la droite) à aussi un ulcère si si j'ai vite tél à l'infirmière qui m'a dit de mettre un pansement et de tél au Dr demain matin j'ai le moral dans les chaussettes mais bon :^> , on verra demain et tout ça à cause de cette saleté de chimio :-S ; mais ça commence à bien faire :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 19-11-2017 à 19:59

Merci LOULOU !
Je transmets le message à maman demain !
Je partirai peu avant midi et comme Mme le maire vient dans l'après midi avec ses adjoints ( suivi d'un goûter ) je ne vais pas rentrer avant 18 h !
Mon mari a commencé à décorer l'extérieur de la maison .
Je suis comme une gamine , j'aime trop l'ambiance de Noël !


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