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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2017 à 12:29

;)

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2017 à 12:28

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Lennelpp Bon anniversaire à ta maman pleins de bonnes choses :-q à plus tard bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 18-11-2017 à 17:55

Bonsoir :) ,

Pauvre LOULOU , j'espère que ça va s'arranger avec ton pied !
Lundi , mon homme devait rentrer à midi et finalement changement de programme , donc , je pourrais déjeuner avec maman le jour de son anniversaire . Les résidents ont le droit de choisir leur menu ce jour là !
Chez nous , ensoleillé , mais un vent glacial !
Bon week - end à toutes ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-11-2017 à 16:12

LA VIEILLE DAME AU RESTAURANT ( partage) :x :x :x :x :x :x :x :x :x
Une vieille dame s'arrête un soir sur un restaurant d'autoroute.
Elle va au self et prend une soupe chaude puis va s'asseoir toute seule à une table.
Elle se rend compte qu'elle a oublié de prendre du sel.
Elle se lève erre un peu dans le restaurant avant d'en trouver et retourne à sa table.
Mais en revenant, elle y trouve assis un homme noir qui plonge sa cuillère dans le bol de soupe et la mange lentement.
-Oh Il a du culot ce noir pense la brave dame.Je lui apprendrais bien les bonnes manières.
Mais elle s'assied sur le côté de la table et charitablement le laisse manger un peu de sa soupe.
Tirant un peu le bol à elle, elle plonge sa cuillère elle aussi,cherchant à partager au moins cette soupe avec lui.
Le noir retire doucement le bol vers lui et continue de manger.
La dame se remet à le tirer légèrement vers elle, pour pouvoir y avoir accès.
Et ils finissent la soupe ainsi.
Alors le noir se lève, lui fait signe de patienter et revient avec une portion de frites énorme, qu'il partage avec elle,comme la soupe.
Enfin ils se saluent et la dame part aux toilettes.
Mais quand elle revient, elle veut prendre son sac pour partir et découvre qu'il n'est plus au pied de la chaise.
-Ah j'aurais bien dû me méfier de ce noir !
Elle hurle dans tout le restaurant, criant au voleur,jusqu'à ce que finalement on retrouve son sac,posé au pied d'une table où repose un bol de soupe refroidie...son bol auquel personne n'a touché.
C'était elle qui s'était trompée de table et avait partagé le repas de l'homme.

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-11-2017 à 16:10

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x un coucou en courant ; je vous souhaiter une bonne fin de journée , Ce soir on va dîner chez les parents de Patrice car il doit régler leur ordi *-:) Hier nous sommes allés chercher des chaussures pour pouvoir loger mon pied d’éléphant ( cause pansement et bandage :^> ) j'ai été obligée d'acheter des basquettes noires tige assez hautes et un peu délassée ( la gauche ) par contre j'ai de la marge au pieds droit c'est du 42 " fillette " pas cendrillon quoi :-S mais bon c'est provisoire et il fait froid alors les ballerines ...; hier soir on a regardé un mariage gitan ( reportage) et bien qu'elles coutumes beurk :^> après je vais repasser un peu O:-) je lui souhaiterai demain lenelpp l'anniversaire à ta maman :-q je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 17-11-2017 à 20:22
Hé les filles ,

Je vais monter à maman vos messages sur mon portable !
Elle sera ravie et elle m'a dit que mes copines étaient encore plus gentilles que les personnes que l'on côtoie au quotidien !
MERCI , vous êtes " super " !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 17-11-2017 à 19:12

re bonsoir les filles ma souris est restée coincée et tout à disparu

Maybel passe un bon weekend et amuse toi

loulou ma chérie alors le pied tu dis que l'infirmier à voulu t'enlever des peau mais il doit en informer le médecin tu sais que quand j'ai été opérée début de l'année hé bien il ma enlever mes agrafes alors que je lui avait dit que c'était le médeci qui voulait les enlever hé bien quand j'ai été 3 jours plus tard hé bien il n'était pas content soigne toi bien

Lenepp alors tu as vu ta maman elle est restée longtemps en clinique , elle est restée longtemps ma puce oui je sais que tu as aussi des problèmes de dos et d'arthrose on dirait que sa va mieux touchons du bois au fait avant d'oublié on ne sait pas dis bien à ta maman des fois que Lundi je n'y pense pas une très bon Anniversaire profitez en bien car à ses âges sa commence à compter moi ma Belle mère c'est vendredi le 24 novembre et mon chéri c'est 4 jours après hé oui du côté de mon mari la fin de l'année est fort en anniversaire et son frère Michel c'était au mois de décembre et toi aussi ma loulou c'est en décembre Lenepp je ne sais plus j'ai perdu ma feuille ou j'avais tout inscrit mais je sais aller voir

Alors ma loulou tu vas t'amuser samedi je te souhaite de bien t'amuser et de ne pas souffrir et j'embrasses toutes les filles qui seront présentes au restaurant ( ah si tu sav de te voir ma puce ) en attendant j'envois des baises à violette et une belle pensée à notre Niri

Maybel (, ) répond Posté le 17-11-2017 à 17:12





LENELPP, je pars pour le week-end et je n'aurai pas d'ordinateur.

Je te souhaite donc, d'ores et déjà, de passer lundi un très bel après-midi
d'anniversaire avec ta maman, qui sera honorée comme elle le mérite...

Fais-lui de gros bisous pour nous.

Bise à toi aussi.

💛 💛 💛




lenelpp (, ) répond Posté le 17-11-2017 à 14:50

Bonjour à toutes :) ,

Maman a fait plein d'examens à l'hôpital . Elle est ravie d'être de retour . Elle devait faire une consultation chez la pneumo - allergologue et ils lui ont fait cet examen à l'hôpital .
Donc , il a fallu annuler le r - d- v pris pour le 4 - 12 .
Je ne vous dis pas l'organisation X( !
Lundi elle fête ses 93 ans . C'est la doyenne du village et Mme le maire viendra lui rendre visite avec ses adjoints pour trinquer en sa compagnie .
Bonne journée à toutes ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-11-2017 à 21:11

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x On a eu la visite du chevreuil mais pas le même :-q mode nouille pas dormi de la nuit :-S et prise de sang ce matin :^> les plaquettes sont à + de 1.220000 mais le reste est bon donc on verra ce que Poitiers dira :^> puis l'infirmier a voulu enlevé un peu la peau ( fibrine) je lui dit que le Dr ne voulait pas mais il a essayé ( j'étais prête à lui mettre une baffe) mais il ne m'a pas fait mal mais faut pas qu'il recommence ils sont têtus tout de même X( ! ma copine est venu me faire un brushing je me sens mieux *-: )toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




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