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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 14-04-2019 à 20:05
Hé , les filles , je me suis trompée de forum :( ;) , j'ai posté sur " Cession sur personnes qui aimeraient perdre " !
Décidément , ma vue baisse de jours en jours :-S !
Donc , je vous invite à y jeter un coup d'oeil , sinon va falloir que je recommence ...

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-04-2019 à 09:50
Bon dimanche des rameaux,
Pour les photos, je les prendrai un peu plus tard....... les travaux ne sont pas finis, sinon, on a vu que l'hôtel "des doctrinaires" comme il se nomme , va être beau.......... c'est un 4 étoiles, ma fille a mis une vidéos sur facebook,

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-04-2019 à 09:21

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Bon Dimanche des Rameaux à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2019 à 16:12

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2019 à 16:12

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2019 à 16:11

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Avant d’aller lire dehors couverte car " en Avril ne te découvre pas d'un fil " *-:) je passe vous faire un coucou ;) Hier n'était pas mon jour :-S j'ai fait tomber ma tablette ( que j'essaie de maitriser :^>) et paf la vitre est cassée X( J'attendais des nouvelles de ma Louise qui a eu 8 ans hier et ben pas de nouvelles :-O J'irai la voir lundi car RV pour mes yeux à Cognac *-:) *-:) ha faut être bien fait des fois :^> Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x Violette :x Granit :x lenelpp :x jojojo :x poffe :x toutes :x :x :x bises de loulou



" J'ai des rides."

Je me suis regardée dans le miroir et j'ai découvert que j'avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front.

J'ai des rides parce que j'ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu'aux larmes, et puis j'ai rencontré l'amour, qui m'a fait essorer les yeux de joie.

J'ai des rides parce que j'ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j'ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j'ai passé des nuits à les attendre.

Et puis j'ai pleuré.
J'ai pleuré pour les personnes que j'ai aimées et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi.

J'ai veillé aussi, j'ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre,j'ai veillé aussi pour me lover dans des bras aimants.

J'ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, , et j'ai revu également d'anciens endroits qui m'ont fait pleurer.

Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j'ai vécues et ma beauté plus intime, et si je devais enlever tout ceci je m'effacerais moi-même.

Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de cœur, c'est l'album photo de mes souvenirs les plus importants."

Marinella Canu

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2019 à 18:11

Philippe Noiret
Il me semble qu'ils fabriquent des escaliers plus durs qu'autrefois.Les marches sont plus hautes,il y en a davantage.En tout cas, il est plus difficile de monter 2 marches à la fois.Une me suffit.
Et les petits caractères d'imprimerie qu'ils utilisent maintenant ?
Les journaux s'éloignent de plus en plus de moi quand je les lis dois loucher pour y parvenir.L'autre jour, il m'a presque fallu sortir de la cabine tél pour lire les chiffres inscrits sur les fentes à sous.
Il est ridicule de suggérer qu'une personne de mon âge ait besoin de lunettes, mais la seule autre façon pour moi de savoir les nouvelles est de me les faire lire à haute voix (ce qui ne me satisfait guère) car de nos jours les gens parlent si bas que je ne les entends pas très bien.
Tout est plus éloigné.La distance de ma maison à la gare a doublé et ils ont ajouté une colline que je n'avais jamais remarquée avant.
En outre les trains partent plus tôt.J'ai perdu l'habitude de courir pour les attraper, étant donné qu'ils démarrent un peu plus tôt quand j'arrive.
Ils ne prennent pas non plus la même étoffe pour les costumes.Tous mes costumes ont tendance à rétrécir surtout à la taille.
Leurs lacets de chaussures aussi sont difficiles à atteindre.
Le temps même change. Il fait froid l'hiver, les étés sont plus chauds.Je voyagerais, si cela n'était pas aussi loin.
Les gens sont plus jeunes qu'ils n'étaient quand j'avais leur âge.Je suis allé récemment à une réunion d'anciens de mon université et j'ai été choqué de voir quels bébés ils admettent comme étudiants.Il faut reconnaître qu'ils ont l'air plus poli que nous ne l'étions ;plusieurs d'entre eux m'ont appelé MONSIEUR il y en a un qui s'est offert à m'aider à traverser la rue...
Au bar de l’université, ce soir-là, j’ai rencontré un camarade.Il avait tellement changé qu’il ne m'a pas reconnu....

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2019 à 18:10

coucou c'est loulou ;) ,Bonjour les amies :x Comment allez-vous ? ;) quel grand soleil même si l'air est frais et j'ai été lire dehors B-) *-:) tout à l'heure j'ai fais 1 bon de 3m ( au moins) :D Patrice se reposait donc silence dans la maison , je reviens de la cuisine au le couloir SANS BRUIT la porte de la chambre s'ouvre vite et Patrice sort ça m'a surprise car je n'avais rien entendu ! Patrice m'a dit " je savais que j'étais pas beau mais quand même ...." :D après j'étais morte de rire ! on s'amuse comme on peut ! je ris encore en l'écrivant ! jojojo alors pour j-P ça approche ? tu peux prendre des photo de la cure ou de l'hôtel ? Granit :x lenelpp :x Violette :x ::x Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-04-2019 à 10:23
coucou, le soleil est de retour,
je suis à fond dans le ménage, demain invitation à visiter les cures de Lectoure, ainsi que son nouvel hôtel 4 étoiles, HHHééé bien, on va voir de belles choses, ils vont faire des séjours de 6 jours à 495 euros tout compris, ça pourrait marcher, personnellement 6 jours me suffirait, mais bon, faut voir ça, (moi, je n'ai pas besoin de logement) on va voir si ça peut nous amener du monde à la semaine, éventuellement, on va aller aux informations, il nous reste encore de la place de mi juin jusqu'au 20 juillet, peut-être le soleil va décider les gens, je comprends que l'on n'ai pas envie de faire une cure en plein mois de juillet, on préfère partir vers la mer,
Pour l'instant, c'est calme et plus calme que les autres années............
Sinon, pas de douleurs dans les genoux aujourd'hui, ouf !!!!! , je me suis remise à JMC, allez c'est parti, HHHHééé vous ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2019 à 17:37

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