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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 24-04-2019 à 10:00

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-04-2019 à 20:56

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-04-2019 à 20:55

texte d'un autre forum ( pas eu le temps :x :x :x :x :x
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Oui Nicole tu as raison pour les jeunes ( et moins) c'est nous qui payons et c'est nous qui avons bossés ! ce gouvernement et leur chef nous enlèvent TOUT CE QUE NOS GRANDS-PARENTS ET PARENTS ont chèrement gagnés ; Ils doivent bien être déçus de voir ce qu'il se passe ! :-bd
Lenelpp super le resto x jojojo tiens nous au courant pour J-P ?:x Granit :x poffe :x Violettes:x Toutes :x :x :x :x :x bises de loulou




L’esprit de répartie

Un professeur déjeune à la cantine quand un étudiant vient s’asseoir en face de lui.
Le professeur lui dit:

-un oiseau et un cochon ne déjeunent pas ensemble!

-Eh bien, je m’envole lui répond l’étudiant.
Le professeur est vert de rage, il décide de lui coller un zéro pour le contrôle de la semaine suivante mais l’étudiant répond parfaitement à toutes les questions.
Alors le professeur lui pose un petit problème:

-« Tu es dans la rue et tu trouves deux sacs, l’un contient des billets de banque et l’autre de l’intelligence, lequel choisis-tu ? »
-Le sac rempli de billets » répond l’étudiant.

-" Moi, à ta place, j’aurais choisi l’intelligence ! »

-" Les gens prennent toujours ce qu’ils n’ont pas » lui répond l’étudiant !
Le professeur étouffe sa rage , prend sa copie et inscrit « CONNARD ».

L’étudiant prend sa copie va s’asseoir et au bout de quelques minutes revient.

-" Monsieur lui dit-il vous avez signé mais vous avez oublié de me mettre une note ! "








lenelpp (, ) répond Posté le 22-04-2019 à 19:08

Bonsoir les filles :D ,

Voilà les fêtes sont passées !
Hier : resto raisonnable et très bon !
Un dessert , très frais et de saison : tronçons de rhubarbe confite - gariguettes et sorbet fraise !
Vendredi , j'avais fait des pointes d'asperges , donc ça fait beaucoup à éplucher et voilà que la sciatique s'est encore réveillée >:) :(( !
Pour sortir du lit , quelle galère . J'ai collé un patch chauffant acheté en Allemagne au piment . Croyez moi , ça chauffe ;) ;) ;) :-GRANIT : quelle jolie table !!!
Tu es la reine de la déco :-q :-q :-q :-q :-q :-q !
Et , ton lilas est magnifique . Chez nous , il commence à peine à fleurir !
Les chocolats , je n'en parle même pas ;) ;) ;) :P !
LOULOU : tu es trop rigolote :D :D :D :D !
Mon mari lui , c'est son slip qu'il a enfilé à l'envers ce matin lol :D :D :D :D :D B-) ;)
POFFE : avec ta gentillesse , ça ne m'étonne pas que du fais du bénévolat !
C'est tout toi :x !
Demain , beaucoup de repassage , et il faut reprendre le chemin de la sagesse !

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-04-2019 à 16:31

Bon lundi de Pâques à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-04-2019 à 16:30

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Je passe voir si toutes les cloches sont revenues de Rome moi oui :D Temps lourd gris , matin frais :-S Hier belle journée , j'ai voulu mettre 1 jupe pour changer , j'enfile les collants je tire bien car faut loger tout :^> une fois arrivée au genoux ? j'avais oublié d'enlever mon caleçon de pyjama :-S après je mets un coup de laque merde c'était 1 bombe d'eau y a des jours .... :^> je suis partie avec 1 pull rose sur ma jupe noire et comme nous mangions sous la véranda au bout d'un moment j'ai eu chaud mais j'avais prévu *-:) pas mangé 1 g de chocolat mais le journée n'est pas finie *-:) Je vous souhaite un bon lundi de Pâques à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Au-delà des mots

Le voyage de la Vie te fera rencontrer l'ignorance,la lâcheté, la violence verbale parfois.
Dans un monde où le respect se perd ,rien n'est plus délicieux que de passer pour un "con" aux yeux des voyageurs qui ne vous connaissent pas.
Sur le chemin de la Réalisation, loin de son petit ego, apprendre à reconnaître ses émotions,les dompter pour les canaliser,n'est pas du plus aisé;
mais ça reste un passage obligé pour atteindre la route de la Sérénité que peu arrivent à atteindre.
Pour apprendre à connaître une personne, il faut du temps, des déraillements, des silences,des retrouvailles.
Savoir que le "trop" peut briser la locomotive.
Mais au final, on ne retiendra que le respect dans les temps de détresse, loin de la trahison de la confiance que l'on a accordée dans certains moments d'intimité.
De nos jours, il est difficile d’apprendre à connaitre quelqu’un, parce que les gens n'ont plus le temps, parce que pour connaître, il faut comprendre,comprendre pour ne plus juger, comprendre pour aimer.
Connaître l'autre est une science,se connaître soi même et savoir se dompte est intelligence.
Aller vers le Soleil plutôt que l'ombre est un chemin vers l'Essentiel ,son Essentiel.
Jordan Ray.




granit21 (, ) répond Posté le 21-04-2019 à 18:42

Bonne fête de Pâques à toutes,
Je vous souhaite un renouveau printanier : que s'envolent les douleurs, les chagrins , les tristesses et les soucis avec les cloches !
Poffe : la friture , ce sont des petits chocolat plats représentant des petits poissons ( d'où le nom friture) ou des animaux ( poussins, poules, lapins, ) et cloches ... en différents chocolats ... si tu n'en prend qu'un, c'est moins de 5g ... j'ai bien dit , si tu n'en prend q'un !!
Sur la photo des chocolats que les cloches ont eu le culot de m'apporter ( alors que je les avais prévenus ) c'est le petit paquet de chocolat blanc !
Ce doit être sympathique votre réunion de Pâques des marcheurs. J'espère que ce n'est pas trop dur pour toi moralement compte tenu de tes douleurs qui t'empêchent de marcher .
Vous devez toutes être en famille , alors profitez en .

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 21-04-2019 à 17:32

Me revoilà pas la bonne photos

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 21-04-2019 à 17:30

Bonjour les filles Granit quel repas super dis tu pourrais me dire ce que c'est la friture de chocolat , je ne sais pas ce que c'est !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hé oui les filles on se croirait en été ici aussi , il fait super nous on se repose hier sa été dur avec le club de marche dont nous faisons partie la marche des cloches il y en avait 30 des cloches lol

après vous pensez bien après l'effort le réconfort moi je n'ai fait que le réconfort vu mon dos enfin vous comprenez donc on à fêté cela avec beaucoup de bonne humeur comme chaque année s'était géniale surtout de retrouver mes copines de marche mais surtout j'étais bénévole dans la cuisine quand on fait nos marche mais depuis un bon bout de temps il n'y a plus que mon chéri et ma fifille qui sont bénévoles mais je suis toujours membres j'ai fait les marches et crêpes, soupe, etc pendant 11 ans et aujourd'hui ma fille est partie avec sa marraine à Mons voire la cavalcade allez mes chérie amusez vous comme des fous sa fait du bien le régime s'est pour après lol bisous à vous toutes

BONNE FÊTE DE PÂQUES à vous toutes et Lenepp à ta Maman aussi loulou bisous et amuse toi,
jojojo à toi aussi bisous et bonnes fêtes ainsi qu'a violettes bonne fêtes à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-04-2019 à 11:28

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