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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 01-06-2019 à 20:19 | ||
Bonjour les copinettes, Je viens d'arroser mon jardin et je suis épuisée . Il fait trop chaud pour moi. Jojojo, Loulou, je ne pourrai jamais habiter dans vos régions : je me transformerai en couleuvre ! Vous comprenez pourquoi j'aime le Finistère ! J'ai du mal à tenir le programme de nouveau . Je ne sais plus quoi manger à part des salades composées et je craque souvent pour un sandwich : vite fait et froid ! Pas bon cela ! Vous devez profiter les unes et les autres de ce grand week-end end ensoleillé . A bientôt de vous lire . |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 30-05-2019 à 11:14 | ||
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Bonjour tout le monde, j'avais semé les petits pois........ JUSTE avant la pluie,
là, il me reste des tomates à planter, des fèves à ramasser, je vais y aller, le ménage attendra un peu, ma fille va remarquer.... mais tant pis,, il ne lui reste plus beaucoup de cerises !!!! On va faire ce que l'on peut, pas d'urgence........, Au locatif, calme aussi , au profit des séjours à la mer, on espère que les cures réouvriront lundi, on verra si de nouveaux séjours arrivent...... SUITE à 3 semaines de fermeture, ça reste fragile, malgré tout, ça nous fait un peu de vacances, j'apprécie complétement, :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> J'espère que vous allez bien ? Profitez du beau temps, |
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:58 | ||
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Mon message ne voulait pas partir .... et bien il est parti 4 fois !
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:56 | ||
Bonsoir les copinettes, Je viens de terminer l'arrosage de mon jardin ... ouf ! Mon dos me crie : " ce n'est pas bientôt fini!" Mais mes fleurs me crient : " encore, on a soif ! " j'apprécie vraiment maintenant le temps que me donne la retraite pour m'occuper ainsi de mes fleurs et surtout d'en profiter. Lenelpp, que tes photos d'Italie font rêver . Ta dernière photo, sans doute prise de ta chambre d'hôtel donner envie d'aller admirer ce paysage . Maintenant que tu es de retour, tu te replonges dans les soucis et inquiétudes pour ta maman. Même si je me doute que pendant tes vacances, tu devais y penser souvent . J'espère que les médecins vont la soulager de ses difficultés respiratoires. Embrasses la pour moi . Alors, Poffe et Loulou, vous vous retrouvez quand ? Poffe t'imagine blonde et je m'imaginais que tu étais brune ... comme une rockeuse ! Tu nettoies ton frigo à l'aube ? Tu à une belle énergie le matin. Je traîne souvent le matin ( et dans la journée aussi d'ailleurs!) Poffe, tes restos te donnent mal aux cheveux ? Hum.... qu'as tu donc goûté comme breuvage ? Pour fêter les résultats des élections en Belgique ? Violette, tu dois être prise par tes enfants . C'est la période des examens ou des concours ? Jojojo, ton jardin pousse aussi . Qu'as tu planter comme légumes? Si le beau temps revient, j'aimerai relire un peu dans mon jardin, pour ressentir les effets de la lumière. Ça m'évitera de prendre de la vitamine D ! Pas de craquage depuis 2 jours. Pourvu que cela dure ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:55 | ||
Bonsoir les copinettes, Je viens de terminer l'arrosage de mon jardin ... ouf ! Mon dos me crie : " ce n'est pas bientôt fini!" Mais mes fleurs me crient : " encore, on a soif ! " j'apprécie vraiment maintenant le temps que me donne la retraite pour m'occuper ainsi de mes fleurs et surtout d'en profiter. Lenelpp, que tes photos d'Italie font rêver . Ta dernière photo, sans doute prise de ta chambre d'hôtel donner envie d'aller admirer ce paysage . Maintenant que tu es de retour, tu te replonges dans les soucis et inquiétudes pour ta maman. Même si je me doute que pendant tes vacances, tu devais y penser souvent . J'espère que les médecins vont la soulager de ses difficultés respiratoires. Embrasses la pour moi . Alors, Poffe et Loulou, vous vous retrouvez quand ? Poffe t'imagine blonde et je m'imaginais que tu étais brune ... comme une rockeuse ! Tu nettoies ton frigo à l'aube ? Tu à une belle énergie le matin. Je traîne souvent le matin ( et dans la journée aussi d'ailleurs!) Poffe, tes restos te donnent mal aux cheveux ? Hum.... qu'as tu donc goûté comme breuvage ? Pour fêter les résultats des élections en Belgique ? Violette, tu dois être prise par tes enfants . C'est la période des examens ou des concours ? Jojojo, ton jardin pousse aussi . Qu'as tu planter comme légumes? Si le beau temps revient, j'aimerai relire un peu dans mon jardin, pour ressentir les effets de la lumière. Ça m'évitera de prendre de la vitamine D ! Pas de craquage depuis 2 jours. Pourvu que cela dure ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:55 | ||
Bonsoir les copinettes, Je viens de terminer l'arrosage de mon jardin ... ouf ! Mon dos me crie : " ce n'est pas bientôt fini!" Mais mes fleurs me crient : " encore, on a soif ! " j'apprécie vraiment maintenant le temps que me donne la retraite pour m'occuper ainsi de mes fleurs et surtout d'en profiter. Lenelpp, que tes photos d'Italie font rêver . Ta dernière photo, sans doute prise de ta chambre d'hôtel donner envie d'aller admirer ce paysage . Maintenant que tu es de retour, tu te replonges dans les soucis et inquiétudes pour ta maman. Même si je me doute que pendant tes vacances, tu devais y penser souvent . J'espère que les médecins vont la soulager de ses difficultés respiratoires. Embrasses la pour moi . Alors, Poffe et Loulou, vous vous retrouvez quand ? Poffe t'imagine blonde et je m'imaginais que tu étais brune ... comme une rockeuse ! Tu nettoies ton frigo à l'aube ? Tu à une belle énergie le matin. Je traîne souvent le matin ( et dans la journée aussi d'ailleurs!) Poffe, tes restos te donnent mal aux cheveux ? Hum.... qu'as tu donc goûté comme breuvage ? Pour fêter les résultats des élections en Belgique ? Violette, tu dois être prise par tes enfants . C'est la période des examens ou des concours ? Jojojo, ton jardin pousse aussi . Qu'as tu planter comme légumes? Si le beau temps revient, j'aimerai relire un peu dans mon jardin, pour ressentir les effets de la lumière. Ça m'évitera de prendre de la vitamine D ! Pas de craquage depuis 2 jours. Pourvu que cela dure ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 19:54 | ||
Bonsoir les copinettes, Je viens de terminer l'arrosage de mon jardin ... ouf ! Mon dos me crie : " ce n'est pas bientôt fini!" Mais mes fleurs me crient : " encore, on a soif ! " j'apprécie vraiment maintenant le temps que me donne la retraite pour m'occuper ainsi de mes fleurs et surtout d'en profiter. Lenelpp, que tes photos d'Italie font rêver . Ta dernière photo, sans doute prise de ta chambre d'hôtel donner envie d'aller admirer ce paysage . Maintenant que tu es de retour, tu te replonges dans les soucis et inquiétudes pour ta maman. Même si je me doute que pendant tes vacances, tu devais y penser souvent . J'espère que les médecins vont la soulager de ses difficultés respiratoires. Embrasses la pour moi . Alors, Poffe et Loulou, vous vous retrouvez quand ? Poffe t'imagine blonde et je m'imaginais que tu étais brune ... comme une rockeuse ! Tu nettoies ton frigo à l'aube ? Tu à une belle énergie le matin. Je traîne souvent le matin ( et dans la journée aussi d'ailleurs!) Poffe, tes restos te donnent mal aux cheveux ? Hum.... qu'as tu donc goûté comme breuvage ? Pour fêter les résultats des élections en Belgique ? Violette, tu dois être prise par tes enfants . C'est la période des examens ou des concours ? Jojojo, ton jardin pousse aussi . Qu'as tu planter comme légumes? Si le beau temps revient, j'aimerai relire un peu dans mon jardin, pour ressentir les effets de la lumière. Ça m'évitera de prendre de la vitamine D ! Pas de craquage depuis 2 jours. Pourvu que cela dure ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2019 à 16:10 | ||
merci :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 14:53 | ||
Coucou les filles :D , LOULOU : j'adore les coquelicots ; Il y en a au bord des routes , je ne me lasse pas de les admirer ! Vous avez entièrement raison d'en profiter , alors bonnes vacances ... GRANIT : alors , la balance est plus sympa ??? ;) :D ! J'ai déjà un peu dégommé quelques grammes , mais je dois encore persévérer ! JOJOJO : Cataracte réussie pour ton mari . Je pensais qu'après l'opération , on pouvait reprendre toutes les activités . POFFE : les restos entre amis t'ont fait du bien , c'est ce qui compte ! Comme tu dis si bien , ça fera des souvenirs pour plus tard :-q VIOLETTE : et toi , comment vas - tu ? Maman a toujours des problèmes de souffle . Le médecin lui a prescrit des inhalations ( genre Ventoline ) et si ça ne va pas mieux , elle devra consulter un pneumologue . ça me rend malade de la voir dans cet état @-) ! Et , me cause bien des soucis . J'ai pas mal de boulot , mais ça y est le repassage est terminé ! Bises à toutes ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-05-2019 à 14:52 | ||
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Coucou les filles :D ,
LOULOU : j'adore les coquelicots ; Il y en a au bord des routes , je ne me lasse pas de les admirer ! Vous avez entièrement raison d'en profiter , alors bonnes vacances ... GRANIT : alors , la balance est plus sympa ??? ;) :D ! J'ai déjà un peu dégommé quelques grammes , mais je dois encore persévérer ! JOJOJO : Cataracte réussie pour ton mari . Je pensais qu'après l'opération , on pouvait reprendre toutes les activités . POFFE : les restos entre amis t'ont fait du bien , c'est ce qui compte ! Comme tu dis si bien , ça fera des souvenirs pour plus tard :-q VIOLETTE : et toi , comment vas - tu ? Maman a toujours des problèmes de souffle . Le médecin lui a prescrit des inhalations ( genre Ventoline ) et si ça ne va pas mieux , elle devra consulter un pneumologue . ça me rend malade de la voir dans cet état @-) ! Et , me cause bien des soucis . J'ai pas mal de boulot , mais ça y est le repassage est terminé ! Bises à toutes ... |
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