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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 17:32 | ||
Et voilà le coucher de soleil d'hier soir |
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granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 17:25 | ||
Enfin pu télécharger la photo : la petite plage où je me suis baignée hier |
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granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 16:49 | ||
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Suite
Violette , tu traverses une période difficile . Cela doit être éprouvant d’accompagner ainsi ton mari dans son protocole médical en sachant ta petite famille seule et surtout ta maman . Tu as du t’organiser bien sûr mais ce sont des charges mentales auxquelles tu dois faire face . L’important est le soutien que tu apportes à ton mari dans cette phase de combat contre la maladie . J’espère que tu peux te préserver des petites zones de décompression . Je te souhaite plein de courage et te transmets mes vœux de guérison pour ton mari . Poffe, tu dois encore souffrir pour être si silencieuse .J’espère que ton spécialiste va te proposer un soulagement . Souffrir ainsi en permanence est inhumain . Cela vous coupe de la vie , isole et attristé tellement . Je comprends trop bien ce que tu traverses . Reviens nous avec ton énergie et ton optimisme quand tu iras mieux . Lenelpp, tu sais que nous sommes là et que tu nous retrouveras quand tu en sentiras le besoin . Prends soin de toi . Jojojo, peut être es tu partie un peu en vacances ? Loulou, toujours fidèle . Tu gardes le forum pour que les filles le retrouvent quand elles iront mieux ou qu’elles le pourront . Je n’arrive plus à vous mettre des photos ... à chaque fois je perds le message ! Mystère ! Bon samedi |
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granit21 (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 16:46 | ||
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Bonjour les copinettes
Alors, Loulou , as tu apprécié le LIANE EDWARDS BAND? Faire du tapis de marche à 4h du matin: mais c’est un entraînement de sportif de haut niveau ! Quelle énergie tu as ! Hier, j’ai marché davantage et me suis même baigné ... si, si ! Je suis allé sur une petite plage où j’étais seule, vers 17h. C’était les grandes marées et les vagues se croisaient avec force et remontaient très haut en éclatant sur les rochers. J’ai compris pourquoi j’étais seule! Avec la force des vagues et le reflux, impossible de rester debout. Je me suis vite retrouvée sur le flanc, comme un phoque échoué ! Mais c’était vivifiant ! Le soir, j’ai voulu fixer le coucher de soleil avec mon appareil photo et j’ai marché le long de la digue qui borde la plage devant la maison, avec tous mes objectifs ! J’en ai payé le prix cette nuit : des crampes enserrant ma jambe de la cheville au haut de la cuisse ... à en hurler! Suite |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 31-08-2019 à 14:57 | ||
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Ma bien chère LENELPP: je n'étais pas assez remonté dans les pages...et je viens de lire que mi août tu as perdu ta chère Maman. Je comprends le grand vide que tu dois connaitre avec tout ce que tu as fait pour elle, avec la complicité que vous avez partagé toutes les deux jusqu'au bout….et puis une Maman c'est unique….je sais que tu remonteras la pente, mais il te faudra du temps et pour le moment cela doit être très dure et pour ta sœur aussi avec les soucis qu'elle a avec son mari ; en plus tes douleurs physiques...je te souhaite beaucoup de courage pour traverser ce grand deuil.
Reçois mes amicales pensées et toute ma sympathie. |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 30-08-2019 à 18:32 | ||
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Un ptit coucou les filles : je suis toujours à Strasbourg pour la maladie de mon mari qui est suivi au CHU pour son lymphome .On suit le protocole de soins et il en aura normalement jusqu'à fin Novembre de traitements.
J'espère que vous allez bien et que GRANIT profite encore de la Bretagne Bisous à chacune |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-08-2019 à 06:47 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-08-2019 à 06:46 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Comment allez-vous ? ;) moi réveillée 4h par mes jambes qui remuent sans cesse et au lieu de pédaler je bouge :-S donc je fais de la marche ( tapis avec la sécurité ) *-:) *-:) Ce soir , avec le frère ( qui à pris des places et tél hier soir :P ) une sœur de Patrice et conjoints , nous allons dans un Pub resto et il y a un groupe LIANE EDWARDS BAND Country rock *-:) on va voir ça :-q Allez je vous souhaite un bon vendredi à toutes , courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou L'ÂNE DU FERMIER Un jour, l'âne d'un fermier est tombé dans un puits. L'animal gémissait pitoyablement depuis des heures et le fermier se demandait quoi faire. Finalement, il a décidé que l'animal était vieux et le puits devait disparaître de toute façon. Ce n'était pas rentable pour lui de récupérer l'âne. Il a invité tous ses voisins à venir et à l'aider. Ils ont tous saisi une pelle et ont commencé à enterrer le puits. Et, à la stupéfaction de chacun, l'âne s'est tu. Quelques pelletées plus tard, le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu'il a vu. Avec chaque pelletée de terre qui tombait sur lui, l'âne faisait quelque chose de stupéfiant. Il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus. Pendant que les voisins continuaient à pelleter sur l'animal, il se secouait et montait de plus en plus haut. Bientôt, chacun a été stupéfié que l'âne soit hors du puits et se mit à trotter ! Morale: La vie va essayer de vous engloutir de toutes sortes d'ordures. Le truc pour se sortir du trou est de se secouer pour avancer. Chacun de nos ennuis est une pierre qui permet de progresser. Nous pouvons sortir des puits les plus profonds en n'arrêtant jamais... Il ne faut jamais abandonner ! Rappelez-vous de ces 5 règles: 1. Libérez votre cœur de la haine. 2. Libérez votre esprit des inquiétudes. 3. Vivez simplement. 4. Donnez plus. 5. Attendez moins. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-08-2019 à 21:11 | ||
coucou c'est re moi ;) ouf j'ai fait mes vitres , m'en reste 2 puis les baies mais là on les fait à 2 *-:) , ! à 13h55 je regarde suivant le thème ; là c'était sur les tatouage ( spécial qui cache les cicatrices sein ou autre ) moi j'aurai pas droit cause maladie de sang, déjà j'ai un coquard d'un rien :^> bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou La flamme et le papillon Un jour, une guêpe voulut se faire passer pour un papillon. Elle survola une assemblée de papillons dans un arbre à papillons, véritable réservoir à nectar. Les gardiens de cet arbre lui firent barrage. -Ne voyez-vous pas que je suis des vôtres? J’ai toujours été un papillon et je le resterai ! Vous ne me connaissez pas car je viens du village voisin ! L’un des papillons se rendit auprès de leur roi et lui expliqua qu’un individu qui avait l’allure d’une guêpe prétendait être un paillon et souhaitait se joindre à leur communauté. Le roi convoqua la guêpe et lui demanda combien il y avait de lampadaires dans le village voisin. La guêpe répondit qu’elle ne les avait jamais compté mais qu’elle pouvait y aller et revenir donner la réponse. Le roi des papillons accepta. La guêpe ne se fit pas prier et s’en alla bien que la nuit fut avancée. Elle se présenta au roi avant les premières lueurs de l’aube pour donner sa réponse. – Tu n’a pas besoin de parler, dit aussitôt le roi des papillons. Si tu étais des nôtres, tu ne serais jamais revenu. Les papillons, lorsqu’ils trouvent la flamme, symbole du feu divin, se désintègre en lui. Tu n’es pas un papillon mais bien une guêpe. La lumière de la flamme n’évoque rien pour toi ! conte soufi |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-08-2019 à 08:15 | ||
Coucou c'est loulou ;) ;) Bonjour les copinettes :x jje vous offre le café *-:) j'ai décidé de faire mes vitres *-:) O:-) je repasserai plus tard ;) je vous mets une chansson qui parle à tout le monde ;) et que j'ai mainetenant en tête ;) bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou PAS EU LE TEMPS https://youtu.be/dv2Mvb5SIPU?t=6 Pas eu le temps de bien préparer mes bagages Pour être prêt à regarder sur mon visage Toutes les marques que le temps laisse à son passage Pas eu le temps [Refrain] Il est trop lâche, il va trop vite le temps passe et me précipite Vers un homme que je ne suis pas prêt à reconnaître déjà Il est trop lâche, il va trop vite le temps passe et me précipite Vers un homme dont je ne veux pas dire que lui C'est peut être moi Pas eu le temps d'avoir su apprendre à aimer Me souvenir de toutes les peaux que j'ai touché Ni de savoir s'il y a des cœurs que j'ai brisés Pas eu le temps Pas eu le temps de faire le tour de mon quartier C'était toujours plus loin que je voulais aller Pas eu le temps de voir ce que j'ai pu rater Pas eu le temps [Refrain] Il est trop lâche, il va trop vite le temps passe et me précipite Vers un homme que je ne suis pas prêt à reconnaître déjà Il est trop lâche, il va trop vite le temps passe et me précipite Vers un homme dont je ne veux pas dire que lui C'est peut être moi Avec le temps on revient jamais en arrière On n'peut que regretter ce qu'on aurait du faire Moi je referai tout si c'était à refaire Oui tout si c'était à refaire Il te donne et il te reprend chaque seconde de son temps Pour pouvoir vivre une minute il faudra rendre celle d'avant Il te donne et il te reprend chaque seconde de son temps Pour pouvoir vivre une minute il faudra rendre celle d'avant Mais le temps passe [Refrain] |
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