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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-09-2019 à 08:19

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x merci granit de nous faire partager ces beaux endroits :-q je passe vous souhaiter un bon jeudi çà toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





La cithare du bonheur
C’était un homme droit et sincère qui cherchait le chemin du bonheur et de la vérité. Il alla un jour trouver un vénérable maître soufi dont on lui avait assuré qu’il pourrait les lui indiquer. Celui-ci l’accueillit aimablement devant sa tente et, après lui avoir servi le thé à la menthe, lui révéla l’itinéraire tant attendu:
-« C’est loin d’ici, certes, mais tu ne peux te tromper, au cœur du village que je t’ai décrit, tu trouveras trois échoppes. Là te sera révélé le secret du bonheur et de la vérité. »
La route fut longue. Le chercheur d’absolu passa maints cols et rivières. Jusqu’à ce qu’il arrive en vue du village dont son cœur lui dit très fort :
-« C’est là le lieu ! Oui,c’est là ! ».
Hélas ! Dans chacune des trois boutiques il ne trouva comme marchandises que rouleaux de fils de fer dans l’une, morceaux de bois dans l’autre et pièces éparses de métal dans le troisième. Fatigué et découragé, il sortit du village pour trouver quelque repos dans une clairière voisine. La nuit venait de tomber.
La lune remplissait la clairière d’une douce lumière,lorsque tout à coup se fit entendre une mélodie sublime.
De quel instrument provenait-elle donc ?
Il se dressa tout net et avança en direction du musicien, et, stupéfait, il découvrit que l’instrument céleste était une cithare faite des morceaux de bois, des pièces de métal et des fils d’acier qu’il venait de voir en vente dans les trois échoppes du village. A cet instant, il connut l’éveil. Il comprit que le bonheur est fait de la synthèse de tout ce qui nous est déjà donné, et que notre tâche est d’assembler tous ces éléments dans l’harmonie.







granit21 (, ) répond Posté le 04-09-2019 à 22:49

Bonjour les copinettes
Hier,je suis allée me promener sur la côte à 15kms de la maison. Après être restée à lire sur une grève , seule avec les goélands , j’ai marché le long d’une petite digue découverte par la grande marée pour arriver à une toute petite île . Et au bout de cette île, face à l’océan , il y avait cette croix de granit . Est ce un vieux calvaire ou un ex voto suite à un naufrage ( il y en a eu beaucoup sur toute cette côte ) ? Mais quelque soit sa croyance, en un Dieu, la nature ou le destin , impossible de rester insensible à ce lieu magique et fort d’une histoire inconnue , peut être .
Cette photo est pour vous .
Je vous écrirai plus demain

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-09-2019 à 07:54





L’homme et l’oiseau
Un homme captura un frêle oiseau, si petit qu’il tenait dans la paume de sa main. L’oiseau tenta de négocier sa liberté:
-Qu’attends-tu donc de moi ? Je suis si petit, je n’ai que la peau sur les os ! Rends-moi la liberté ! Et je te dirai 3 vérités.
-Soit dit l’homme. Mais comment pourrai-je savoir si tes vérités sont utiles pour moi
-C’est simple, Je te dirai la 1ière vérité lorsque je serai encore dans ta main. Je te dirai la 2ime lorsque je serai sur la branche de cet arbre ; ainsi, tu auras encore le pouvoir de me rattraper si cette vérité ne te convient pas. Enfin, je te dirai la 3ème la plus importante, lorsque je serai haut dans le ciel.
-OK dit l’homme. Dis-moi la 1ière vérité.
-si tu perds quelque chose, s’agirait-il de ta propre vie, tu ne dois pas le regretter.
Voilà une vérité profonde, pensa l’homme: le non-attachement aux formes extérieures, en effet, est le secret de la vraie liberté. il ouvrit la main.L’oiseau s’envola sur la branche, d’où il proféra sa 2ième vérité:
-Si on te raconte une absurdité, n’y crois sous aucun prétexte avant d’en avoir eu la preuve.
-Très bien, dit l’homme, tu es beaucoup plus sage que ne le laissait prévoir ton minuscule crâne d’oiseau: l’être humain, en effet, est naturellement attiré par le mensonge et l’illusion, nés de sa convoitise ! Mais quelle est donc la 3eme vérité?
-C’est lui répondit l’oiseau haut dans le ciel, que j’ai dans l’estomac,2 diamants gros chacun comme un de tes poings. Si tu m’avais tué ta fortune était faite.
-Furieux, l’homme maudit l’oiseau. Il s’en voulut d’être si stupide et pleura
-Imbécile ! s’exclama l’oiseau. Je t’ai dit de ne jamais regretter aucune chose, et tu regrettes déjà de m’avoir libéré ! Je t’ai dit de ne jamais croire une absurdité, et tu m’as cru lorsque j’ai prétendu, moi qui tiens dans la paume de ta main avoir avalé 2 diamants gros comme tes poings
En raison de ta convoitise et de ta convoitise et ton aveuglement tu ne pourras jamais voler comme moi

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-09-2019 à 07:42

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les petites amies :x levée à 4h30 ( faut pas chercher ) , après un bon café *-:) je passe vous dire bonjour :x avez-vous regardé " les pouvoirs extraordinaire du corps humain " foie reins et intestins " ? intéressante sur le fonctionnement de ces organes *-:) quand ils on fait voir la nourriture ( courses faites vite fait ) qu'ils les analysent = effrayant; pourquoi c'est permit de nous vendre des trucs susceptibles de nous causer des dégâts sur notre santé ? je ne comprends !! toujours le profit X( Normalement notre corps à tout ce qu'il faut pour ce détoxifier ?? mais ils n'ont pas parlé pour ceux qui ont des traitement etc :^>
j'ai vu que la natation était le meilleurs des sports ( qui fait travaillé tous les muscles et être dans l'eau ça aide ) on va étudier ça !
Que faites-vous aujourd’hui ? *-:) nous nous partons à 12h30 pour Poitiers pour Patrice , pour parler de cet anévrisme ( trouvé à l'IRM ) il n'est pas chaud pour qu'on lui trifouille le cerveau ! comme il dit " je me sens bien , pas de maux de tête !" donc on va voir ça :^>
Je vous souhaite une bonne journée de mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





loulou_1720 (16) répond Posté le 03-09-2019 à 21:04

Jojo nous irons ensembles en Bretagne car on aime beaucoup aussi BONNE SOIRÉE A VOUS TOUTES :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 03-09-2019 à 16:51
AAAAhhhh c'est gentil !!!!
nous sommes en Bretagne avec Granit !!!!! (par la pensée) j'espère y aller , peut être l'an prochain,
Je me doute que c'est magnifique,
Maintenant que j'ai bien bossé dans mes paperasses, voilà que le RSI me rappelle qu'il ne peut pas me recevoir et que ses collègues d'Auch me rappelleront pour me donner toutes les explications, mais pas question d'avoir un rendez - vous, ils n'ont pas le temps ? alors, tant pis pour eux, nous ne sommes plus en activité depuis 2015, alors, je ne comprends pas ce qu'ils veulent..... si c'est une erreur, ils ne veulent pas le dire, il m'a dit "on calcule comme ça" c'est à dire qu'ils calculent sur une année entière, alors, que la cessation d'activité a eu lieu à mi année !!!! ça m'étonnerai que ça passe...........à suivre !!!!! il est bien gentil de me proposer un échelonnement, j'apprécie quand même, un Monsieur gentil, et qui me souhaite une bonne journée ensoleillée !!!! je n'en attendais pas autant......... ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-09-2019 à 09:46

triste il faudrait que cela cesse @-)



J'AI REÇU DES FLEURS AUJOURD'HUI ...

J'ai reçu des fleurs aujourd’hui.Ce n'était pas mon anniversaire ni un autre jour spécial. Nous avons eu notre première dispute hier dans la nuit et il m'a dit beaucoup de choses cruelles qui m'ont vraiment blessées.

Je sais qu'il est désolé et qu'il n'a pas voulu dire les choses qu'il a dites parce qu'il m'a envoyé des fleurs aujourd’hui.

J'ai reçu des fleurs aujourd’hui .Ce n'était pas notre anniversaire ni un autre jour spécial.

Hier, dans la nuit, il m'a poussé contre un mur et a commencé à m'étrangler.Ça ressemblait à un cauchemar, je ne pouvais croire que c'était réel. Je me suis réveillée ce matin le corps douloureux et meurtri. Je sais qu'il doit être désolé parce qu'il m'a envoyé des fleurs aujourd’hui.

J,ai reçu des fleurs aujourd’hui et ce n'était pas la fête des mères ni un autre jour spécial. Hier, dans la nuit, il m'a de nouveau battu, c'était beaucoup plus violent que les autres fois.

Si je le quitte, que deviendrais-je? Comment prendre soin de mes enfants? Et les problèmes financiers? J'ai peur de lui mais je suis effrayée de partir. Mais je sais qu'il doit être désolé parce qu'il m'a envoyé des fleurs aujourd’hui.

J'ai reçu des fleurs aujourd’hui. Aujourd’hui c'était un jour très spécial, c'était le jour de mes funérailles. Hier dans la nuit, il m'a finalement tué. Il m'a battu à mort. Si seulement j'avais trouvé assez de courage pour le quitter, je n'aurais pas reçu de fleurs aujourd’hui.

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-09-2019 à 09:44

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Comment allez-vous ? poffe super tu es passée courage pour ta visite :x

Moi réveillée à 3h ( pipi ) et je me suis rendormie d'habitude non ?? :^> Je me lève un peu au radar , me presse 1 citron , le fait chauffer , je commence à le boire ouille je me suis brûlée , heureusement que j'ai pas bu cul sec :-O

Comme beau-papy est venu couper l'herbe ( pendant que Patrice n'est pas là , comme ça c'est fait il ne peut rien dire à part merci *-:) donc comme j'ai fermé les volets pour évité les caillots qui sautent je regarde par la fenêtre de la salle de bain pour voir ou il en en est( beau-papi ) un lézard me trombe dessus :-S après avoir fait un bond :-O j'ai pris un gant et je l'ai attrapé et remis par le fenêtre ( faut pas être cardiaque :-O

J'ai vu chez Drucker , une femme hyper positive , pourtant elle est aveugle (Voici le parcours étonnant de Maria Doyle, Irlandaise issue d'une famille misérable, qui ( ça ne se voit pas du tout c'est génétique) , elle chante comme Barbra streisand , elle a fait l’eurovision ( 6ième je crois ) ; Elle est mariée à un Français , a 7 enfants tous musiciens ( elle est svelte et fait très jeune ) elle est pétillante ,
Pourtant elle vivait avec sa mère pauvre , elle n'a pas toujours manger à sa faim ! je vais acheter son livre " on ne voit bien qu'avec le cœur " ( Voici le parcours étonnant de Maria Doyle, Irlandaise issue d'une famille misérable, qui perd la vue à neuf ans et décide que son handicap ne .. )

Nous allons chercher du miel en fin de matinée ( directement au producteur ) on le surnomme :Maya allez savoir pourquoi :D

Je vous souhaite une bonne journée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 02-09-2019 à 22:07

Bonsoir les filles, oh que c'est gentil ce que tu dis Granit :x oui la photo est magnifique d'ailleurs je l'ai enregistrée pour les mettre près des photos de loulou tout ce que vous envoyez je le garde précieusement dans un dossier photo loulou :-q :-q

Lenepp, sa va ma grande est que ton immense peine , est que tu commence a le reconnaître le départ de Maman pour le paradis blanc elle est entre de bonnes mains tu sais ma maman est là aussi ainsi que mon papa et mon petit garçon tu vois quelle est bien entourée et je n'oublie pas les être de loulou et de toutes les braves gens qui ont eu un décès dans leur famille tu sais les bouddhistes croient à la réincarnation pas comme ta maman mais comme un autre être qui fera du biens au être j'espère de tout coeur que sa te fera du bien de le savoir ma chéries

Violettes comment vas ton mari , j'espère que sa va mieux , je sais que j'ai sauté des épisodes mais je ne suis pas en très grande forme , mais je pense beaucoup à toi tu sais bisous *-:)

jojojo tu sais ton ail est très très bonne on sent que c'est du bon et du naturelle

les filles si je pense bien à vous bisous comme on dit chez nous je vous envois une grosse baise

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-09-2019 à 20:30

Granit très gentil de nous inviter virtuellement , c'est très beau nous connaissons pas à part des reportages , on y pense ! pour les moules elles sont petites mais c'est général , mais bonnes , elles sont comment où tu es ? qu'elles belles photos merci ! :-q lenelpp si tu connais un truc pour les impatiences car c'est énervant :-S et côté intestins je suis bloquée aussi , avec toutes ses médocs beurk ; je n'ai pas eu de palpitations aujourd'hui , j'ai noté chaque médicament au fur et à mesure et attendu pour voir lequel est le coupable , ben sais pas pour l'instant :-S bonne soirée et courage à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


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