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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-09-2019 à 15:11 | ||
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Bonjour les filles ,
GRANIT : quelles merveilleuses photos ! Dignes de cartes postales ! L'endroit idéal pour te ressourcer . Cette région est si belle !!! Je t'ai envoyé un MP ! VIOLETTE : merci pour tes paroles de réconfort ! Il t'en faut à toi aussi , pour soutenir ton mari . Je vous souhaite le meilleur en espérant que le protocole de recherche porte ses fruits . Pour mon beau - frère , ça a marché ! Gardons espoir ! Et , ta maman ? Je pense qu'elle est avec toi et ta famille à Strasbourg . LOULOU : les impatiences des jambes , c'est très désagréable . J'en ai souvent lorsque je suis assise dans le canapé ! Les palpitations , j'en ai eu souvent ( angoisses ? ) . Vaut mieux vérifier !!! POFFE : ma pauvre ! Questions douleurs , on est servies toutes les deux . J'ai vu le rhumato mardi dernier . Mes genoux sont fichus . Il m'a fait une ponction ( pour analyse ) et une infiltration . Et dire , que je ressens à nouveau des douleurs ! Mercredi , j'ai r- d- v à la banque pour les démarches administratives ( relatives au décès de maman ) et vendredi je vais chez l'ophtalmo ( cataracte ) ! Prenez soin de vous , les filles et toi aussi JOJOJO ( merci pour ton petit message ) ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 02-09-2019 à 12:46 | ||
une photo de cette côte magnifique ! Loulou, c'est ennuyeux cette réaction ,semble t il, à ton traitement. Peut être faut il qu'il soit mieux adapté. Comment étaient les moules que tu as préparées . Je suppose que par chez toi , ce sont des moules qui ont l'accent du midi ! Ici, il y a quelques bouchots dans l'Aber Wrach et les moules sont très fraîches . Mais ce sont surtout les huîtres renommées, celles de l'Aber Benoît ( de Prat au Coum) Ce sont les grandes marées depuis 3 jours et une multitude de pêcheurs à pied fouillent l'estran à la recherche de bigorneaux, étrilles, palourdes et parfois petits homards. Depuis quelques jours ,j'essaie de marcher un peu plus mais je n'ai pas fait exploser mon record sur le podomètre ! Il faudrait que je marche les bras libérés du sac à dos mais je transporte toujours des ras de choses dont un livre ! Je vous souhaite la meilleure journée qui soit . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 02-09-2019 à 11:05 | ||
Bonjour les copinettes , Hier, grande balade du côté de Portsall ... vous savez , le lieu où le fameux pétrolier Amococadiz avait coulé .... une côte magnifique, sauvage. Des landes couvertes de bruyères surplombant la mer, face au phare du Four, en pleine mer, et au large mais distinguables Ouessant et Molène, les îles les plus à l'ouest. Un chemin côtier, le GR 34, un peu fréquenté par ce beau dimanche avant la rentrée . Mais au détour d'un rocher, plantelà sans doute par un Korrigan, lutin des landes bretonnes, face à l'océan, j'ai trouvé un banc qui invitait à la rêverie et à la contemplation. J'y suis restée plus d'une heure, seule. Il y avait une place virtuelle pour vous: Lenelpp, Violette, Loulou, Poffe et Jojojo. Comme si le reflux incessant des vagues pouvaient vous laver de vos maux, douleurs et tristesse. Cette photo est pour vous ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-09-2019 à 07:33 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-09-2019 à 07:32 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-09-2019 à 07:31 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ? Moi réveillée à 3h :-O j'ai attendu un peu et comme une jambe comment à avoir des impatiences je me suis levée sans bruit pour marcher dans la maison ! 6 h café et voila Hier j'ai eu un genre de palpitations toute l'après-midi :-S jusqu'à ce que je me couche :-S , Comme Poitiers m'a fait augmenter la chimio ? je vais les contacter en leur disans que ma vieille pompe fait fait des bonds Hier soir nous sommes tombés sur la 2 " le jour J " super rigolo , ça fait du bien le rire ! Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x Granit x Lenelpp :x Violette :x Poffe :x jojojo :x Bon lundi à toutes :x :x :x :x bises de loulou Le meilleur outil du diable Un jour, fatigué, le diable décida de prendre sa retraite. Comme sa couverture sociale n’était pas suffisante, il décida, pour arrondir ses fins de mois, de vendre sa trousse à outils. Tout était là: la méchanceté, l’envie, la jalousie, la haine, l’avidité, la suffisance, le mépris, le cynisme, etc. Mais l’un des outils était à part et semblait beaucoup plus usé que les autres. Intrigué, un passant lui demanda : -“Qu’est-ce que cet outil, et pourquoi le vendez-vous beaucoup plus cher que les autres ?” Le diable répondit: -“C’est le découragement”. Mais l’autre insista: -“Pourquoi vendez-vous le découragement beaucoup plus cher ?” -C’est très simple. C’est l’outil le plus facile à enfoncer dans le cœur de quelqu’un. Et lorsque le découragement y a été introduit, il est beaucoup plus facile d’introduire tous les autres outils, quels qu’ils soient. Il est superflu d'ajouter que le prix fixé par le diable pour le découragement était si élevé que l'instrument n'a jamais été vendu. LE DIABLE EN EST TOUJOURS POSSESSEUR ET IL CONTINUE À L'UTILISE NE VOUS LAISSEZ PAS DÉCOURAGER … |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-09-2019 à 21:04 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-08-2019 à 21:08 | ||
je l'ai pris sur son site :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-08-2019 à 21:07 | ||
:x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-08-2019 à 21:06 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x ( en espérant que mon message ne fasse pas la malle :-S < granit magnifiques photos :-q Violette et de tout cœur avec vous granit à bien résumé ! poffe aussi ! Donc hier soir, préparés , maquillés ( heu que moi :D ) et vers 20h30 ( attendus que la température baisse un peu *-:) ; Nous avions une table de 6 au bord de l'eau ( celle à gauche sur la 1ière photo mais ce n'est pas nous ;) , nous avons pris un steak fritte( maison les frittes ) et la bavette très tendre pour 14€ , + le fromage ou dessert ou les 2 ( en plus) un pichet de rouge et voila *-:) c'est à 5km de chez nous , on en a entendu parler , on devait y aller ( mais 1 blème ) ! le groupe à commencé à 22h15 jusqu'à jusqu' à 1 h ( rappels ) la chanteuse de country super sympa ,; des gens dansaient la country , ça donne envie ( vais me renseigner c'est un sport , on bouge *-:) ! on est rentrés et on a écouté de la sique , un concert DVD de The Stray Cat , rockabilly ; on s'est couchés à 3h ;) réveillés à 5h avec un café ( je serai bien restée au lit ) Patrice avait 1 prise de sang à faire ! Ce soir moules frittes , elles ne sont pas très grosses mais c'est partout pareil *-:) J'ai tl à ma sœur pour ses 66 printemps , on a papoté , sans parler de politique pour une fois :D voilà je vais aller cuire les moule ma petite main à épluché de l'ail et l’échalote il aime bien ) ! Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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