Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-01-2020 à 08:59 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Comment allez-vous ce matin ? ;) Yvette c'était le prénom de ma mère ! Moi peu dormi (2h) j'aurai dormi quand Patrice m'a donné un café ;) et avant de d'avoir des coups de barres sur l'ordi je passe vous faire un coucou :x Donc hier belle-maman avait fait des toasts ( foie gras et compotée de figues ),puis une cannette avec haricot verts ( j'en ai mangé un peu ) ensuite fromage et galette ( sans moi) et salade de fruits maison *-:) O:-) ( j'ai bien aimé ) ! Puis nous sommes rentrés ! Je vais essayer de ranger un peu vu que j'ai pas fait grand chose avant :-S Plus que 3 jours ce soir , c'est dur de manger exprès pour avaler ces 3 cachets à chaque fois , les plus durs sont les derniers beurk ça gave :-S Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou PLUS QUE 4 jours :^> |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-01-2020 à 08:57 | ||
L'île aux sentiments Il était une fois, une île où tous les différents Sentiments vivaient: le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l'Amour y compris. Un jour, on annonça aux Sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent. Seul l'Amour resta. L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment. Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide. La Richesse passait à côté de l'Amour dans un luxueux bateau. L'Amour lui dit: -Richesse, peux-tu m'emmener ? -Non, car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour toi. L'Amour décida alors de demander à l'Orgueil, qui passait aussi dans un magnifique vaisseau: -Orgueil, aide-moi je t'en prie ! -Je ne puis t'aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais endommager mon bateau. La Tristesse étant à côté, l'Amour lui demanda: -Tristesse, laisse-moi venir avec toi. -Oh Amour, je suis tellement triste que j'ai besoin d'être seule ! Le Bonheur passa aussi à coté de l'Amour, mais il était si heureux qu'il n'entendît même pas l'Amour l'appeler ! Soudain, une voix dit: -Viens Amour, je te prends avec moi. C’était un vieillard qui avait parlé. L'Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu'il en oublia de demander son nom au vieillard. Lorsqu'ils arrivèrent sur la terre ferme, le vieillard s'en alla. L'Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir: -Qui m'a aidé ? -C'était le Temps répondit le Savoir. -Le Temps ? s'interrogea l'Amour. Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé ? Le Savoir, sourit plein de sagesse, et répondit: -C'est parce que seul le Temps est capable de comprendre combien l'Amour est important dans la vie Conte de l Khaled |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-01-2020 à 21:02 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-01-2020 à 21:01 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x nous nous étions chez les parents de Patrice ;) je vous raconterai demain :x Je viens d'écouter Michel Onfray ( écrivain etc ), super ! jojo contente de te retrouver ;) , Poffe ?? granit , Violette, lenelpp bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou PLUS QUE 4 jours :^> |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 12-01-2020 à 15:31 | ||
|
sUPER §§§§ contente de vous retrouver, je vous dis à demain,
|
||||
| ||||
 |
Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond | Posté le 12-01-2020 à 07:22 | ||
|
bonne initiative je veux bien participer perdu un kg au bout de la premiere semaine 20 a perdre je me ferai un petit cadeau a chaque perte de 5
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-01-2020 à 21:13 | ||
Coucou c'est Loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Que je suis contente Granit tu es ENFIN de retour :-q on croise les doigts ( même les doigts de pieds ;) ) pour que ça marche cette fois :-q tu dois être contente de retrouver Lily ( c'est pas si il y a une faute ) ! je suis comme toi je suis toujours gelée , ça empire quand ça va pas :-S alors je prends un bain bien chaud et ça va mieux ! ( question température *-:) ) J'ai acheté un pot de crème pour le visage bio huile d'argan la fleur d'oranger hum ;) , avant je prenais Nivéa depuis un siècle , le soire je ressemblais à un Gugus clown blanc et ma peau absorbait tout *-:) mais je ne la suporte plus ? soit ils ont changé la composition , soit ma peau en a marre ; donc apparemment ça allait le 1er jour ; Mais hier soir comme une andouille , je la passe comme la nivéa en couche :-S sauf qu'au bout d'un moment ça me piquait , il a fallu que je passe un coup de bombe d'eau et essuyer avec un coton :^> donc ce soir j'y vais mollo :^> En allant faire les courses , j'ai remis une robe en lainage avec des torsades devant , vert bouteille col roulé tombant ( sais + le nom) je l'ai depuis plus de 20 ans et bien ça allait , mais elle ne colle pas à la peau donc .. comme quoi ! avec ceinture même époque *-:) J'ai perdu 400g ( ça faisait longtemps et je fais gaffe avec tous ces traitements :^> PLUS que 5 jours dur dur ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes ( j'avais pas vu l'heure ) Violette on croise les doigts aussi pour ton mari , à toutes courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-01-2020 à 21:13 | ||
:D :D :D :D :D |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 11-01-2020 à 20:35 | ||
GRANIT : ravie de te retrouver ; enfin l'hosto derrière avec son cortège de choses à subir et maintenant tu retrouves ton chez toi avec tes petits bonheurs quotidiens ; tu nous as aussi drôlement manqué tu sais ; on se faisait du souci pour toi...je compatis à ton épreuve puisqu'avec mon mari on a aussi fréquenté depuis l'été 2019 les hôpitaux, on lui a découvert un lymphome stade 3 ; les traitements sont terminés depuis mi Novembre et fin du mois on retourne pour contrôle par Tepscan et suivi. Bonne poursuite de week-end à chacune |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 11-01-2020 à 16:42 | ||
Coucou les filles , Quelle bonne surprise aujourd'hui de te relire GRANIT O:-) ! Si tu savais ==== tu nous as drôlement manqué ! Ce sera mon petit plaisir du jour , vu que je n'en ai plus ces derniers temps ! J'espère que ce coup - ci sera le bon et que le traitement marchera , il le faut , il le faut , il le faut !!!! POFFE : comme je n'ai pas d'enfants , c'est comme si j'en avais perdu un + la maman d'abord et ma meilleure amie ! ça fait beaucoup d'un coup !!! J'essaie de marcher un peu chaque jour , tant que je ne souffre pas ! Comme j'avais froid , j'ai marché sur le tapis de marche . J'ai commencé doucement ( 1 km / h ) puis j'ai un peu accéléré jusqu'à 2 km / h puis , j'ai diminué en tout : 20 mn ! Marcher pour moi est synonyme de paradis ! Par contre , je dois faire attention , envie de grignoter en ce moment >:) ! BISES . LOULOU : tu approches du but :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
