Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	brinsdekozette répond	Posté le 25-11-2012 à 21:31
c'est clair, surtout que çà bugg un peu beaucoup en ce moment.

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 25-11-2012 à 21:18
il manque le bouton "modifer" sur les forums ... ça servirait pour les fautes :^>

	brinsdekozette répond	Posté le 25-11-2012 à 21:14
suis fatiguée!!! c'est pas possible, j'me mélange et fais des fautes ce soir, bouhhhhh :((

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 25-11-2012 à 21:08
mode je chuchote ...Hé Brindille ...c'est pas Isa ...c'est Basilic ! :^> O:-)

	brinsdekozette répond	Posté le 25-11-2012 à 20:57
ben, la dernière fois, elle disait, quelle reprenait , gentiment!!!. :^> isa, tu n'avais pas d'ordi avant :-O ??? t'es pourtant pas vieille!! suis surprise ;) ! mais comme dit marianne, si t'as besoin, on est là! O:-)

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 25-11-2012 à 20:38
Hé les topines ....ça fat un bail qu'on a pas vu Milouche !....j'ai remonté les posts et pas vue depuis le 19 :-O

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 25-11-2012 à 20:32
Bonsoir Basilic... le chitsu n'est pas ma chienne mais celle d'un amie ... la mienne c'est ça !!...un staff , bien plus gentille que le steack à pattes... :P Pour l'ordi , t’inquiète ...c'est en forgeant ,qu'on devient forgeron !!.... :) Si tu as des questions à ce propos ...pose !

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 25-11-2012 à 19:46
Bonsoir Danpet , Isa ,Nenette et Brinsdekozette ! :) ... Isa ...tu es une véritable tortionnaire à nous parler bouffe ! :-S ...j'ai passé 2 vacances d'hiver et 1 d'été à Métabief ...très joli coin aussi bien en hiver sous la neige qu'en été ...tu connais ? :) Danpet ...viens recharger tes accus ici dès que tu peux .. ;) Nenette ... Tu as une semaine pour récupérer ...tu t'es régalée au moins ? :P Brinsdekozette ...Non pas si bête ...je ne la mangerais pas le chitsu même avec des baguettes ...trop vieille et trop coriace ! je me suis activée dans la maison comme une dingue ...avec tout ce que j'ai sué ,j'ai perdu au moins 3 kilos ... vannée je suis !! :-S Bonne soirée ! PS : pour ce soir je vous recommande "Tonnerre sous les tropiques" sur la TNT ...NT1... à hurler de rire ...je l'ai vu au ciné et on y rit du début à la fin ...totalement déjanté ! :D

	basilic69 (lyon, ) répond	Posté le 25-11-2012 à 19:42
bonsoir je remercie tout le monde pour vos encouragement .oui je me mesure et j ai perdu en cm ;) je n ais pas encore retenu tous vos pseudos *-:) :(( mariane tu as une jolie chienne j adore les chiens .... je ne vous fais pas de long discour car je debute l ordinateur depuis une bonne semaine .je vous embrasse tous et a bientot :D :-q

	brinsdekozette répond	Posté le 25-11-2012 à 19:19
:-S ah marianne, un chitsu dans le four,...... :-S :-S :-S :-S :-S tant qu'à se faire plaisir en mangeant,.....ya rien a manger sur ces p'tites bêtes là!!!! arrêtes çà de suite, je vais faire pipiculotte en imaginant cette pov'bête accroché à la broche, entrain de tourner dans ton four, t'imagines la scène!!!!! :-S :^> :-O bon, j'arrêtes de tetaquinner, mais qui aime bien châtie bien!!! :x bise mariannette!!!

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