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par delphine (60) | Posté le 13-05-2009 à 19:24 | |
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Bonjour à toutes
Je suis entrain de me renseigner pour faire des séances de cellu M6 car j'ai de la cellulite visible sur les cuisses. Je sais que même en faisant du sport elle ne se décollera pas. De plus je ne suis pas une grande sportive. Je n'attends pas des miracles mais avec une alimentation équilibrée, un ptit peu de stepper et du cellu M6 j'espère arrivé à un résultat potable (j'ai pas dit parfait). Je voudrais avoir le témoignage de filles qui ont pratiqué ou qui pratique actuellement (avis +prix). Je sais aussi qu'une séance par mois d'entretien est nécessaire après plusieurs séances (cure de 10,15 ou 20 séances). Merci pour vos témoignages. | |||
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delphine (60) répond | Posté le 14-05-2009 à 14:09 | ||
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c'est vrai que tu es bavardes ms c'est intéressant tt ce que tu racontes. Je suis au boulot je ne peux pas trop m'étendre donc j'enverrai un message plus tard. bon cellu m6
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mamieode (joyeuse, 07) répond | Posté le 14-05-2009 à 13:48 | ||
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...quelle bavarde je fais...tout un roman...
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mamieode (joyeuse, 07) répond | Posté le 14-05-2009 à 13:46 | ||
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...je troque mes fruits et mon yaourt de midi contre 2 carrés de chocolat avec mon café tous les jours et çà ne m'empêche pas de perdre...
Sinon je suis aussi inscrite dans un cours de "gym Pilates" (faut aller sur internet pour se renseigner) pour délier mes articulations et un 2ème cours de strech...j'y vais 2 X par semaine...total : 3 à 4 heures par semaine... Je suis chanceuse parce qu'à la retraite... Je ne sais pas quel âge tu as...!!! Ma fille qui vient d'avoir son bébé à 26 ans cette année, et elle va nager tous les samedis matin lorsque son compagnon peut garder la petite... Je ne sais pas non plus si tu vis toute seule ou si tu es mariée, pacsée ou autres...mais il faut toujours se mettre d'accord avec la personne avec laquelle on vit pour ne pas devenir "esclave" des temps modernes... J'ai un mari super gentil et compréhensif...lui-même très sportif...et nous avons donc élevé ensemble 4 enfants...à la retraite lui aussi et ici en ardèche je pourrais presque dire que je suis en vacances toute l'année...!!! c' beau...lorsqu'on a construit "sa vie" et que l'on peut profiter des "acquis"...je te souhaite de réussir aussi dans toutes tes "entreprises" et à bientôt de te lire P.S.là je dois partir justement pour un RV cellu M6... |
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mamieode (joyeuse, 07) répond | Posté le 14-05-2009 à 13:38 | ||
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...suite...
mais pour l'instant je me contente de ce que j'ai perdu, je rentre dans des vêtements que je ne mettais plus l'année dernière, comme je le disais je suis en ardèche depuis 4 ans et ici les piscines couvertes sont très rares souvent dans les centres de cures, du coup mis à part "barboter" dans une piscine personnelle de 10X5 je n'appelle pas çà nager, je suis très bonne nageuse et j'ai l'impression d'être une baleine dans un aquarium, mais miracle ils avaient en construction depuis 2 ans une grande piscine couverte à 2 km de chez moi et elle est ouverte depuis peu...donc j'y vais maintenant, mais mon souffle n'est plus ce qu'il était et il faut s'y remettre tout doucement...de plus la natation c' bon aussi pour la cellulite sur les jambes, il faut mettre tout en oeuvre pour la faire partir et on va y arriver, simplement ne pas se laisser aller...si tu trouves que c' trop cher le cellu M6 (je peux comprendre) et si tu aimes nager va à la piscine et tjs si c' possible nages avec des palmes c' super efficace pour les jambes et tu te sentira beaucoup plus légère... chez moi dans ma piscine je fais de l'aquagym...je connais bien je faisais même de la natation synchro...je me suis achetée aussi des plaquettes pour les mains pour avoir plus de résistance...tu me demandes aussi si je suis raisonnable dans mon alimentation...je dirais "oui" mais je craque de temps en temps...et depuis que je fais JMC je suis tout de même plus sérieuse... |
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mamieode (joyeuse, 07) répond | Posté le 14-05-2009 à 13:27 | ||
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C' ma 1ère petite fille Inès...elle a 5 mois, et j'en suis super fière...c' ma fille la dernière qui a suivi 3 garçons qui a fait le "début"...oui c' possible que je paraisse "jeune"...mais voyons...60 ans, s'il n'y avait pas les douleurs arthrosiques je ne me rendrais pas compte de mon âge...
Pour en revenir au Cellu M6...c' vrai cela fait des années que j'en fait, j'avais un peu arrêté (je suis d'alsace et depuis 4 ans je suis en ardèche) et moi aussi j'étais plutôt confiante dans les kinés...mais ici c' l'esthéticienne qui le fait, je suis satisfaite, elle est vraiment sérieuse et travaille seule, elle fait aussi du maquillage permanent et de ce fait comme ce sont des "soins" super chers elle n'est pas speed...elle prend son temps et le fait bien rien à dire par rapport à la kiné sauf que la méthode a un peu changée...dans les débuts ils massaient tout le corps des pieds à la tête et la kiné insistait surtout sur les endroits où il y a les différentes lymphes mais maintenant ils "découpent" le corps en différentes parties et par exemple pour moi elle travaille surtout sur le haut des jambes à l'intérieur (très douloureux) et aussi le haut des bras également à l'intérieur parce que c' là où çà me gène le plus et avec l'âge (tout de même) la peau se distant et je trouve que la cellulite est moins visible après les séances, j'ai pas mesuré mais je sens dans mes pantalons que j'ai diminué en volume (grâce à la méthode JMC)... C' clair qu'il faut encore perdre du poids... |
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delphine (60) répond | Posté le 14-05-2009 à 09:37 | ||
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Bonjour Mamieode pour ta réponse, tu te lèves de bonne heure dis donc...
J'ai 38 ans,j'ai perdu 7kg depuis fin mars et j'en ai encore à peu près 5 à perdre. Ma cellulite est bien visible (fibreuse la plus dure à faire partir)et se situe au dessus des genoux, à l'intérieur des cuisses et sous les fesses bref sur mes jambes. Je n'attends pas des miracles mais simplement qu'elle s'estompe un peu. Par contre dans ma ville la séance est de 46 € à 50€ donc plus cher que chez toi. Je sais déjà que si je le fais ça sera par un kiné car j'ai rencontré hier une esthéticienne d'un salon qui est un peu partout en France et franchement ça n'inspire pas confiance, elle m'a fait faire un essai gratuit sans me poser aucune question avant d'ordre médical et n'a même pas regardé ma peau avant. Elle était bien gentille mais je trouve ça limite de plus elle a été formé par son groupe à Paris, elle n'a pas le brevet et c'est elle qui a expliqué la méthode aux autres filles du salon. Je trouve que ça craint... Et toi tu fais ça ou? Si tu continues à en faire c'est que tu es satisfaite quand même? De toutes façons je suis assez objective elle ne disparaitra pas complètement... Es tu raisonnable au niveau de ton alimentation et est ce que tu fais un peu de sport? Tu parais jeune sur la photo? c'est ton petit fils ou petite fille? |
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mamieode (joyeuse, 07) répond | Posté le 14-05-2009 à 05:06 | ||
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bonjour delphine...je fais du cellu M6 depuis quelques années déjà...en cure de 10/15 séances car il est vrai que c' très couteux (chez moi 40 € la séance)mais même si cette "foutue" cellulite ne capitule pas vite il me semble qu'il y a de l'amélioration tout de même. Cette année j'en suis à la 8ème séance à raison de 1 par semaine (mais l'année passée j'en faisais 2 par semaine pour bien démarrer)...uniquement à l'intérieur des cuisses et le haut des bras qui comme l'intérieur des cuisses se relâchent (j'ai 60 ans)...c' très difficile de conseiller parce qu'il y a plusieurs types de cellulite et il faut demander aux spécialistes pour s'y retrouver, mais dans mon cas après avoir perdu quelques kilos j'ai préféré prendre des séances pour remonter un peu aussi la peau qui se relâchait...
Quel âge as-tu ??? Et où se situe exactement ta cellulite ??? Près des genoux ou sur le hauts des cuisses ??? A bientôt de te lire |
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