conseil pour le vélo elliptique

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		par Superdom (34)	Posté le 08-11-2009 à 07:57
Bonjour a toutes, j'ai un vélo elliptique mais comment s'en servir , quel réglage faut-ilfaire? et combien de temps par jour ? qui peut me répondre? merci, a bientot de vous lire

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	fazi974 (93) répond	Posté le 24-01-2010 à 17:17
fazi974 , salut superdom , moi depuis que j'ai acheter mon vélo élleptique , je me léve tous les matin a 5h du mat et je fais pendant 30mn , avant d'aller au boulot , car le soir aprés le boulot , les enfants et la cuisine je n'ai pas envie de faire du sport , et je trouve ça trés bien.

	fazi974 (93) répond	Posté le 24-01-2010 à 17:16
fazi974 , salut superdom , moi depuis que j'ai acheter mon vélo élleptique , je me léve tous les matin a 5h du mat et je fais pendant 30mn , avant d'aller au boulot , car le soir aprés le boulot , les enfants et la cuisine je n'ai pas envie de faire du sport , et je trouve ça trés bien

	JULAMARI répond	Posté le 06-01-2010 à 01:30
MERCI MAROED d'être derrière moi, j'espère bien sentir ton énergie, car je n'ai fait que 5mm CE matin, et encore, parce que j'avais passé un dell avec toi JEUDI piscine, mais il caille cela fait plaisir de te lire, des que je voit la perruque bleue. je CAPTE amitiés

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 05-01-2010 à 23:44
Bonjour JULAMARI Je commence à reprendre mon régime en main même si j'ai été relativement raisonnable. Je suis fatiguée par tous mes merveilleux amis et ma merveilleuse famille qui veulent faire la fête !.. Certes, c'est plaisant mais j'ai besoin aujourd'hui de reprendre mon rythme et mon souffle. Courage, je suis derrière toi pour le vélo.

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 05-01-2010 à 23:43
Bonjour JULAMARI Je commence à reprendre mon régime en mains même si j'ai été raisonnable. Je suis fatiguée par tous mes merveilleux amis et ma merveilleuse famille qui veulent faire la fête !.. Certes, c'est plaisant mais j'ai besoin aujourd'hui de reprendre mon rythme et mon souffle. Courage, je suis derrière toi pour le vélo.

	JULAMARI répond	Posté le 03-01-2010 à 21:37
maroed 75, le 92 va pédaler demain matin, enfin 'j'espère...Bonne route à toi. Mon vélo est bien vieux, mais ce n pas une excuse, alors je vais PEDALER, lalalalal. je sais que la balance va me dire "Pas + d'une personne à la x)Je l'aurai bien mérité car j'ai vraiment bcp MANGE.. et j'ai lu aussi toutes les recettes, ca donne envie et j'avoue en avoir testées qq unes très appréciées..mais pas JMC.... @++ merci car tu as tjrs un petit mot gentils a mon attention

	Superdom (34) répond	Posté le 02-01-2010 à 17:42
Bonne année à toutes et nous repartons avec de bonnes résolutions!!!! nous allons y arriver allez go!go! amitié Dom

	JULAMARI répond	Posté le 02-01-2010 à 16:57
COUCOUCOU MAROUED presque contente, de reprendre les soupes et le vélos, orgie de tout amitiés

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 02-01-2010 à 13:27
Bonjour et très bonne année à toutes. je me suis contente que toutes ces merveilleuses fêtes soient terminées,de me retrouver et retrouver les bonnes habitudes que j'ai un peu secouées tous ces derniers jours. je vous souhaite un bon courage et à bientôt

	nini (PRUDHOMAT, 46) répond	Posté le 01-01-2010 à 02:06
Bonne année à tous et toutes les fous du vélo!

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