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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 31-10-2014 à 21:33

BONNE NUIT. GROS BISOUS. A DEMAIN.
ATTENTION DEMAIN MATIN ... LE VERDICT... LA BALANCE!!!
BONNE NUIT. TOURNESOL.

marmic17 (, 17) répond Posté le 31-10-2014 à 14:50
bonjour,
un petit coucou vite fait , je vous dis à lundi
marmic

jojojo_8 répond Posté le 31-10-2014 à 08:51
BBravo, iSACHA DU 64?
pour avoir sauvé ce Monsieur,
je suis venue dans le 64, dans le plus beau village de France, village fortifié, "Navarrenx" (si je ne me trompe !!!!!)
nous avons vu le château de Pau, magnifique !!!!!
nous avons de belles choses à voir, à deux heures de chez nous.
on va s'y mettre .........
à bientôt,

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 31-10-2014 à 07:18

Bonjour les amies charentaises,j'adore ce panneau :D
Bonne journée à toutes :-*
JPL et Lulu


marmic17 (, 17) répond Posté le 30-10-2014 à 21:57
bonsoir
ce soir j'ai fait un potage avec les légumes que j'avais dans le frigo, panais,courgettes,fenouil, poivrons, j'avais un peu pour le gout , mais c'était très bon., j'ai fait place net dans le bac à légumes,potage moules 20 gr brebis raisin 15 gr pain. voilà pour le dîner
bonne soirée
marmic.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-10-2014 à 14:41

BONJOUR AMI(E)S DU JOUR BONJOUR!!!

Merci d'être là mes cher(e)s ami(e)s! Se sentir comprise et appréciée ce sont des richesses inestimables.
J'aime parler de tout de rien, mais le but est bien de s'entraider pour faire avancer les aléas de la vie... dont notre quotidien, qui je le reconnais, si nous gardons les bonnes lignes n'est en rien exigent. J.M.C. nous prépare tout... des menus sympas, les courses, les recettes, des explications toujours de bon goût! Où chercher ailleurs quand tout est préparé d'avance et si bien pensé. Le rêve!

Je suis contente encore ce jour car le menu est simple mais excellent; salade verte mélangée ( scarole, un peu d'endives, un peu de doucette, herbe fraîche ciboulette), haricots verts ail/persil / 100 gr beef haché, du fromage allégé, une compote, mon ti café. Que demander de plus. Pour les hommes j'ai fait cuire des pom. de terre à l'eau que j'ai ensuite déposé avec les haricots verts, et... ils disent que c'est bon! << Je me dis en voilà une chose qu'elle est bonne!!! >>

MARMIC, MAMIE BLUES est partie en vacances avec le camping car, souhaitons lui un bon séjour sur les beaux chemins de FRANCE.

JEAN-PIERRE & LULU merci infiniment, amical bonjour à tous les deux.

ISACHA quel courage, je comprends que cet accident t'est bouleversée, nous le serions à moins. Mais quand même bravo, une chance pour ce brave homme que tu ais pu lui venir au secours. Hé oui encore une fois quand c'est pas l'heure de partir c'est pas l'heure. C'était sans compté avec le ciel, Que tu arrives à ce moment là, n'est pas inopiné, c'est ma conviction. ENCORE BRAVO!

JE VOUS SOUHAITE A TOUS & TOUTES... UN APRES-MIDI AVEC SOLEIL ET CHALEUR ET VOUS DIS... A DEMAIN.
GROS GROS BISOUS. TOURNESOL.

marmic17 (, 17) répond Posté le 30-10-2014 à 09:03
bonjour,
décidément , je ne dois dire que des âneries, car mes messages s'envolent.
Tournesol j'apprécie tes commentaires, ainsi que la remise sur les rails de JPL le matin
ISACHA, une sacrée journée pour toi, ce messieurs a eu la chance que tu passes prés de lui.
je fais mes soupes légumes à l'eau j'ajoute une tablette dégraissée et j'y ajoute des herbes et épices (carottes cumin) :P
nos autres charentaises que devenez vous ???
aujourd'hui un petit tour à l’hôpital, mon mari a un contrôle chez le chirurgien, mais nous avons déjà le résultat du scanner donc pas trop de soucis à se faire, les controles ne seront plus qu'annuelles,en rémission
bonne journée
marmic

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 30-10-2014 à 07:24

Bonjour les amies charentaises,
Le petit coucou du jeudi,pour vous mettre en mémoire de bien suivre son programme JMC :D
Bonne journée à toutes.
JPL et Lulu

isacha64 (64) répond Posté le 29-10-2014 à 23:51
Oh mais je les aime bien moi tes commentaires il ne me saoule pas du tout !!!
Pour le poisson le vendredi je croyais que c'était religieux ...
J'attends ta réponse !
@marmic je mange une soupe le soir que j'ai faite mais j'ai l'impression qu'elle doit être trop riche j'ai le sentiment de ne plus perdre du tout de poids ... Voire même de remonter un peu!
Je sais je ne peux pas m'empêcher de grimper sur la balance des que je passe à côté ! Je suis pire qu'un jockey !! :-bd

Allez j'ai eu une tres rude journée aujourdhui il m'est arrivé un truc incroyable !
Un vieux monsieur a fait une mort subite devant moi sur le trottoir ce matin alors que je descendais de ma voiture et constatant qu'il n'avait plus ni respiration ni poul , j,ai pratiqué un massage cardiaque et j'ai réussi a le ramener !
Les pompiers sont arrivés j'ai été tres émue .
Il a réussi a communiquer un petit peu avec moi mais il était désorienté , c'est un patient que j'ai vu la semaine dernière ca fait vraiment un sacré choc!
Bonne nuit a tous a demain

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 29-10-2014 à 14:42

Oui je disais que j'aimerais tellement que ça marche pour nous aussi, il n'y a pas de raison, il faut juste de la persévérance et là c'est important JEAN-PIERRE le dit très bien, le meilleur médicament est ce que nous mangeons... c'est notre assiette.

ISACHAT, je travaille sur la persévérance, car je me laisse facilement détourner de ce que j'entreprends, tu vois un peu comme la chanson... ça s'en va et ça revient. Une chose est certaine, une fois que nous connaissons la méthode J.M.C....<< QUI EST LA MEILLEURE! >>, il ne faut plus changer pour revenir à nos anciennes habitudes qui sont très mauvaises. Sais-tu pourquoi le vendredi est jour de poisson? Si tu ne le sais pas je me ferais un plaisir de te donner la réponse. A demain.

Voilà j'arrête là pour aujourd'hui, je ne voudrais surtout pas vous saouler avec mes petits commentaires auxquels il faut que je m'en imprègne absolument.

GROS GROS BISOUS A TOUS ET TOUTES. BON APRES-MIDI... ENSOLEILLE. A DEMAIN.
TOURNESOL.


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