Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 29-11-2020 à 07:55 | ||
Bonjour mes amies charentaises ;) Il ne faut pas changer les bonnes habitudes du programme savoir maigrir et mieux manger :) Même le dimanche, nous gardons la modération :-q C'est juste mon avis :D Je vous souhaite une agréable journée mes amies :-* :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu |
||||
 | ||||
 |
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 27-11-2020 à 09:51 | ||
Il est l'heure d'un bon café!!! Bisous. |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 27-11-2020 à 09:50 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE... Vendredi, bon week-end à celles et ceux en activité. Février 2001, je prenais ma pré-retraite, il me semble que c'était hier, bon sang mais c'est certain... l'eau coule et roule sous les ponts!!! Au final, on s'habitue à toutes circonstances avec le temps! Pour ce midi, tout simple = Épinards petite béchamel / poisson / 1 tr. de pain /1 pomme c'est excellent! Voilou pour ce midi. Et pensons à boire beaucoup d'eau 1 L. 1/2 à 2 L. ou thé ou tisane moi j'aiiiiiiiiiiiiiiime! MARIE tu peux humer l'iode de la mer, c'est extra! LULU & J. PIERRE bonne marche... les scouts! JANIE c'est certain, nous attendons avec impatience de retrouver JANIE de RUFFE. CINOU j'espère que ça va mieux LILIANE quand nous reviendras-tu! Bon courage. CATICAT un chien c'est un accompagnateur merveilleux et fidèle, j'aime les chats mais pour moi la plupart sont très indépendants! BONNE JOURNEE DE VENDREDI LES AMI(E)S! BISOUS. CHRISTIANE. |
||||
| ||||
 |
caticat16 (Amberac, 16) répond | Posté le 26-11-2020 à 06:39 | ||
Bonjour, Allez dernière journée de travail pour la semaine... je vous présente mon chien : Oggy, un croisé border collie et beagle. Il est adorable, un peu pot de colle, mais adorable 🥰🥰 Bon j arrive a tenir mes repas, le soir tisane, mais une friandise avec 🥺🥺 je n arrive pas à me contrôler.. Ce midi ça sera asperges vertes et vinaigrette, cuisse de poulet grillée et garniture de céleri, fromage pain et pomelo. Et vous, faites moi rêver 😁😁 |
||||
| ||||
 |
cinou6 (, 17) répond | Posté le 25-11-2020 à 17:14 | ||
|
Coucou les filles ,
C’est vraiment très gentil Myosotis tu as dû mal lire , mais mon anniversaire est le 18 décembre , donc on va attendre un peux , mais merci. Pour ce qui est de la thyroïde . Oui endoctrinologue , qui veux que je soit opéré , au début c’était les 2 cotés et maintenant elle me dit 1 côté . Donc j’ai eu tous les examens et j’attend que l’histoire du covid soit derrière nous, et je prendrai un autre avis. En attendant les kilos sont là , et les problèmes pour marcher aussi.´ Bonne soirée toutes 😘🙋♀️ |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 25-11-2020 à 13:23 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE... C'est pour vous, choisissez... Une douce pensée pour toutes et tous. Passez une excellente journée de mercredi et toujours... ensoleillée! Bisous. CHRISTIANE. |
||||
| ||||
 |
myosotis_17000 (, ) répond | Posté le 24-11-2020 à 12:03 | ||
|
Bonjour tout le monde.
Bon Anniversaire CINOU 6, j'ai vu que c'était ton anniversaire était aujourd'hui. Pour le fêter un petit verre de champagne, sans gâteau à la crème. Ne déprime surtout pas. Si tu as une hypo-thyroïdie, il faut apprendre à vivre avec, as-tu vu un endocrinologue ? à L'hôpital de L.R Voici 20 ans que je vis avec, certains aliments sont interdits, mais nous avons la mer... Bienvenue à Caticat, j'espère qu'elle trouvera sa place par les charentaises. Nous sommes 3 de la Charente et 4 de la Charente-Maritime. (1 campagnard et 3 près de la mer). Tout les jours, avec mon voisin on fait une heure de marche, c'est peu, mais indispensable. Aujourd'hui, le soleil est en sommeil !!! Bonne journée à toutes et tous. Myosotis |
||||
| ||||
|
|
cinou6 (, 17) répond | Posté le 24-11-2020 à 11:31 | ||
|
bonjour toutes et tous,
c'est gentil de me remonter le moral, en fait le confinement ne me change pas beaucoup la vie. Seule je le suis vraiment , les messages des amis font du bien , mais de vive voix , il m'arrive de ne pas ouvrir la bouche plusieurs jours de suite; et ces fichus kilos qui me colle vraiment marcher oui , Le cardio me le recommande aussi, mais j'ai du mal avec ce poids qui est venu brusquement je souffre beaucoup des jambes. Mes enfants sont adorables mais bien sur on leur travail et leur vie c'est tout a fait normal . bon comme tu dis Tournesol, beaucoup de souffrances ailleurs. vous noterez que notre personnel hospitalier n'a plus les applaudissements du public. et pourtant quel mérite. bonne journée, avec le soleil , je vais retourner m'attaquer aux mauvaises herbes jusque midi . petit peu a la fois. |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 24-11-2020 à 09:48 | ||
Comme le café est servi... Voilà les fleurs maintenant. Bon mardi! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 24-11-2020 à 09:46 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE... CINOU, rassure toi, cette situation qui dure et qui risque de durer encore un peu, "je veux être optimiste", nous met dans un état de mal-être, cependant, il faut se dire qu'il y a toujours pire ailleurs. Nous la FRANCE avons la chance d'avoir des médecins, des aides, peut être un jardin et y faire un tour, mais... Nous avons LE SOLEIL pour ami, comme le premier confinement. Et Dieu sait que l'après midi, il fait bon sortir un peu. Aller hauts les coeurs vaillants!!! Rien de plus vrai que de démarrer la journée avec un bon café! 9 h35 c'est l"heure!!! CATICAT voilà le problème de la plupart des femmes, "les émotions" jouent des tours à leur tordre le cou! On ne se refait pas, je ne crois pas, mais bon an mal an, il faut rester dans les clous, parce que là, il y va de notre santé. Bonne continuation! MARIE, LULU & J.PIERRE gardons au chaud nos souvenirs, ça fait un bien fou!!! LILIANE tu nous rejoints bientôt. Bon courage! BONNE JOURNEE A TOUTES ET TOUS. BISOUS. CHRISTIANE. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
