galette de ratrappage

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		par buffy (chateau chinon, 58)	Posté le 30-04-2008 à 18:35
bonjour,ayant ce soir un aperitf,j'aimerais essayer demain la galette de ratrapage,mais je n'ai pas bien saisi,la recette,pour les legumes et le fromage blanc faut-il lesincorporer à la cuisson ou bien sont-ils separes,quelqu'un pourrait-il m'expliquer plus clairement,merci d'avance pour vos reponses

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	Garriguette (34) répond	Posté le 21-05-2008 à 21:11
Ben ... moi je les jète. Je sais, c'est dommage c'est tellement bon mais pas pour le régime et comme mon mari à du cholestérol, je ne lui donne pas ! à bientôt

	kililou (13) répond	Posté le 21-05-2008 à 14:00
bonjour Que faites vous des jaunes d'oeufs pour les repas de rattrapage ?

	bpbrigitte 92K600 1M69 (45) répond	Posté le 21-05-2008 à 13:51
je peus remplacer le menu de ce soir pour remplacer la tarte tapenade merci

	Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 21-05-2008 à 09:08
Vous pouvez préparer cette galette soit de plusieurs façons. Légumes à part ou incorporés en partie, fromage blanc mélangé aux oeufs ou même aux légumes ou consommé à part... A vous de trouver la formule qui vous convient le mieux ! Bonne continuation.

	Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 21-05-2008 à 09:08
Vous pouvez préparer cette galette soit de plusieurs façons. Légumes à part ou incorporés en partie, fromage blanc mélangé aux oeufs ou même aux légumes ou consommé à part... A vous de trouver la formule qui vous convient le mieux ! Bonne continuation.

	Garriguette (34) répond	Posté le 20-05-2008 à 21:37
Bonsoir, j'ai essayé la galette en incorporant le tout et ça donne de la boullie qui baigne dans l'eau, qui fait des petits grumeaux et pas génial. La prochaine fois j'essaierai l'omelette blanche à part, à côté les légumes et à côté le bol de fromage blanc. La recette n'est pas claire car elle ne précise pas s'il faut tout mélanger (d'où le terme "galette") ou si on mange le tout séparément.

	Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 20-05-2008 à 12:19
Bonjour Tauba, Vous pouvez trouver les recettes de la galette de rattrapge dans la rubrique "bonus et repas". Bonne continuation.

	Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 19-05-2008 à 14:17
Bonjour, vous trouverez les menus de rattrapage dans la rubrique Bonus et repas.

	Pakilou (75) répond	Posté le 19-05-2008 à 10:31
nouvelle venue, j'ai commencé le 5 mai qui peut me donner la recette de la galette de rattrapage? Bizarre,je me crois à l'école ... Merci d'avance Tauba

	Pakilou (75) répond	Posté le 19-05-2008 à 10:28
je suis nouvelle venue , qui peut me donner la recette de la galette de rattrapage? merci d'avance Tauba

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