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par zabella (Ferrara, 44) | Posté le 26-11-2009 à 06:45 | |
| Je vois sur le site beaucoup d'idèes de dessert diététiques mais je ne sais pas quand on peut en manger. J'ai commencé mon règime le 9 novembre et perdu presque 4kg (j'en ai encore 10 à perdre). certains desserts m'attirent mais ne je ne sais pas comment les intégrer dans le programme. vous pouvez m'aider à comprendre? | |||
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alex (46) répond | Posté le 26-11-2009 à 11:51 | ||
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bravo pour ta perte! en fonction du dessert choisi, tu regardes dans les equivalences entre aliment, rubrique bonus. Si tu nous dis quel dessert te tente on peut peut- etre t'aider?
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