Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 27-01-2020 à 18:24 | ||
|
Bonjour,
Je suis le programme à 1200 Kcal. Mon organisme ne supporte pas le lait de vache et les yaourts sans lactose. Alors je ne mange que des laitages au chèvre et brebis. Lors de mes dernières courses, je n'ai pas pu trouver les yaourts chèvre nature de Soignon 0%. Il n'y avait que yaourts chèvre à la vanille de Soignon 0% qui sont à 41 calories pour 100 g (le pot est de 125 g). Les ingrédients sont yaourt maigre au lait écrémé de chèvre avec sucre de canne (3,7%) et édulcorants (stévia) à la vanille: arome naturel de vanille, édulcorant glycosides de stévol, ferments lactiques (lait). Il y a malheureusement 6 g de glucides dont 6 g de sucre, 4,1 g de protéines, 0,1 g de matière grasse dont 0 g d'acides gras saturés.. Puis-je consommer ce (mauvais) produit tous les jours (pendant environ 4 semaines) et 2 par jour (+ un fromage blanc 0% de Soignon)? Merci par avance! |
||||
 | ||||
|
|
Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 27-01-2020 à 18:24 | ||
|
Bonjour,
Je suis le programme à 1200 Kcal. Mon organisme ne supporte pas le lait de vache et les yaourts sans lactose. Alors je ne mange que des laitages au chèvre et brebis. Lors de mes dernières courses, je n'ai pas pu trouver les yaourts chèvre nature de Soignon 0%. Il n'y avait que yaourts chèvre à la vanille de Soignon 0% qui sont à 41 calories pour 100 g (le pot est de 125 g). Les ingrédients sont yaourt maigre au lait écrémé de chèvre avec sucre de canne (3,7%) et édulcorants (stévia) à la vanille: arome naturel de vanille, édulcorant glycosides de stévol, ferments lactiques (lait). Il y a malheureusement 6 g de glucides dont 6 g de sucre, 4,1 g de protéines, 0,1 g de matière grasse dont 0 g d'acides gras saturés.. Puis-je consommer ce (mauvais) produit tous les jours (pendant environ 4 semaines) et 2 par jour (+ un fromage blanc 0% de Soignon)? Merci par avance! |
||||
| ||||
 |
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-01-2020 à 13:15 | ||
|
Rosedessables1 (33) ,
pour le petits pois quels qu'ils soient 140 g maxi, considérés comme des légumes mais pas à volonté :) Vous pourrez retrouver des petits pois avec une portion de féculent, ce ne sera pas une erreur. :-q |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-01-2020 à 13:13 | ||
|
Bonjour papel (59),
soit vous disposez d'une question par semaine et vous devez attendre notre réponse pour reposer une question, soit vous avez poursuivi votre abonnement avec notre offre expert qui vous permet de garder accès à votre compte en ligne, menus, fiches pratiques forum et consultation mais ne vous permet plus l'accès à la messagerie. :^> |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-01-2020 à 13:10 | ||
|
Parfait CLOCLOMIMI_2 (61) !
|
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-01-2020 à 13:08 | ||
|
Bonjour à toutes et à tous, je vous souhaite une belle nouvelle semaine avec nous !
|
||||
| ||||
 |
Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 26-01-2020 à 17:50 | ||
|
Mais de rien rosedessables1
Bonne fin de week-end |
||||
| ||||
 |
Rosedessables1 (, 33) répond | Posté le 26-01-2020 à 13:55 | ||
|
Merci Éméline bon dimanche
|
||||
| ||||
|
|
Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 26-01-2020 à 07:48 | ||
|
Rosedessables1 : peu importe le calibre. Ils font partie des légumes mais ne sont pas consommables à satiété. Il faut se limiter à 140 g par portion.
Bonne journée |
||||
| ||||
|
|
Rosedessables1 (, 33) répond | Posté le 25-01-2020 à 14:40 | ||
|
Bonjour les diététiciennes
Pour les petits pois. Je ne sais plus. A volonté s ils sont extax fins et 140g s ils sont gros. Compter comme legumes et non féculents car j ai vu pleins de réponses merci bon we |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
