Je suis là pour vous !

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		par Melinda (34)	Posté le 15-02-2011 à 14:36
Bonjour, je m'appelle Mélinda. Je suis une toute nouvelle animatrice sur le forum Savoir Maigrir et je suis enchantée de faire partie de cette commmunauté à vos côtés. Je suis maman de deux grands enfants de 11 et 15 ans.J'habite entre Sète et Montpellier ce qui va me permettre de mettre du soleil dans mes messages. J'interviendrai au côté de Delphine sur cette partie "Produits et Aliments" pour vous accompagner au quotidien et répondre à vos questions dès que nécessaire. Vous pouvez aussi rejoindre le groupe de mes amis sur mon blog afin de rester en contact avec moi de façon plus directe. N'hésitez pas à me solliciter, je suis là pour vous ! A très vite !

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	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 01-11-2011 à 12:15
Un beau programme pour attaquer la plus mauvaise période de l'année en terme de fatigue ! C'est parfait Adela ! :-q Quels examens es-tu en train de préparer ?

	adela583 (Hennebont, 56) répond	Posté le 01-11-2011 à 00:50
Bonjour! Avec l'automne bien avancé, le stress des exams et la perte de poids (on essaie) je suis à la recherche de tonus. J'ai également envie d'avoir les ongles durs et les cheveux forts et brillants alors voilà : J'ai débuté il y a bientôt 3 semaines une cure de levure de bière et dès demain je vais débuter en plus une cure de supradyn intensia qui apporte ,normalement tout ce qu'il faut pour l'organisme. J'ajoute à cela une petite cure d'Hépar pour le magnésium. Qu'en pensez-vous ? (je m'efforce de consommer fruits, légumes, céréales compètes et laitages...)

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 12-09-2011 à 07:30
Bonjour Sonia, tu peux en effet remplacer sans problème 40 g de pain par 30 g de pétales de céréales nature ou de flocons d'avoine ou de muesli floconneux. Bon petit déjeuner ! ;)

	SONIA78260 (ACHERES, 78) répond	Posté le 12-09-2011 à 07:09
Bonjour pouvez vous m indiquer si je peux remplacer le pain par des céréales le matin ?? Merci Bonne journee

	Anna (83) répond	Posté le 15-02-2011 à 22:25
bonsoir Bonsoir Mélinda, je suis Anna et je voudrais savoir si on peut prendre au cours des repas de la levure diététique?

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