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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 27-11-2010 à 11:49 | ||
Bonjour tout le monde, Et bien moi je n'ai jamais considéré que la méthode Jean Mimi était un régime, pour moi ce n'est pas une régime, puisque qu'aucun interdit, simplement des habitudes alimentaires nouvelles, ça m'a appris les bases d'un menu, les équivalences, à cuisiner..................... et franchement Jean Mimi C EST LE MEILLEUR !!!! Sur ce je vous souhaite à tous et toutes une bonne journée, je vous embrasse bien fort les coupines :-* :-* :-* |
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marlie (40) répond | Posté le 27-11-2010 à 11:44 | ||
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merci pour les nouvelles de Danye,super, elle pense à nous et à notre régime la coquine,alors pense à toi ,repos,sieste,dessins,bisous
oui moi je dis pour le régime de Jean mimi,ce n'est pas un régime on mange surtout équilibré,pour ma part au début ça a été dur car je trouvais trop copieux,donc je diminue les quantités mais je reste toujours avec les bases aliments,je pense que les gens qui achètent les sachets etc... qui d'ailleurs coutent très cher,oui l'a danger, Bon raz le bol toujours de la pluie dans les landes bonne journée à toutes |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:17 | ||
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pour celles qui seraient intéressées le rapport complet de 158 pages sur cette étude est visible par lien sur le blog de jean michel
c'est un document PDF que je peux vous envoyer par mail, je l'ai enregistré bon je vais retourner au TAF cuisine :P |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:51 | ||
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suite
Suite Savoir Maigrir est donc plus qu’un régime, c’est une nouvelle hygiène de vie qui a cœur de vous donner toutes les cartes en mains pour une alimentation saine et variée, où le plaisir est le maître mot ! Rester en bonne santé et surtout maintenir votre poids retrouvé, passent par l’application de ces règles pratiques et réalistes d’une alimentation équilibrée. Nous sommes également présents via cette rubrique, le tchat, le forum, les consulations téléphoniques pour vous accompagner tout au long de votre pacours. N'hésitez pas à faire appel à nous. Alors cous pouvez toutes être rassurées. Lucie |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:50 | ||
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je me suis dit que sur le forum des diététiciennes on devait parler de ça, voici un message !
Jean-Michel Cohen a eu l'honneur de faire partie des gens qui ont été consultés pour la rédaction du rapport de l'ANSES et nous sommes désolés par la médiatisation des conclusions de ce rapport. Nous espérions qu'on allait souligner le potentiel de danger de certains régimes qui sont essentiellement des phénomènes de mode sans diaboliser l'ensemble des méthodes pour perdre du poids et manger mieux. Ces conclusions alarmistes qui disent que "tous les régimes amaigrissants sont dangereux" sèment la confusion et c'est contre-productif pour les gens qui ont besoin de maigrir. D'un côté, on nous répète qu'il faut faite attention à l'obésité parce qu'on peut en mourir, et de l'autre, on nous dit que les régimes sont dangereux et qu'il ne faut pas en faire. Bien sûr, il y a certains régimes, très protéinés ou hypocaloriques à l'excès, qui peuvent être dangereux à court ou moyen terme mais quand on fait un rééquilibrage alimentaire qui propose de manger un peu de pâtes, un peu de viande, un peu de fruits et légumes, un peu de pain et de se faire plaisir une ou deux fois dans la semaine, on fait un régime aussi. Et cela ne présente aucun danger car l'alimentation proposée est à la fois variée, agréable et équilibrée. C'est ce que nous vous proposons dans les menus. |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:43 | ||
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SUPPRIMER "QUE CERTAINS" DANS LA DERNIERE PHRASE LOL :P
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:38 | ||
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VAL MERCI POUR MAMAN QUI DIT AUSSI QUE C'EST LUI LE MEILLEUR :-q :x
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:37 | ||
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bin pourtant il est sur la sellette à cause des glucides, donc si je me trompe pas féculents pour les sucres lents, reste évident que les sucres rapides sont à bannir + ou - de l'alimentation d'un régime, nos écarts viennent souvent de cette catégorie ! hein
alors si y a un souci je dirai supprimer le 900 et mettre en booster le 1200 et si 1400 pas assez de glucides le passer à 1500 ou 1600, comme dit jaja on perd moins mais durablement car on ne ferait peut être pas autant d'écart je reste sur l'idée que ses menus sont équilibrés quant à la variation des catégories alimentaires quant à WW oui je dirai que c'est aussi un bon régime, mais ce système de points me plait pas trop, si on respecte un menu dans le meme équilibre que jmc oui c'est d'accord mais ce système de points par jour, avec liste, ça ça vaut autant de points, mange ce que tu veux mais ne dépasse pas le nombre de points autorisés, qui peut être persuadé que la personne va réellement équilibrer son repas, ou ne prendre qu'une catégorie ou 2 qui fera pas forcément un repas équilibré je sais pas ! j'ai plusieurs livres WW que j'avais récupéré chez maman quand elle est déménagée, je regarderai la structure de leurs repas par rapport à ici je vous dirai comme dit jean michel, faut savoir, hein , les nutritionnistes doivent modifier le comportement alimentaire des personnes et on leur reproche de le faire mais bon certains "faiseurs de miracle" que certains sont complètement à côté de la plaque : |
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NOAMA (39) répond | Posté le 27-11-2010 à 08:55 | ||
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Bonjour les amis,
DANYE - Un petit bonjour plein de tendresse et de douceur à partager avec Valérie et Corinne. Et un bonjour aussi à Mr LUCIFER. Merci Valérie de vos nouvelles, prenez soin de vous. DOMI - Je viens de lire tout ce que tu as écrit, très intéressant tout cela et tellement censé, il n'y a pas photo. On ne peut pas laisser dire n'importe quoi, on ne peut pas laisser parler de "tous les régimes" de la même façon. Allez on se mobilise tous pour défendre JMC. IZA - Des bises douces pour toi :-* :-* PAPILLON, SOLEIL, MARTINE, COLINETTE, LILI, et toutes et tous les autres très bonne journée :-* :-* |
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DANYE (77) répond | Posté le 27-11-2010 à 08:53 | ||
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Domi c'est Valérie,
Je viens d'avoir Maman au tél a qui j'avais raconté ce matin, elle me dit va sur le forum et dit : J'ai une amie qui a perdu 30 kgs en 2 mois avec le régime DUKAN maintenant elle est malade et pleine de carences tout en ayant repris tout son poids + 10kgs. Mon médecin généraliste m'a conseillé le JMC et, quand je me suis inscrite j'ai bien précisé mon état physique, mon cancérologue a bien étudié tous les menus proposés sur 3 semaines, m'a fait faire une prise de sang complète avant de commencé et une après un mois j'avais stabilisé toute les carences relevées à la première prise de sang. Si mon cancérologue me dit c'est la meilleure méthode de rééquilibrage qu'il soit je le crois car lui il ne classe pas JMC dans les régimes. Voilà Domi ce que me demande de faire Maman depuis son lit de clinique. Grosses bises à toutes et oui à JMC Valérie et Cie |
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