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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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tiiguane (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 30-03-2011 à 07:06 | ||
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bonjour à tous,
réveillée depuis 6h ce matin, mon ptit garçon de 3 ans 1/2 en crise d'asthme.... donc premier café avalé depuis 30 min. Hier j'ai fait 15 min de step et 10 min de boxe sur la wii fit, cet après midi piscine avec les enfants, et ce soir aqua gym. par contre hier petit craquage au moment du gouter avec les enfants, j'ai mangé 3 petits gateaux fourrés au chocolat. En fait c'est avec le café, si je m'assoi avec eux en rentrant de l'école c'est fichu!!! mais bon on verra bien samedi matin sur la balance... |
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thany (wittersdorf, 68) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:55 | ||
:) suis tres contente j ai deja perdu 3 kilos je trouve qu on mange meme de trop donc c est le beau fixe et puis il fait beau ca donne vraiment envie de ressembler a quelque chose |
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thany (wittersdorf, 68) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:55 | ||
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:) suis tres contente j ai deja perdu 3 kilos je trouve qu on mange meme de trop donc c est le beau fixe et puis il fait beau ca donne vraiment envie de ressembler a quelque chose |
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nadette (VASSY, 14) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:51 | ||
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bon courage à tous j'ai fait des super marches samedi+dimanche environ 6kms et 10 aujourd'hui, j'espère que cela portera ces fruits. Cependant cela ouvre l'appétit ceci est à double tranchant. J'essaie de maintenir le cap. A plus nadette
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nadette (VASSY, 14) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:49 | ||
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bon courage à tous j'ai fait des super marches samedi+dimanche environ 6kms et 10 aujourd'hui, j'espère que cela portera ces fruits. Cependant cela ouvre l'appétit ceci est à double tranchant. J'essaie de maintenir el cap. A plus nadette
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:09 | ||
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pardon,bzzzz aux mots bleus,ne suis pas au meilleur de ma forme,pas grave,ça va revenir ! :-*
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:07 | ||
bonne nuit ma KARINE,je reviens de chez ma voisine ,je suis allée fermer ses persiennes,elle est sortie de l'hopital depuis 3 jours,demain matin,une autre va les lui ouvrir,l'on s'entraide,j'espère que tout va bien pour toi,ma douce,bzzzzz à demain Danye n'est pas connectée en ce moment,ou très peu,elle est fatiguée,je t'embrasse pour nous 2 :-q :-* :-* :x le beffroi de la mairie de LILLE,je suis chtit,tu le sais même si le 44 est trompeur ! |
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karine17 (17) répond | Posté le 29-03-2011 à 21:06 | ||
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Bonsoir à tous, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille, pluie, soleil et le moral au rendez-vous . Bonsoir à MAMIE BLONDIE et DANYE . Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-03-2011 à 17:25 | ||
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Bonjour :)
Francine : peut être le sport pourra t'aider à perdre de la taille et des hanches. Est ce que tu fais du sport ? Tiiguane : le sport rien de mieux pour nous aider lors d'un régime :-q Pouppy : n'hésite pas à te rapprocher auprès des diététiciennes du programme ;) et surtout ne baisse pas les bras si vite même si je sais que parfois ce n'est pas toujours facile ! Courage. |
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-03-2011 à 16:39 | ||
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Bonjour tout le monde :)
Tiiquane: Aah la wiifit, c'est vraiment génial quand on a pas trop le temps et quand on souhaite se dépenser en s'amusant! Moi je fais du vélo d'appartement et de la wiifit (les beaux jours reviennent : je crois que je vais me mettre au tennis et au jogging ;) !) |
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